LLG Laufsport Kevelaer e.V.

Ergebnis: 27. Sonsbecker Brunnenlauf

Wed, 16 May 2012 21:57 +0200

Alles neu macht der Mai: der Sonsbecker Brunnenlauf wartete in diesem Jahr mit einer neuen Streckenf�hrung auf. Anstatt f�nf Runden zu je zwei Kilometer waren auf der 10km-Strecke nun sechs Runden zu je etwa 1600 Meter zu laufen, die Hochstra�e wird nun nicht mehr belaufen. Getestet wurde der neue Kurs von Maria Scherf und Reinhard Conen; Reinhard nahm den Lauf f�nf Tage vor dem Duisburg-Marathon als letzte schnelle Trainingseinheit. [mehr]

Ergebnis: Volkstriathlon Gladbeck

Sun, 13 May 2012 22:31 +0200

Zum Einstieg in die Triathlon-Saison versuchte es Hans Verberkt zun�chst einmal mit der Volksdistanz, also 500 Meter Schwimmen, 22 Kilometer Radfahren und einem abschlie�enden 5km-Lauf. Mit seiner Zeit von 1:17:51 (10:37 Schwimmen, 42:53 Rad, 24:20 Laufen) war Hans nach eigener Aussage nicht zufrieden, insbesondere mit dem Radfahren, aber der 8. Platz in der M55 ist doch ein beachtenswertes Ergebnis! [mehr]

Ergebnis: 14. Maas-Marathon Vis�/B

Sun, 13 May 2012 19:28 +0200

Im �u�ersten Norden Walloniens, also des franz�sischsprachigen Teils Belgiens, etwa 35km westlich von Aachen liegt das St�dtchen Vis�. Hier ist der Start- und Zielpunkt des Maas-Marathons, der l�nder�bergreifend auch ins niederl�ndische Maastricht f�hrt. Es ist aber ausdr�cklich kein Stadt-, sondern ein Landschaftsmarathon im Gebiet der „basse Meuse“, also der unteren Maas. [mehr]

Ergebnis: 40. GutsMuths-Rennsteiglauf

Sat, 12 May 2012 19:11 +0200

Das Dutzend ist voll: bei wohl keinem anderen Ultralauf war Karl-Heinz Scholten so oft am Start wie beim th�ringischen Rennsteiglauf von Eisenach nach Schmiedefeld. Zusammen mit einigen Lauffreunden aus Kalkar ging Karl-Heinz nun also zum zw�lften Mal an der Start, um die 72,7km lange Strecke mit etwa 2500 H�henmetern zu bew�ltigen. [mehr]

Info: 25. Dreil�nderlauf Geldern - Bree

Wed, 09 May 2012 11:36 +0200

Die Jubil�umsausgabe des Dreil�nderlaufs startete in diesem Jahr im belgischen Bree, der Partnerstadt Gelderns. Die Streckenl�nge von etwa 87 Kilometern teilte sich in elf Etappen auf, die jeweils eine L�nge zwischen vier und elf Kilometern aufwiesen. Die Teilnehmer konnten alle oder auch nur einzelnen Etappen laufen und je nach Wunsch auf den Transfer in einem Bus ausweichen. Mit von der Partie war Andrea Aengenheyster, die den Lauf als Trainingsgelegenheit f�r den Saar-Hunsr�ck-Supertrail in zwei Wochen nahm. [mehr]

Ergebnis: Westdeutsche Meisterschaften Bahngehen in Viersen-S�chteln

Mon, 7 May 2012 19:00 +0200

Nach der 20-Kilometer-Strecke auf der Stra�e zog es J�rgen Metternich nun ins Stadion: bei den Westdeutschen Meisterschaften im Bahngehen, ausgerichtet von ASV S�chteln, trat er �ber die Strecke von 5000 Metern an. [mehr]

Ergebnis: 36. Halbmarathon Wesel-Fl�ren

Tue, 1 May 2012 18:03 +0200

Zu einem Mai-Ausflug auf die andere Rheinseite bot sich der Halbmarathon in Wesel-Fl�ren an; f�r die LLG waren Heinz-Peter Renkens und Thomas Rauers am Start. „Formtest“ war das Stichwort des Tages, �berragende Zeiten erwartete keiner der beiden. [mehr]

Ergebnis: 10. D�sseldorf-Marathon

Mon, 30 Apr 2012 22:18 +0200

Auch wenn sich am Tag zuvor der Sommer kurz mal gezeigt hatte, erwartete die Teilnehmer der Jubilkumsausgabe des D�sseldorf-Marathons wieder eher tr�bes Aprilwetter - aber durchaus nicht unangenehm f�r die 42,195km lange Strecke. F�r die LLG waren Maria Scherf, Vera Eskes und Peter Wasser am Start; dabei hatten Peter und Vera jeweils eine Startnummer von verhinderten L�ufern „geerbt“. Vera findet sich in der Ergebnisliste daher als „Holger Wiegandt“, Peter als „Dieter Kopka“. [mehr]

Ergebnis: 9. Golddorflauf Winnekendonk

Sat, 21 Apr 2012 21:11 +0200

Typisches Aprilwetter erwartete die Teilnehmer der neunten Auflage des Winnekendonker Golddorflaufs. Am Start �ber die 5km-Strecke waren Christel Winkels, Anja Servos-Ruelfs und Jutta van Cuyck, f�r die 10km hatten sich Maria Scherf, Karl-Heinz Scholten, Heinz-Peter Renkens, Artur Zymelka, Christian Servos und Thomas Rauers angemeldet. [mehr]

Intern: nochmal neuer Trainings-Treffpunkt ab 17. April

Sun, 17 Apr 2012 20:01 +0200

Der neue Trainingstreffpunkt am „Irrland“ fand allgemein wenig Anklang, daher kehren wir zum Vorjahresschema zur�ck und treffen uns wieder

an jedem Dienstag um 18:00
in der Schravelner Heide am Parkplatz des Gasthaus „Zum Heidekrug“
Schravelen 55-57, 47626 Kevelaer

erstmalig also am Di., 17. April, und

an jedem Donnerstag um 18:00
am „Tanklager“ zwischen Twisteden und L�llingen,
Am Broeckelken

erstmalig also am Do., 19. M�rz.

Alternativ besteht Donnerstags ab 18:00 die M�glichkeit zum Bahntraining im H�lsparkstadion. Nur nach Absprache!

[mehr]

Info: Etappenlauf Berlin - Cottbus

Thu, 05 Apr 2012 15:23 +0200

Die Berliner LG Mauerweg, bekannt durch die „MauerWegTour“, richtete in diesem Fr�hjahr einen Etappenlauf von Berlin nach Cottbus aus; in drei Tagen waren vom 30. M�rz bis 1. April etwa 170 Kilometer zu bew�ltigen. Hierbei handelte es sich um einen reinen Freundschaftslauf ohne Wettkampfcharakter. F�r die LLG war Peter Wasser mit dabei. [mehr]

Ergebnis: Westdeutsche Meisterschaften im Stra�engehen, Burgbrohl

Sun, 01 Apr 2012 18:35 +0200

Vor drei Jahre gab er sein Comeback in der LLG und hat seitdem auf allen Laufstrecken von 5 bis 100 Kilometern Titel gesammelt - nun kehrte J�rgen Metternich zu seiner alten Leidenschaft, dem olympischen Gehen zur�ck und gab seinen Einstand auf der 20km-Strecke im Rahmen der Westdeutschen Meisterschaften im rheinland-pf�lzischen Burgbrohl. [mehr]

Ergebnis: 36. Grenzlauf Elten

Sun, 01 Apr 2012 18:34 +0200

Der letzte Wettkampf vor der allgemeinen Osterpause fand rund um den Eltener Berg bei Emmerich statt. Auf der h�geligen Strecke gingen Hans Verberkt und Christian Servos f�r die LLG an den Start. Trotz des nun wirklich nicht flachen Kurses schaffte Christian das Kunstst�ck, seine pers�nliche Bestzeit um mehr als zwei Minuten auf 46:07 zu verbessern und damit auch noch Platz drei in der M30 zu holen - da scheint sich das Berg- und Trail-Laufen ja positiv ausgewirkt zu haben ;-) Hans ben�tigte knapp unter 54 Minuten, wobei ihm wohl noch der tolle Venlo-Halbmarathon vom letzten Wochenende in den Knochen steckte. [mehr]

Ergebnis: 34. Barcelona-Marathon

Wed, 28 Mar 2012 13:29 +0200

Barcelona ist f�r die LLG kein unbekanntes Pflaster: bereits im Jahr 2007 ging Uli Baumann dort an den Start seines ersten Marathons. Kamen damals noch etwas �ber 6000 L�ufer ins Ziel, so sollten es in diesem Jahr �ber 16000 sein, alleine gegen�ber dem Vorjahr eine Steigerung von 30 Prozent. Da kam die Veranstaltung gerade recht f�r Thomas Rauers, der anl��lich seines „Marathon-Geburtstags“ (42 Jahre und 195 Tage am 25. M�rz) nat�rlich die 42,195km laufen wollte - kurzerhand waren Ende 2011 Fl�ge und die Startnummer gebucht worden. [mehr]

Ergebnis: 7. Venlo-Halbmarathon

Wed, 28 Mar 2012 12:31 +0200

Der „Venloop“ erfreut sich weiterhin gro�er Beliebtheit, mehr als 13000 L�uferinnen und L�ufer gingen in diesen Jahr an den Start, davon alleine 5500 im Halbmarathon, der bereits seit langem ausgebucht war. Auch die LLG war schon fast traditionell stark vertreten, an den Start gingen Maria Scherf, Angelika M�lders, Petra Kox, Vera Eskes, Hans Verberkt, Walter Fegers und Heinz-Peter Renkens. Uli Baumann hatte wegen Trainingsr�ckstands abgesagt, seine Startnummer �bernahm Artur Zymelka. Christel und Karl Winkels mu�ten leider kurzfristig aus beruflichen bzw. gesundheitlichen Gr�nden absagen. [mehr]

Intern: Deutsche Marathon-Bestenliste 2011

Sun, 18 Mar 2012 17:59 +0100

Eine Auflistung der in Deutschland von Deutschen gelaufenen Marathon-Bestzeiten seit 2010 gibt es auf dem Portal http://marathon-ergebnis.de/. Wie genau die Listen zu interpretieren sind, wird in den „H�ufigen Fragen“ erkl�rt. F�r die LLG ergibt sich f�r 2011 folgendes Bild: [mehr]

Ergebnis: 26. Fr�hjahrswaldlauf Sonsbeck

Sat, 17 Mar 2012 21:09 +0100

Das titelgebende Fr�hjahr hatte sich im Laufe der Woche zwar schon mal blicken lassen, machte an diesem Wochenende aber erst mal wieder eine kurze Pause. Bei etwa 11 Grad und bedecktem Himmel trotzdem angenehme Laufbedingungen f�r Heinz-Peter Renkens, Artur Zymelka und Thomas Rauers, die �ber die Cross-Strecke von 7880 Metern an den Start gingen. [mehr]

Intern: neuer Trainings-Treffpunkt ab 13. M�rz

Mon, 12 Mar 2012 11:14 +0100

Die Umstellung auf Sommerzeit erfolgt zwar erst in zwei Wochen, wir beginnen das Sommertraining aber schon in dieser Woche. Wir treffen uns also ab sofort an jedem Dienstag und Donnerstag um 18:00 am Parkplatz des Freizeitparks „Irrland“, Am Scheidweg, 47624 Kevelaer-Twisteden, erstmalig also am Di., 13. M�rz. [mehr]

Ergebnis: 32. Winterlaufserie Nettetal, 3. Lauf �ber 15km

Sun, 11 Mar 2012 17:27 +0100

Zum Abschlu� der Nettetaler Winterlaufserie standen die 15km auf dem Programm. Artur Zymelka machte die Serie komplett, Karl-Heinz Scholten, Reinhard Conen und Thomas Rauers hatten nicht alle vorherigen L�ufe absolviert und kamen daher nicht in die Gesamtwertung. [mehr]

Ergebnis: 17. Sechs-Stunden-Lauf Stein/NL

Mon, 5 Mar 2012 17:33 +0100

Die Er�ffnung der Ultra-Laufsaison fand wieder einmal im niederl�ndischen Stein in der N�he von Roermond statt. F�r die LLG am Start waren die „alten Hasen“ Angelika M�lders und Karl-Heinz Scholten sowie der Deb�ttant Heinz-Peter Renkens, der bisher noch nie l�nger als die klassischen 42,195km gelaufen war und nun gleich mit einem Sechs-Stunden-Lauf seinen Einstand in der Ultraszene gab. [mehr]

Ergebnis: Offene Cross-Meisterschaften Straelen

Sun, 26 Feb 2012 19:20 +0100

Die offenen Cross-Meisterschaften wurden in diesem Jahr vom SV Straelen ausgerichtet, die Strecke f�hrte durch das Waldgebiet „Sieben Quellen“. W�hrend die Herren bis einschlie�lich M40 eine Strecke von 8250 Metern zu absolvieren hatten, kamen die Damen und die �lteren Herren mit 5580 Metern k�rzer davon - sehr zum Leidwesen von Karl-Heinz Scholten, der lieber die l�ngere Strecke gelaufen w�re. So mu�te er sich also mit knapp f�nfeinhalb Kilometern zufrieden geben, die er in flotten 26 Minuten absolvierte - Rang drei in seiner Altersklasse war der Lohn der M�hen. [mehr]

Intern: LLG-Jahreshauptversammlung

Sat, 25 Feb 2012 21:40 +0100

Zur diesj�hrigen Jahreshauptversammlung konnte der 1. Vorsitzende Peter Wasser wieder zahlreiche L�uferinnen und L�ufer im Hotel „Zum Goldenen L�wen“ begr��en. Turnusgem�� standen in diesem Jahr wieder Vorstandswahlen an; Peter Wasser (1. Vorsitzender), Angelika M�lders (2. Vorsitzende), Petra Kox (Kassiererin) und Thomas Rauers (Schriftf�hrer) wurden einstimmig wiedergew�hlt. Der alte und neue Vorstand bleibt zun�chst bis Anfang 2014 im Amt. [mehr]

Ergebnis: 32. Winterlaufserie Nettetal, 2. Lauf �ber 12,5km

Sat, 11 Feb 2012 22:55 +0100

Der zweite Lauf der traditionellen Nettetaler Winterlaufserie geht �ber die ungewohnte Distanz von 12500 Metern; 666 Finisher schafften in diesem Jahr die Distanz. F�r die LLG war nur Artur Zymelka am Start; die anderen LLGler, die am ersten Lauf teilgenommen hatten, konnten aus pers�nlichen oder gesundheitlichen Gr�nden leider nicht teilnehmen. [mehr]

Ergebnis: 39. Midwinter-Marathon Apeldoorn/NL

Sun, 5 Feb 2012 19:57 +0100

Das Wetter machte dem Midwinter-Marathon in diesem Jahr alle Ehre: bei knackigen 5 Grad unter Null, aber bei strahlendem Sonnenschein gingen knapp 500 L�ufer auf die beiden Runden durch den Naturpark „Hoge Veluwe“ bei Apeldoorn. Mit f�r die LLG am Start: Karl-Heinz Scholten, den ja sowieso kein Wetter erschrecken kann ;-) [mehr]

Ergebnis: 32. Winterlaufserie Nettetal, 1. Lauf �ber 10km

Sat, 14 Jan 2012 19:29 +0100

Der Startschu� zur neuen Laufsaison fiel wieder einmal bei der Winterlaufserie des LC Nettetal. Maria Scherf, Karl-Heinz Scholten, Hans Verberkt, Heinz-Peter Renkens, Artur Zymelka und Thomas Rauers gingen an den Start, um die aktuelle (Fr�h-)Form auf die Probe zu stellen. Bei etwa 6 Grad bedecktem Himmel und einem gelegentlichen Sonnenstrahl herrschten f�r die Jahreszeit gute �u�ere Bedingungen f�r die mehr als 800 Starter. [mehr]

Fotos: 10. LLG Kevelaer-Marathon

Mon, 9 Jan 2012 20:52 +0100

Die Bilder vom 10. LLG Kevelaer-Marathon sind online!

Ergebnis: 10. LLG Kevelaer-Marathon

Sun, 8 Jan 2012 16:52 +0100

Marc-Andr� Ocklenburg gewinnt den 10. LLG Kevelaer-Marathon in 2:44:44 vor Torsten Schneider (2:47:11) und Thorsten Kwekkeboom (2:48:58)!

Bei den Damen siegt Mariette ten Bokkel-Ammerlaan in 3:17:02 vor Sybille M�llensiep (3:19:10) und Anke Lehmann (3:21:47)!

Die Mannschaftswertung geht in diesem Jahr an die LG Alpen (8:56:59 - neuer Streckenrekord) vor dem „JGB-Team 135“ (9:53:20) und SuS Schalke 96 (10:02:41).

Weitere Berichte und Fotos in K�rze!

Ergebnis: 24. Sylvesterlauf Pfalzdorf

Sat, 31 Dec 2011 18:08 +0100

Am letzten Tag des Jahres lie�en es sich auch einige LLGler wieder nicht nehmen, beim traditionellen Pfalzdorfer Sylvesterlauf an den Start zu gehen. Bei typisch niederrheinischem Schmuddelwetter nahm Hans Verberkt die 5km in Angriff, Maria Scherf, J�rgen Metternich, Heinz-Peter Renkens und Thomas Rauers hatten sich f�r die 10km entschieden. [mehr]

Ergebnis: 46. Emmericher Adventslauf/Niederrhein-Halbmarathon-Cup 2011

Sun, 11 Dec 2011 21:38 +0100

Mu�te der Emmericher Adventslauf im letzten Jahr wegen der Schneemassen abgesagt werden, so herrschte in diesem Jahr ruhiges Winterwetter - gute �u�ere Bedingungen also f�r Karl-Heinz Scholten und Artur Zymelka. Es ging bei diesem Lauf aber nicht um um einen guten Jahresabschlu�, sondern auch um die letzte Wertung im Niederrhein-Halbmarathon-Cup, bei dem beide LLGler noch Chancen auf den Altersklassensieg hatten. [mehr]

Ergebnis: 49. Georgsmarienh�tter Null

Sat, 10 Dec 2011 20:35 +0100

Bei knackigen Temperaturen, aber strahlendem Sonnenschein fand die bereits 49. Auflage der „Georgsmarienh�tter Null“ statt, und bereits zum zweiten Mal in diesem Jahr gingen Norbert Billion und Peter Wasser an den Start dieses traditionsreichen Freundschaftslauf, bei dem auf jedwede Zeitnahme, Ergebnislisten und Urkunden verzichtet wird - das Landschafts- und Gemeinschaftserlebnis steht im Vordergrund. So nahmen Peter und Norbert sich auch gerne knapp sechs Stunden Zeit f�r die etwa 50km und 900 H�henmeter. [mehr]

Ergebnis: 3. Jail-Run Pont

Sat, 3 Dec 2011 18:23 +0100

Zum bereits dritten Mal fand der Einladungslauf in der JVA Geldern-Pont statt. Zusammen mit Inhaftierten aus Geldern, Aachen und Willich gingen Norbert Billion, Artur Zymelka und Thomas Rauers an den Start des 10km-Laufs; Artur hatte sogar einen Doppelstart in Angriff genommen und wollte zus�tzlich noch die 15km laufen, wobei er noch von Karl-Heinz Scholten begleitet wurde. Au�er der LLG waren auch „externe“ L�ufer vom GSV Geldern und vom Gerscheder SV Essen mit von der Partie. [mehr]

Intern: LLG-Weihnachtsfeier

Sat, 26 Nov 2011 20:51 +0100

Zum diesj�hrigen Jahresabschlu� hatte sich der Vergn�gungsausschu� eine besonders sportliche Aktion ausgedacht: es ging nach Krefeld-H�ls zu einem Kletterturm. An den f�nfzehn Meter hohen W�nden konnten (durften? mu�ten?) die LLGler dann ihren Mut und ihr Geschick unter Beweis stellen. Manch eine und manch einer �berraschte dabei nicht nur die Vereinskollegen, sondern vor allem sich selbst; auch schon akrobatisch zu nennende Aktionen waren zu sehen, siehe etwa nebenstehendes Bild. Einige packte dann auch schon der Ehrgeiz, und es wurde gleich mal ein erh�hter Schwierigkeitsgrad versucht - nach nur kurzer Einweisung und ohne jede Erfahrung dann meist eher ein kurzes Vergn�gen ;-) [mehr]

Ergebnis: 28. Sevenheuvelenloop Nijmegen/NL

Sun, 20 Nov 2011 16:44 +0100

Die Laufgemeinde hat in diesem Herbst noch nicht die geringste Andeutung von schlechtem Wetter erlebt, seit Wochen hat es nicht mehr geregnet. Auch an diesem Wochenende zeigte sich wolkenloser Himmel, sehr zu Freude von Hans Verberkt und etwa 25000 weiteren L�ufern beim Sevenheuvelenloop, dem Lauf �ber 15km und sieben H�gel von Nijmegen nach Groesbeek und zur�ck. [mehr]

Ergebnis: 11. 6-Stunden-Lauf Troisdorf

Sat, 12 Nov 2011 17:34 +0100

Nachdem der letztj�hrige Troisdorfer 6-Stunden-Lauf als das „nasseste Rennen aller Zeiten“ in die Geschichtsb�cher eingegangen war, konnten Karl-Heinz Scholten und Norbert Billion sich in diesem Jahr nicht beschweren: strahlender Sonnenschein und Temperaturen um die 12 Grad sorgten f�r beste Laufbedingungen. Da w�ren auch Heinz-Peter Renkens und Thomas Rauers gerne dabei gewesen, um ihr Deb�t auf dieser Strecke zu geben, doch beide mu�ten leider krankheitsbedingt zuhause bleiben. [mehr]

Ergebnis: 42. New York City-Marathon

Sun, 06 Nov 2011 19:43 +0100

Einmal im Leben den New York City-Marathon laufen - diesen Traum hatte sich Maria Scherf in diesem Jahr erf�llt. Mehr als das reine Ergebnis k�nnen wir zur Zeit nat�rlich nicht vermelden, aber wir hoffen auf eine ausf�hrliche Berichterstattung nach Marias R�ckkehr aus den Staaten. [mehr]

Ergebnis: 39. Herbstwaldlauf Bottrop

Sun, 06 Nov 2011 19:32 +0100

Das unversch�mt gute Laufwetter h�lt auch im November weiterhin an, beste Voraussetzungen also f�r Christoph Hog bei seinem Start �ber 50km im Rahmen des Bottroper Herbstwaldlaufs rund um die Zeche „Prosper-Haniel. [mehr]

Intern: LLG hat "Website des Jahres 2011"

Thu, 03 Nov 2011 21:37 +0100

Unsere Homepage hat die Wahl zur „Website des Jahres“ in der Kategorie „Hobby und Vereine“ gewonnen! Bei der von „DigitalMedienDesign“ durgef�hrten Online-Wahl erreichte die LLG zun�chst das Finale der letzten 10 Kandidaten und setzte sich mit 26,2% der Stimmen gegen die Mitbewerber durch. Auf den weiteren Pl�tzen folgten ebenfalls Kevelaerer Vereine - auf Rang 2 die SSG Kevelaer (23,1%) und auf Rang 3 die KSV-Wasserballer (16,7%). [mehr]

Ergebnis: 11. R�ntgenlauf Remscheid

Sun, 30 Oct 2011 18:11 +0100

Wie schon in den Vorjahren konnten die Veranstalter des Remscheider R�ntgenlaufs wieder �ber 3000 Teilnehmer auf den verschiedenen Strecken entlang des R�ntgenwegs im Bergischen Land begr��en. F�r Peter Wasser war es bereits die zehnte Teilnahme an diesem Lauf; nachdem er im letzten Jahr aber nicht teilnehmen konnte, war die Serie dort schon gerissen. [mehr]

Ergebnis: 20. Halbmarathon Nettetal

Sat, 22 Oct 2011 19:16 +0200

Das sch�ne Laufwetter bleibt uns erhalten, auch der Nettetaler Halbmarathon fand bei strahlendem Oktoberwetter statt. F�r die LLG mit dabei war Artur Zymelka, der nach N�tterden nun seinen zweiten „Halben“ innerhalb von sieben Tagen lief. [mehr]

Intern: neuer Trainingstreffpunkt - Wintertraining

Mon, 17 Oct 2011 22:06 +0200

Die dunkle Jahreszeit r�ckt n�her; daher treffen wir uns ab Dienstag, 25.10. zum gemeinsamen Training nicht mehr am Heidekrug bzw. Tanklager, sondern

an jedem Dienstag und Donnerstag um 18:00 am Hallenbad Kevelaer,
vorne auf dem Parkplatz an der Telefonzelle, H�ls 10, 47623 Kevelaer

Alternativ besteht Donnerstags ab 18:00 die M�glichkeit zum Bahntraining im H�lsparkstadion. [mehr]

Ergebnis: 28. Euro-Run N�tterden

Sun, 16 Oct 2011 19:16 +0200

Beim Niederrhein-Klassiker „Rund um den Wolfsberg“ ist die LLG traditionell immer mit dabei, besonders da in diesem Jahr dort auch die Kreismeisterschaften im Halbmarathon gewertet wurden. Auf der 5km-Strecke ging Anja Servos-Ruelfs an den Start, Reinhard Conen nahm die 10km in Angriff, und Maria Scherf, Karl-Heinz Scholten, Hans Verberkt und Artur Zymelka hatten sich f�r die Halbmarathondistanz entschieden. [mehr]

Ergebnis: 8. Rothaarsteig-Marathon

Sat, 15 Oct 2011 20:19 +0200

Nur zwei Wochen Erholung nach der Hitzeschlacht beim K�ln-Marathon, und schon f�hlten sich Christel Winkels und Angelika M�lders fit f�r die n�chsten 42,195km beim Rothaarsteig-Lauf im Schmallenberger Land - diesesmal mit der Erschwernis, zus�tzlich auch noch 800 H�henmeter �berwinden zu m�ssen. [mehr]

Ergebnis: 49. Essen-Marathon Baldeneysee

Sun, 9 Oct 2011 19:07 +0200

Das volle Kontrastprogramm: hatten die Teilnehmer des K�ln-Marathons am letzten Sonntag noch mit hochsommerlichem Wetter zu k�mpfen, so erwarteten die L�ufer in Essen heute Temperaturen im einstelligen Bereich. Mit Andrea Aengenheyster, Karl-Heinz-Scholten, J�rgen Metternich, Hans Verberkt, Norbert Billion, Heinz-Peter Renkens, Peter Wasser und Thomas Rauers waren acht LLGler am Start - soviele wie lange nicht mehr bei einem Marathon. [mehr]

Ergebnis: 15. K�ln-Marathon

Sun, 2 Oct 2011 17:14 +0200

Es mu�te erst Herbst werden, um solch ein Wetter zu bekommen: nach dem eher verkorksten Sommer herrschten nun am ersten Oktoberwochenende Temperaturen, die man sonst eher aus dem August kennt. 26 Grad und wolkenloser Himmer erfreuten zwar die Ausfl�gler, aber weniger die Starter beim 15. K�ln-Marathon. F�r Hans Verberkt auf der Halbmarathonstrecke sowie Christel Winkels, Angelika M�lders und Petra Kox auf der Volldistanz stand daher ein hartes St�ck Arbeit bevor. [mehr]

Ergebnis: Kreismeisterschaften 5000m Bahn

Wed, 28 Sep 2011 23:17 +0200

Ein lauer Sommerabend im Herbst: genau die richtigen �u�eren Bedingungen, um mal wieder etwas Tempo auf der Bahn zu machen. Am Start bei den offenen Kreismeisterschaften �ber 5000m im Gocher Hubert-Houben-Stadion: J�rgen Metternich, Artur Zymelka und Thomas Rauers. Maria Scherf h�tte auch gerne teilgenommen, aber nach der Rippenprellung, die sie sich beim Inliner-Marathon in Berlin zugezogen hatte, war dann doch besser Pause angesagt. [mehr]

Ergebnis: 38. Berlin-Marathon Inline-Skating

Sat, 24 Sep 2011 22:44 +0200

Nachdem Maria Scherf den Berlin-Marathon im letzten Jahr noch „zu Fu�“ absolviert hatte, ging sie nun „auf Rollen“ an den Start. [mehr]

Ergebnis: 2. wep-Strom-Lauf H�ckelhoven

Fri, 23 Sep 2011 12:17 +0200

Im Rahmen des Projekts „H�ckelhoven bewegt“ wurde bereits zum zweiten Mal der wep-Strom-Lauf ausgerichtet. Es standen die vier klassischen Distanzen von 5km, 10km, Halbmarathon und Marathon zur Auswahl; Christian Servos hatte sich diesesmal f�r die 21,097 Kilometer entschieden. [mehr]

Ergebnis: 26. 5x5km-Staffellauf Weeze

Sat, 17 Sep 2011 22:34 +0200

Alle Jahre wieder: bei der Weezer 5x5km-Staffel darf die LLG nat�rlich nicht fehlen. Gingen im letzten Jahr noch drei Teams f�r die LLG auf die Strecke, so waren es berufs- und urlaubsbedingt in diesem Jahr nur zwei. Zur Abwechselung gingen die beiden Teams gemeinsam in der Mixed-Klasse an den Start. [mehr]

Ergebnis: 21. Halbmarathon Schermbeck

Sun, 11 Sep 2011 16:58 +0200

Zur Vorbereitung auf die Herbst-Marathons in Essen und New York kommt so ein Halbmarathon immer gelegen, daher nahmen Maria Scherf, J�rgen Metternich, Heinz-Peter Renkens und Thomas Rauers die Gelegenheit in Schermbeck wahr; etwas unverhofft tauchten am Start dann auch noch Vera Eskes und Peter Wasser auf. [mehr]

Ergebnis: 12. Maas en Waalse Dijkenloop/NL

Sun, 4 Sep 2011 16:12 +0200

Unbeeindruckt vom LLG-Sommerfest am Tag zuvor lie� es sich Karl-Heinz Scholten nicht nehmen, wie schon im Vorjahr beim Halbmarathon im niederl�ndischen Beneden-Leeuwen an den Start zu gehen. [mehr]

Intern: LLG-Sommerfest

Sun, 04 Sep 2011 14:00 +0200

Perfektes Timing: genau zum diesj�hrigen LLG-Sommerfest kam der Sommer noch mal in aller St�rke zur�ck. Der Vergn�gungsausschu� hatte in diesem Jahr nach Rheinberg-Orsoy eingeladen, dort erwartete die LLG eine Sportart, die zumindest ansatzweise auch mit Laufen zu tun hat: „Bo�eln“. [mehr]

Ergebnis: 17. Ruhrauenlauf M�lheim

Sun, 28 Aug 2011 16:02 +0200

Nach den Wetterkapriolen der letzten Wochen war es zum M�lheimer Ruhrauenlauf mal weder zu hei� noch regnete es zu stark, eigentlich herrschten beste Laufbedinungen f�r J�rgen Metternich, der nach l�ngerer Zeit mal wieder die 10km in Angriff nehmen wollte. [mehr]

Ergebnis: 5. Allg�u-Panorama-Marathon Sonthofen/Ultratrail

Mon, 22 Aug 2011 10:39 +0200

Lagen die Temperaturen in Berlin und Duisburg an diesem Wochenende noch im halbwegs ertr�glichen Rahmen, so mu�ten die Teilnehmer des Allg�u-Panorama-Marathins mit Werten von deutlich �ber 30 Grad klarkommen. Eine echte Herausforderung also f�r Christian Servos, der sich nach dem Marathon im Vorjahr an gleicher Stelle nun die K�nigsdisziplin, den Ultratrail �ber 69km und 3000 H�henmetern rund um Sonthofen und das Kleine Walsertal vorgenommen hatte. [mehr]

Ergebnis: 100 Meilen Berlin

Sun, 21 Aug 2011 16:06 +0200

Anl��lich des 50. Jahrestags der Errichtung der Berliner Mauer richtete die Berliner LG Mauerweg erstmals die 100 Meilen von Berlin entlang des „Mauerwegs“ aus. Wurde die Strecke im vergangenen Jahr noch in drei Tagesetappen gelaufen, so waren die 160,9 Kilometer nun nonstop zu bew�ltigen: wieder eine neue Herausforderung von Angelika M�lders, die nat�rlich wieder von Ehemann Frank, Tochter Julia sowie Petra und Winfried Kox als Fahrradbegleiter unterst�tzt wurde. [mehr]

Ergebnis: 12. Innenhafenlauf Duisburg

Sat, 20 Aug 2011 23:11 +0200

Zeigt sich der Sommer bei den letzten L�ufen in Georgsmarienh�tte und Monschau noch von seiner schlechtesten Seite, so konnte man sich heute in Duisburg als Sonnenanbeter nicht beklagen: Temperaturen von um die 25 Grad empfingen Karl-Heinz Scholten, Reinhard Conen, Heinz-Peter Renkens und Thomas Rauers beim 10km-Lauf rund um den Duisburger Innenhafen. [mehr]

Ergebnis: 35. Monschau-Marathon

Sun, 14 Aug 2011 18:16 +0200

Der Monschau-Marathon gilt inoffiziell als Auftakt zur Herbstsaison - passend zum Wetter, das Mitte August nun wahrlich nicht als hochsommerlich bezeichnet werden kann. Auf die anspruchsvolle Mittelgebirgsstrecke durch die Eifel mit �ber 750 H�henmetern wagten sich Andrea Aengenheyster, Norbert Bilion und Peter Wasser. [mehr]

Online-Anmeldung zum 10. LLG Kevelaer-Marathon 2012 er�ffnet!

Sun, 14 Aug 2011 00:01 +0200

Die Online-Anmeldung zum 10. LLG Kevelaer-Marathon am 8. Januar 2012 ist er�ffnet! Jetzt hei�t es schnell zuschlagen und sich einen der hei�begehrten 400 Startpl�tze sichern - erfahrungsgem�� wird der Lauf sp�testens Mitte Oktober ausgebucht sein!

Ergebnis: Deutsche Meisterschaften Senioren II in Minden

Sat, 30 Jul 2011 14:47 +0200

Bei Bahnwettk�mpfen ist die LLG eher selten vertreten, aber die Chance, einmal bei den Deutschen Meisterschaften an den Start zu gehen, wollte sich Maria Scherf nicht entgehen lassen: die Qualifikation �ber die 5000m im westf�lischen Minden war das Ziel der Fr�hjahrssaison. [mehr]

Ergebnis: 48. Georgsmarienh�tter Null

Tue, 24 Jul 2011 09:38 +0200

Herbsteinbruch mitten im Sommer: bei nur 12 Grad und Dauerregen fand die nunmehr schon 48. Auflage der „Georgsmarienh�tter Null“ statt. Kein sch�ner Tag, den Vera Eskes sich f�r ihre Premiere im Ultra-Bereich ausgesucht hatte! Unterst�tzt wurde sie aber durch die erfahrenen Ultral�ufer Norbert Billion, Peter Wasser und Andrea Aengenheyster. F�r Andrea war es der erste Wettkampf nach mehrmonatiger Pause. [mehr]

Ergebnis: 3. Waldniel-Marathon

Sun, 17 Jul 2011 18:53 +0200

Mitte Juli ist eigentlich nicht die wahre Marathonzeit, trotzdem hat sich der von Athletik Waldniel ausgerichtete Marathon in den letzten drei Jahren schon einen Stammplatz im Veranstaltungskalender gesichert, obwohl die Premierenveranstaltung 2009 eigentlich nur als einmalige Aktion zum 100. Geburtstag des „Laufdoktors“ Ernst van Aaken gedacht war. Immer dabei war bisher Angelika M�lders, Thomas Rauers und Heinz-Peter Renkens gingen zum zweiten- bzw. ersten Mal hier an den Start, und Petra Kox nutzte die Gelegenheit, auf ihrer Lieblingsstrecke an den Start zu gehen: der Halbmarathon wurde in diesem Jahr erstmalig angeboten. [mehr]

Ergebnis: 20. Stadtlauf Alpen

Sat, 16 Jul 2011 19:07 +0200

Zwei Wochen vor den Deutschen Meisterschaften der Senioren II nun die Generalprobe: letzte Gelegenheit f�r Maria Scherf, die 5km noch einmal im Wettkampf zu bestreiten. Begleitet wurde Maria von Artur Zymelka, der sich an diesem Tag die 10km vorgenommen hatte. [mehr]

Ergebnis: 4. Volksparklauf Rheinhausen

Sun, 10 Jul 2011 16:59 +0200

Und noch ein Vorbereitungslauf f�r die Deutschen Meisterschaften: diesesmal war der 5km-Wettkampf im Rahmen des Rheinhausener Volksparklaufs das Ziel von Maria Scherf. [mehr]

Ergebnis: 19. Steintorlauf Goch

Mon, 4 Jul 2011 22:04 +0200

Nach den Vorbereitungswettk�mpfen �ber die 5km-Strecke hatte sich Maria Scherf beim Gocher Steintorlauf mal wieder f�r die 10km entschieden. Daf�r ging Christian Servos nur sechs Tage nach dem Zugspitz-Supertrail an Start �ber die kurze Strecke, begleitet von seiner frischgebackenen Ehefrau Anja, die nun ebenfalls erstmals im Trikot der LLG startete. [mehr]

Ergebnis: 1. Preussen-100er Bochum

Mon, 4 Jul 2011 12:25 +0200

Zum hundertj�hrigen Vereinsbestehen richtete der DJK Preussen Bochum ein wahres Ultra-Festival aus: sowohl als Einzellauf als auch als Staffel konnten die 100 und die 50 Kilometer gelaufen werden, dazu noch jede Menge weiterer Wettbewerbe �ber k�rzere Strecken. Alles uninteressant f�r Angelika M�lders, es mu�ten nat�rlich die hundert Kilometer sein - schlie�lich stehen im August die 100 Meilen von Berlin auf dem Programm, das sind nochmal 60 Kilometer mehr, und da kommt so ein 100er als Trainingslauf gerade recht ;-) Mit von der Partie war au�erdem Petra Kox, die nicht nur als Laufbetreuerin mitgereis war, sondern auch selbst die 20km-Strecke absolvierte. [mehr]

Ergebnis: 14. Ironman Austria Klagenfurt

Mon, 4 Jul 2011 09:31 +0200

Nachdem Frank Schmitz im Jahr 2007 als erster LLGler einen echten Ironman absolviert hatte, wollte nun Hans Verberkt das gleiche Abenteuer angehen; dazu hatte er sich den „Ironman Austria“ rund um das �sterreichische Klagenfurt ausgesucht. [mehr]

Ergebnis: 9. Volkslauf Rees-Haldern

Sun, 26 Jun 2011 23:57 +0200

Nur drei Tage nach dem 5km-Lauf in Moers-Schwafheim ging Maria Scherf in Rees-Haldern erneut an den Start �ber diese Strecke, um f�r die Deutschen Meisterschaften der Senioren II Ende Juli in Minden noch Wettkampferfahrung zu sammeln. [mehr]

Ergebnis: 1. Zugspitz-Ultratrail

Sun, 26 Jun 2011 23:57 +0200

Einmal rund um das Zugspitz-Massiv, 101 Kilometer und �ber 5600 H�henmeter: f�r dieses Abenteuer hatten J�rgen Metternich und Peter Wasser das ganze Fr�hjahr trainiert, ebenso wie Christian Servos, der sich die „kurze“ Strecke von 70 Kilometern und 3100 H�henmetern von Leutasch nach Grainau ausgesucht hatte; kurzentschlossen ging auch Norbert Billion �ber diese Distanz an den Start, obwohl er urspr�nglich nur als Begleitung mit in die Alpen gefahren war. [mehr]

Ergebnis: 37. Volkslauf Moers-Schwafheim

Thu, 23 Jun 2011 18:53 +0200

Den 5km-Lauf im Rahmen des Schwafheimer Volkslaufs am Fronleichnamstag nutzte Maria Scherf zur Vorbereitung auf die Deutschen Meisterschaften der Senioren II Ende Juli in Minden. [mehr]

Ergebnis: 9. Volkslauf Uedem

Sun, 19 Jun 2011 11:25 +0200

Nur f�nf Tage nach dem Weezer Pfingsthalbmarathon f�hlten sich vier LLGler bereits wieder fit f�r die zehn Kilometer beim Uedemer Volkslauf: Maria Scherf, Karl-Heinz Scholten, J�rgen Metternich und Artur Zymelka gingen an den Start. [mehr]

Ergebnis: 33. Pfingsthalbmarathon Weeze

Mon, 13 Jun 2011 16:43 +0200

Gro�es Aufgebot beim Pfingstklassiker in Weeze: zehn LLGler gingen an den Start �ber die Halbmarathondistanz. Dabei in diesem Jahr: Christel Winkels, Maria Scherf, Ellen Wasser, Vera Eskes, Karl-Heinz Scholten, J�rgen Metternich, Karl Winkels, Norbert Billion, Artur Zymelka und Thomas Rauers. [mehr]

Ergebnis: 21. Bonn-Triathlon

Sun, 12 Jun 2011 21:56 +0200

Als Einstimmung auf das Abenteuer „Ironman“ in Klagenfurt Anfang Juli ging Hans Verberkt beim Mitteltriathlon in Bonn an den Start. 3,8km Schwimmen im Rhein, 62km Radfahren durch das Siebengebirge und 15km Laufen entlang des Rheins waren zu bew�ltigen. [mehr]

Ergebnis: 13. Westerwaldlauf Rengsdorf

Fri, 03 Jun 2011 11:28 +0200

Zur Vorbereitung auf den Zugspitz-Ultratrail kam der Westerwaldlauf �ber 50 Kilometer gerade recht f�r Peter Wasser, der schon an den vergangenen beiden Sonntagen jeweils einen Marathon (Hamburg und Duisburg) absolviert hatte. [mehr]

Ergebnis: 26. Brunnenlauf Sonsbeck

Wed, 01 Jun 2011 22:57 +0200

Nachdem vorgestern der bisher hei�este Tag des Jahres registriert wurde und gestern die deutliche (und nasse) Abk�hlung folgte, herrschte beim Brunnenlauf nun wieder angenehmes Fr�hjahrswetter. Am Start �ber die 10km waren Karl-Heinz Scholten, J�rgen Metternich, Heinz-Peter Renkens und Thomas Rauers, die allesamt am vorletzten Wochenende �ber die Marathondistanz unterwegs waren - Karl-Heinz beim Rennsteiglauf sogar �ber 72km. F�r Heinz-Peter war es der erste Auftritt �ber diese Distanz, obwohl er bereits mehrere Halb- und Vollmarathons absolviert hat - an die kurzen Strecken mu� er noch erst herangef�hrt werden ;-) [mehr]

Ergebnis: 7. Mittelrhein-Marathon Koblenz

Wed, 01 Jun 2011 08:35 +0200

Beim diesj�hrigen Mittelrhein-Marathon von der Loreley bei Boppard bis zum Deutschen Eck in Koblenz ging f�r die LLG Christoph Hog an den Start. Bei fr�hsommerlichen Wetter verpa�te er die Marke von 3:15 nur knapp. [mehr]

Intern: Neues Sportler-Portrait

Tue, 31 May 2011 18:49 +0200

Neu in unserer kleinen Serie: Heinz-Peter Renkens!

Ergebnis: 15. Rheinsteig-Extremlauf

Sun, 29 May 2011 23:37 +0200

Eigentlich h�tte an diesem Wochenende der Keufelskopf-Ultratrail �ber 87 Kilometer und mehr als 3000 H�henmeter auf dem Programm gestanden. Doch nach gerade �berstandener Verletzungspause war dieser Lauf f�r Norbert Billion doch wohl eine Nummer zu gro�, daher beschr�nkte er sich auf den Rheinsteig-Extremlauf durchs Siebengebirge mit „nur“ 34 Kilometern und 1200 H�henmetern. Wie Norbert schreibt, lie� er es auf den Steigungen und Gef�llst�cken zwar langsam angehen, mit einer Zeit von knapp �ber 4 Stunden vertrat er die LLG bei gutem Laufwetter auf der sch�nen, wenn auch anstrengenden Strecke aber trotzdem w�rdig. Immerhin konnte er seine Zeit aus dem Vorjahr um 24 Minuten verbessern - Gl�ckwunsch! [mehr]

Ergebnis: 28. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg

Sun, 29 May 2011 23:36 +0200

Es hatte nicht sollen sein: auf den Marathon in seiner Heimatstadt Duisburg hatte sich Reinhard Conen wochenlang vorbereitet, doch dann mu�te er aufgrund einer Infektion schweren Herzens auf den Start zu seinem dritten Marathon verzichten. Kurz entschlossen �bernahm Peter Wasser seine Startnummer; nur eine Woche nach dem Hamburg-Marathon erledigte er die n�chsten 42,195 Kilometer in 3:47. [mehr]

Ergebnis: 26. Hamburg-Marathon (mit Deutschen Meisterschaften)

Tue, 24 May 2011 13:59 +0200

Die Deutschen Marathon-Meisterschaften wurden in diesem Jahr im Rahmen des Hamburg-Marathons ausgetragen. Bereits im letzten Jahr war die LLG bei diesen Meisterschaften vertreten - damals in Mainz; in der Hansestadt gingen nun J�rgen Metternich, Heinz-Peter Renkens, Peter Wasser und Thomas Rauers an den Start. Mit von der Partie war au�erdem Vera Eskes, die ihren ersten Marathon im LLG-Trikot bestritt. Vera hatte sich bereits vor ihrem Vereinsbeitritt f�r den Hamburg-Marathon entschieden und war deshalb nicht bei der Wertung zur Deutschen Meisterschaft dabei. [mehr]

Ergebnis: 6. L�llinger Heidelauf

Tue, 24 May 2011 13:58 +0200

Zum ersten Mal fand der Heidelauf im Mai statt; der urspr�ngliche Termin war bisher immer im August gewesen. Trotzdem erwarteten Uli Baumann �ber die 5km und Artur Zymelka auf der 10km-Strecke sommerliches Wetter, so da� auf der nahezu schattenlosen Strecke rund um das Landgard-Gel�nde wohl keine H�chstleistungen zu erwarten waren. [mehr]

Ergebnis: 39. Rennsteiglauf

Tue, 24 May 2011 13:57 +0200

Die K�nigsdisziplin des traditionsreichen Rennsteiglaufs, der Supermarathon, ist sozusagen sein „Wohnzimmer“: bereits zum elften Mal ging Karl-Heinz Scholten in Th�ringen an den Start, um die 72,7 Kilometer und etwa 2500 H�henmeter von Eisenach nach Schmiedefeld zu �berwinden. [mehr]

Ergebnis: 9. D�sseldorf-Marathon

Sun, 8 May 2011 20:43 +0200

Zur Vorbereitung auf den Rennsteig-Supermarathon �ber 72 Kilometer am 21. Mai hatte sich Karl-Heinz Scholten kurzfristig f�r den D�sseldorf-Marathon als letzten Formtest angemeldet. [mehr]

Ergebnis: 6. Bergstadt-Marathon R�then

Sun, 8 May 2011 20:43 +0200

Bei fr�hsommerlichem Wetter startete am fr�hen Morgen der Bergstadt-Marathon im sauerl�ndischen R�then. Tausend H�henmeter waren auf der gro�en Runde �ber 42,195 Kilometer zu bew�ltigen; f�r die LLG am Start waren Angelika M�lders und Peter Wasser. [mehr]

Ergebnis: 3. Citylauf Geldern

Sat, 7 May 2011 23:23 +0200

Am ersten richtigen Sommertag des Jahres fiel der Startschu� zum dritten Gelderner Citylauf. F�r die LLG am Start waren J�rgen Metternich und Peter Wasser. [mehr]

Ergebnis: L�ufertag ASV S�chteln

Sun, 1 May 2011 21:58 +0200

Das Ziel: die deutschen Meisterschaften der Senioren II in Minden. Der Weg dahin: die Qualifikation �ber 5000m. Diese wollte Maria Scherf beim L�ufertag des ASV S�chteln erlangen - 5km-Stra�enl�ufe z�hlen da leider nicht, die erforderliche Zeit mu� im Rahmen eines offiziellen Wettkampfs auf der 400m-Runde erlaufen werden. 22:30 waren zu unterbieten, um in der W50 in Minden an den Start gehen zu d�rfen (29.-31. Juli). [mehr]

Ergebnis: 35. Halbmarathon Wesel-Fl�ren

Sun, 1 May 2011 16:08 +0200

Zur Vorbereitung auf kommende gr��ere Aufgaben kam der Halbmarathon in Wesel-Fl�ren gerade recht f�r Hans Verberkt und Thomas Rauers. Dieser Lauf bedeutete Neuland f�r die LLG; in den vorangegangenen 34 Auflagen war noch nie ein LLGler dort am Start gewesen. [mehr]

Ergebnis: 34. Schlo�parklauf Moers

Sat, 30 April 2011 18:27 +0200

Mal eben noch einen „schnellen Zehner“ vor dem D�sseldorf-Marathon am n�chsten Wochenende: Karl-Heinz Scholten wollte es nach der eher m��igen Zeit in Winnekendonk nochmal wissen.

In einem Feld von fast 500 Startern konnte Karl-Heinz zwar seine Zeit vom Golddorflauf nicht verbessern, in der Gesamtwertung reichte es aber zum Sieg in der Altersklasse M60. Gl�ckwunsch! [mehr]

Ergebnis: 8. Golddorflauf Winnekendonk

Sun, 17 April 2011 14:32 +0200

Gro�es LLG-Aufgebot bei der achten Auflage des Winnekendonker Golddorflaufs: ein „volles Dutzend“ ging an den Start! F�r die 5km hatten sich Christel Winkels, Nicola H�esker, Jutta van Cuyck, Karl Winkels und Uli Baumann entschieden, �ber die 10km traten Maria Scherf, Karl-Heinz-Scholten, J�rgen Metternich, Reinhard Conen, Norbert Billion, Thomas Rauers und Artur Zymelka an; �ber diese Distanz wurden auch die diesj�hrigen Kreismeister ermittelt. [mehr]

Ergebnis: 11. Bonn-Marathon

Sun, 10 April 2011 16:58 +0200

Sch�nstes Fr�hjahrslaufwetter erwartete die Teilnehmer des diesj�hrigen Bonn-Marathons; f�r die LLG ging Heinz-Peter Renkens an den Start - sein erster Lauf �ber die 42,195km im Trikot der LLG und erst sein dritter �berhaupt. [mehr]

Ergebnis: 23. Drei-L�nder-Lauf Geldern-Bree

Sat, 9 April 2011 21:13 +0200

Bereits zum 23. Mal startete in diesem Jahr der traditionelle Drei-L�nder-Lauf zwischen den Partnerst�dten Geldern und Bree in Belgien, diesesmal war der Start wieder in Geldern. Die gesamte Strecke von ca. 88km war in 13 Teiletappen aufgeteilt, die die Teilnehmer nach Belieben laufend oder im Begleitfahrtzeug zur�cklegen konnten. [mehr]

Intern: Angelika M�lders ist Sportlerin des Jahres 2010 in Geldern

Sun, 3 April 2011 13:55 +0200

Kein Aprilscherz: Angelika M�lders wurde zur „Sportlerin des Jahres 2010“ der Stadt Geldern gew�hlt! Am heutigen Abend fand im Gelderner B�rgerforum die Ehrung statt, bei der sich Angelika ins „Goldene Buch“ der Stadt Geldern eintragen durfte. [mehr]

Intern: Neu auf dieser Seite: XXL-Bilder

Mon, 28 March 2011 22:11 +0200

Schlu� mit den winzigen Gruppen- und Laufbildern auf dieser Seite: zuk�nftig werden die meisten Fotos innerhalb der „Nachrichten“ zoombar sein. Ist im kleinen Bild ein Lupensymbol enthalten, so f�hrt ein Klick auf diese Vorschau zu einer Gro�version des Fotos, auf dem auch mal was zu erkennen ist ;-) [mehr]

Ergebnis: 6. Venlo-Halbmarathon

Sun, 27 March 2011 20:22 +0200

In diesem Jahr war erstmals auch der Halbmarathon im Rahmen des „Venloops“ vorzeitig ausgebucht - dieses Schicksal hatte in den Vorjahren nur den 10km-Lauf ereilt. Ein weiteres Zeichen daf�r, da� dieser Lauf sich zu einem echten Highlight entwickelt d�rfte die Tatsache sein, da� inzwischen ein Drittel der Starter aus Deutschland kommt. [mehr]

Ergebnis: 28. Steinfurt-Marathon

Mon, 21 March 2011 14:29 +0100

Das sch�ne Wetter zu Fr�hlingsbeginn nutzte Peter Wasser kurzentschlossen zu einem Formtest auf der Marathonstrecke. Nach relativ gem�tlichen 3:33 �berquerte er die Ziellinie. [mehr]

Ergebnis: 25. Fr�hjahrswaldlauf Sonsbeck

Sat, 19 March 2011 20:37 +0100

Der Sonsbecker Fr�hjahrswaldlauf ist nicht nur als kleine „Tempoeinheit“ gut geeignet, sondern wird auch zum Einstieg in die Fr�hjahrssaison gerne angenommen. Eher aus erstgenanntem Grund gingen Karl-Heinz Scholten und Thomas Rauers an den Start der 7880 Meter langen Strecke, w�hrend Nicola H�esker und Uli Baumann die vier Runden erstmal als lockeren Einstieg in die neue Saison nahmen. [mehr]

Intern: Jahreshauptversammlung/Helferfete

Sat, 19 March 2011 20:37 +0100

Zur diesj�hrigen Jahreshauptversammlung hatte der Vorstand ins Hotel „Zum Goldenen L�wen“ eingeladen. In diesem Jahr standen keine Neuwahlen an; nach einem R�ckblick auf den in jeder Hinsicht erfolgreich verlaufenen 9. LLG-Kevelaer-Marathon wurden einige Termine f�r die kommende Saison besprochen.

Im Anschlu� an die Versammlung startete die traditionelle Helferfete f�r alle diejenigen, die den Kevelaer-Marathon tatkr�ftig unterst�tzt hatten; hier geht's zu einer kleinen Bildergalerie.

Intern: Neuer Trainingstreffpunkt ab 29. M�rz

Thu, 17 March 2011 22:09 +0100

Am �bern�chsten Wochenende wird endlich wieder auf Sommerzeit umgestellt. Daher treffen wir uns n�chste Woche noch zweimal zum gemeinsamen Training am Hallenbad (22. und 24. M�rz), danach dann

an jedem Dienstag um 18:00 in der Schravelener Heide
Parkplatz an der Gastst�tte „Haus Heidekrug“,

erstmalig also am Di., 29. M�rz, und

an jedem Donnerstag um 18:00 am „Tanklager“
zwischen Twisteden und L�llingen,

erstmalig also am Do., 31. M�rz.

Alternativ besteht Donnerstags ab 18:00 die M�glichkeit zum Bahntraining im H�lsparkstadion. Nur nach Absprache!

Wer nicht genau wei�, wo das jeweils ist, kann sich hier die Anfahrt ermitteln lassen.

Ergebnis: 9. Westzipfellauf Selfkant

Sun, 13 March 2011 17:23 +0100

Wie der Name schon vermuten l��t, verl�uft die Route des „Westzipfellaufs“ im �u�ersten Westen der Republik, in der Gemeinde Selfkant. Christian Servos, neuerdings im Kreis Heinsberg heimisch, hatte die LLG zu diesem Lauf eingeladen; Andrea Aengenheyster, Karl Winkels, Norbert Billion und Peter Wasser waren dem Ruf gefolgt. [mehr]

Ergebnis: 31. Winterlaufserie Nettetal - 3. Lauf �ber 15km

Sat, 12 March 2011 17:44 +0100

Gar nicht winterlich, sondern schon fast fr�hlingshaft pr�sentierten sich die �u�eren Bedingungen beim dritten und letzten Lauf der Nettetaler Winterlaufserie �ber 15km. Am Start waren - wie schon vor vier Wochen - Maria Scherf, Karl-Heinz Scholten, Hans Verberkt und Artur Zymelka. [mehr]

Ergebnis: 19. Fr�hjahrslauf Marburg / DM (DUV) �ber 50km

Sat, 5 March 2011 22:20 +0100

Sechs LLGler gleichzeitig am Start eines Ultra-Marathons - das hat es auch lange nicht mehr gegeben. Neben den „alten Hasen“ Karl-Heinz Scholten, J�rgen Metternich, Peter Wasser, Andrea Aengenheyster und Norbert Billion war auch Deb�ttant Thomas Rauers am Start des 50km-Laufes. Komplettiert wurden die „glorreichen Sieben“ durch Hans Verberkt, der an diesem Tag den Halbmarathon angehen wollte. [mehr]

Ergebnis: 26. Malta-Marathon

Sun, 27 February 2011 16:49 +0100

Alles begann beim Schermbeck-Halbmarathon im letzten September: der Hauptgewinn der Tombola, n�mlich eine Woche Urlaub auf Malta - Startplatz beim dortigen Marathon inbegriffen - ging an Petra Kox! Das war nat�rlich die Gelegenheit f�r Petra, nach vier Jahren Pause ihren zweiten Marathon in Angriff zu nehmen. Begleitet und unterst�tzt wurde sie von Angelika M�lders sowie Christel und Karl Winkels; die drei Damen hatten die 42,195km im Blick, w�hrend Karl sich mit der halben Distanz zufriedengab. [mehr]

Ergebnis: 31. Winterlaufserie Nettetal - 2. Lauf �ber 12,5km

Sat, 12 February 2011 17:53 +0100

Bei tr�bem, aber nicht laufunfreundlichem Wetter startete Teil 2 der Nettetaler Winterlaufserie; am Start �ber die ungewohnte Strecke von 12500 Metern waren Maria Scherf, Karl-Heinz Scholten, Hans Verberkt und Artur Zymelka. [mehr]

Ergebnis: 83. Bertlicher Stra�enl�ufe

Sun, 6 February 2011 19:25 +0100

Zur Vorbereitung auf gr��ere Ziele - den Malta-Marathon und die deutschen Meisterschaften in Marburg im 50km-Lauf - war die LLG bei den Bertlicher Stra�enl�ufen �ber die 30 Kilometer und die Marathondistanz am Start. Petra Kox, Angelika M�lders und Hans Verberkt traten auf der selten angebotenen 30km-Strecke an, w�hrend Andrea Aengenheyster, Norbert Billion, Peter Wasser und Thomas Rauers den ersten Marathon des Jahres angingen. [mehr]

Ergebnis: 38. Midwinter-Marathon Apeldoorn/NL

Sun, 6 February 2011 18:16 +0100

Als Alternative zu den Bertlicher Stra�enl�ufen bot sich am gleichen Tag der Midwinter-Marathon im niederl�ndischen Apeldoorn an. Artur Zymelka hatte sich bereits fr�hzeitig f�r diesen Lauf entschieden, nach einigem Hin und Her gesellte sich noch Karl-Heinz Scholten hinzu, und ganz kurzfristig hatte sich auch Christian Servos f�r die „Asselrunde“ von 27,5km angemeldet. [mehr]

Ergebnis: Deutsche Marathon-Bestenliste 2010

Wed, 26 January 2011 17:36 +0100

Eine Auflistung der in Deutschland gelaufenen Marathon-Bestzeiten seit 2010 gibt es neuerdings auf dem Portal http://marathon-ergebnis.de/. Wie genau die Listen zu interpretieren sind, wird in den „H�ufigen Fragen“ erkl�rt. F�r die LLG ergibt sich folgendes Bild: [mehr]

Ergebnis: 31. Winterlaufserie Nettetal - 1. Lauf �ber 10km

Sat, 15 January 2011 19:22 +0100

Der Auftakt zur Laufsaison 2011 fand wieder einmal bei der Winterlaufserie des LC Nettetal statt. Nachdem in den letzten Wochen und Monaten aufgrund des Winterwetters nur eingeschr�nkt trainiert werden konnte, wollten Maria Scherf, Karl-Heinz Scholten, Hans Verberkt, Artur Zymelka und Thomas Rauers nun herausfinden, wie es um die aktuelle Form bestellt war. Die �u�eren Bedingungen waren jedenfalls optimal: zehn Grad bei bew�lktem Himmel bedeuteten f�r die Jahreszeit bestes Laufwetter f�r die mehr als 700 Starter. [mehr]

Ergebnis: Robert Wilms und Mareen Hufe gewinnen den 9. LLG Kevelaer-Marathon

Sun, 9 January 2011 16:36 +0100

Wieder einmal meinte der Wettergott es besonders gut mit dem LLG-Marathon: zuerst schickte er warmen Regen, um das Eis von der Strecke zu tauen, und zum Lauf selbst spendierte er sogar andauernden Sonnenschein.

Unter diesen Bedingungen gingen 316 Marathonis auf den 6km-Rundkurs, der auf dem unbefestigte Teil zwar stellen�weise etwas weich (sprich: matschig), ansonsten der Jahres�zeit entsprechend aber gut zu belaufen war; 294 sollten schlie�lich das Ziel erreichen. Als erster von diesen �berquerte schlie�lich Robert Wilms aus Schalksm�hle nach 2:53:08 die Ziellinie und folgte damit in der Siegerliste auf Vor�jahres�sieger Michael Kaiser, der in diesem Jahr seinen geplanten Start leider absagen mu�te. Auf dem zweiten Platz folgte Burkhard Schrage (Marathon Soest), den 200m vor dem Ziel ein Wadenkrampf befiel, so da� er das letzte St�ck gehend zur�cklegen mu�te und so mit 3:00:28 nur ganz knapp die 3-Stunden-Grenze verpa�te. Mit nur wenigen Sekunden Abstand folge ihm kurz darauf Michael Piechocki (ASV Duisburg), der 3:01:21 ben�tigte.

Als erste Dame kam Mareen Hufe (Triminators TV Voerde) nach 3:18:42 ins Ziel und trat damit in die Fu�stapfen von Kirsten Sonnenschein, die im Vorjahr den Titel bei den Damen holte, in diesem Jahr aber nicht an den Start gegangen war. Es folgte Sybille M�llensiep (SUS Schalke 96), die mit 3:22:31 wieder einmal „nur“ Zweite wurde. Auf dem Bronzeplatz landete Barbara Jedras (TuSEM Essen), die lange Zeit die Damenkonkurrenz angef�hrt hatte und letztlich 3:25:28 ben�tigte.

Die schnellste Mannschaft war diesesmal mit 10:02:48 SUS Schalke 96 (Klaus Jacob, Markus Apelmeier, Sybille M�llensiep) knapp vor dem TSV Weeze (Werner van Dongen, Karl-Heinz Weyenberg, Stefan Foreman) in 10:03:51 und dem Team Feuerwehr SV D�sseldorf (Wolfgang Vogt, Frank Oesterheld, Andreas Spieckermann) in 10:26:37.

Erw�hnenswert: die beiden Marathon-Legenden und Weltrekordinhaber in Sachen Anzahl gelaufener Marathons, Horst Preisler und Sigrid Eichner, konnten ihren jeweiligen Rekordzahlen in Kevelaer einen weiteren Lauf hinzuaddieren.

Ein nochmaliger herzlicher Dank geht an alle Sponsoren, besonders aber an die Stadt Kevelaer und den Betriebshof f�r die R�umung und Pr�parierung der Strecke!

Ank�ndigung: LLG Kevelaer-Marathon findet definitiv statt!

Fri, 7 January 2011 17:22 +0100

Waren die Stra�en rund um die Jugendherberge Kevelaer am Anfang der Woche noch in einem bedenklichen Zustand, kann nun nach einer letzten Streckenbesichtigung am heutigen Nachmittag Entwarnung gegeben werden: Dank des Regens und des Tauwetters der letzten Tage, vor allem aber durch den unerm�dlichen Einsatz der Mitarbeiter des Bauhofs der Stadt Kevelaer ist die Laufstrecke nun in einem Zustand, der ein gefahrloses Belaufen m�glich macht. Der asphaltierte Teil der Strecke ist v�llig frei, der unbefestigte Abschnitt wird am Samstag nochmals durch den Bauhof mit Split abgestreut; das weiterhin anhaltende Tauwetter wird seinen restlichen Teil beitragen. Allerdings wird bedingt durch Regen und Tauwasser die Strecke am Sonntag nicht v�llig abgetrocknet sein. [mehr]