LLG Laufsport Kevelaer e.V.

Einstellung des RSS-Newsfeeds

Mon, 11 Jan 2016 17:15 +0100

Mit Wirkung per 01.01.2016 wird der RSS-Newsfeed mangels Interesse eingestellt.

Ergebnis: 28. Sylvesterlauf Pfalzdorf

Sat, 2 Jan 2016 12:49 +0100

Zum traditionellen Jahresabschlu� hatten Heinz-Peter Renkens und Thomas Rauers f�r den 10km-Lauf in Pfalzdorf gemeldet; Christoph Voegelin konnte kurzfristig noch eine Startnummer ergattern und komplettierte das Trio. [mehr]

Ergebnis: 28. Sylvesterlauf Pfalzdorf

Sat, 2 Jan 2016 12:49 +0100

Ergebnis: 50. Adventslauf Emmerich

Sun, 13 December 2015 17:23 +0100

Die 50. Ausgabe des Emmericher Adventslaufs wird zugleich auch die letzte gewesen sein - leider findet sich f�r die kommenden Jahre wohl kein Organisationsteam mehr f�r diesen niederrheinischen Klassiker. Ein guter Grund jedenfalls f�r Maria Scherf, Christoph Voegelin, Heinz-Peter Renkens und Thomas Rauers, ein letztes Mal im Eugen-Reintjes-Stadion an den Start zu gehen. [mehr]

Ergebnis: 4. Trail del Cinghiale, Casola Valsenio/ITA

Thu, 10 December 2015 14:25 +0100

Wer am Ende des Jahres noch Qualifikationspunkte f�r den „Ultra Trail du Mont-Blanc“ sammeln m�chte, mu� schon ein bi�chen weiter fahren - zum Beispiel nach Italien in die Provinz Ravenna zum „Trail del Cinghiale“, w�rtlich etwa „Wildschweintrail“. [mehr]

Ergebnis: 43. Herbstwaldlauf Bottrop

Tue, 10 November 2015 17:20 +0100

Bis zum Jahr 2018 ist die Ausrichtung des Bottroper Herbstwaldlaufs an der Zeche Prosper-Haniel gesichert; nach Ende des Bergbaubetriebs ist die Zukunft ungewi�. [mehr]

Ergebnis: 5. Eurodistrikt-Marathon Stra�burg-Ortenau

Wed, 28 October 2015 12:16 +0100

Der Eurodistrikt-Marathon wird seit 2011 ausgerichtet; Start ist im franz�sischen Stra�burg, die Strecke f�hrt aber auch auf die deutsche Seite der Grenze. [mehr]

Ergebnis: 13. Drachenlauf K�nigswinter

Wed, 28 October 2015 12:15 +0100

W�hrend eines Campingurlaubs am Rhein ging Karl-Heinz Scholten kurzentschlossen an den Start des Drachenlaufs. [mehr]

Ergebnis: 15. R�ntgenlauf Remscheid

Wed, 28 October 2015 12:14 +0100

Zum Abschlu� der Ultratrail-Saison startete Vera Eskes beim Supermarathon im Rahmen des R�ntgenlaufs in Remscheid; die anderhalbfache Marathondistanz, also 63,3 Kilometer warteten zusammen mit etwa 1100 H�henmetern auf die Teilnehmer. [mehr]

Ergebnis: 34. Frankfurt-Marathon

Wed, 28 October 2015 12:13 +0100

Nach einer erfolgreichen Triathlon-Saison ging Maria Scherf dann nochmal bei einer reinen Laufveranstaltung an den Start; beim Klassiker in Frankfurt wollte sie dann nach l�ngerer Zeit wieder einen Marathon laufen. [mehr]

Ergebnis: 23. Halbmarathon Nettetal

Sun, 25 October 2015 11:03 +0100

Zusammen mit einer Freundin, die zu ersten Mal bei einem Halbmarathon an den Start ging, startete Angelika M�lders beim diesj�hrigen Halbmarathon rund um den Krickenbecker See. [mehr]

Ergebnis: 10. Tour de Tirol, S�ll/A

Fri, 16 October 2015 09:56 +0200

Die Tour de Tirol rund um S�ll in �sterreich besteht aus drei Etappen, die jeweils einzeln oder auch als Etappenlauf gebucht werden k�nnen; Peter Wasser hatte sich nat�rlich f�r die Gesamtwertung eingeschrieben, die lange Anfahrt sollte sich ja auch lohnen. [mehr]

Ergebnis: 53. Essen-Marathon

Mon, 12 October 2015 20:38 +0200

Nach genau einem Jahr Pause ging Heinz-Peter Renkens wieder an den Start eines Marathons, und wieder war es seine Lieblingsstecke am Baldeneysee in Essen. [mehr]

Ergebnis: 1. Kamper Klosterlauf

Sun, 4 October 2015 16:20 +0200

Die Nachfolge des eingestellten Vier-St�dte-Laufs trat in diesem Jahr der Klosterlauf in Kamp-Lintfort an; zur Auswahl standen Strecken von 5 und 10 Kilometern sowie ein Halbmarathon rund um das Kloster Kamp.[mehr]

Ergebnis: 19. K�ln-(Halb-)Marathon

Sun, 4 October 2015 13:23 +0200

Als Testwettkampf f�r den kommenden Frankfurt-Marathon hatte sich Maria Scherf den Halbmarathon in K�ln ausgesucht.. [mehr]

Ergebnis: 10. Otterndorfer Gezeitenlauf - 3. DUV-DM 6h-Lauf

Sun, 4 October 2015 13:22 +0200

Nach l�ngerer Zeit ging mit J�rgen Metternich wieder einmal ein LLGler an den Start eines Sechs-Stunden-Laufs. Zum 10j�hrigen Jubil�um des Otterndorfer Gezeitenlaufs wurde dort auch die dritte Deutsche Meisterschaft der DUV in dieser Disziplin ausgerichtet. [mehr]

Intern: LLG-Sommerfest

Sun, 27 September 2015 11:54 +0200

Auf dem Kalender war der Sommer zwar schon vorbei, aber das Wetter meinte es trotzdem gut mit der LLG; zum diesej�hrigen Sommerfest schien die Sonne auch Ende September noch von einem wolkenlosen Himmel. [mehr]

Ergebnis: 27. Lauf um den F�hlinger See/K�ln

Wed, 23 September 2015 21:34 +0200

Nach einem Kurzbesuch in der Eifel nahm Maria Scherf auf dem R�ckweg „mal eben“ den 10km-Lauf am F�hlinger See in K�ln mit. [mehr]

Ergebnis: 30. 5x5km-Staffel Weeze

Sat, 19 September 2015 19:47 +0200

Der Wettergott meinte es zum 30j�hrigen Jubil�um des Weezer 5x5km-Staffellaufs nicht gut mit dem TSV: kurz vor Beginn des Starts ging ein �u�erst kr�ftiger Schauer nieder, der die Aschenbahn und das unbefestigte St�ck entlang des Nierswanderwegs in eine gro�e Schlammpf�tze verwandelte. Hinzu kam, da� die Strecke offensichtlich neu vermessen worden und damit ein nicht unerhebliches St�ckchen l�nger geworden war - gute Zeiten waren heute also nicht einfach zu laufen. [mehr]

Ergebnis: 21. Citylauf Xanten

Sat, 12 September 2015 18:10 +0200

Kurzfristig hatte sich J�rgen Metternich zum Start �ber die 10 Kilometer beim Xantener Citylauf entschlossen. [mehr]

Ergebnis: 25. Halbmarathon Schermbeck

Sun, 6 September 2015 14:53 +0200

Wie in fast jedem Jahr ging Heinz-Peter Renkens auch in 2015 wieder an den Start des Schermbecker Halbmarathons. [mehr]

Ergebnis: 28. Bayer-Triathlon Krefeld

Sun, 6 September 2015 14:52 +0200

Nach den beiden Testl�ufen �ber die Sprintdistanz in H�ckeswagen und Goch wurde es nun ernst f�r Maria Scherf: ihr erster Wettkampf �ber die olympische Triathlondistanz von 1500 Metern Schwimmen, 40km Radfahren und einem 10km-Lauf sollte in Krefeld-Uerdingen am Elfrather See stattfinden. [mehr]

Ergebnis: 6. gochNESS-Triathlon

Mon, 24 August 2015 22:26 +0200

Als Generalprobe zu ihrem ersten olympischen Triathlon am kommenden Wochenende in Uerdingen ging Maria Scherf heute noch einmal �ber die Kurzdistanz an der Start; der gochhNESS-Triathlon bedeutete f�r sie das Heimspiel bei ihrem eigenen Verein. [mehr]

Ergebnis: 28. Waldlaufmeisterschaften der Justiz

Mon, 24 August 2015 22:25 +0200

Die traditionellen Waldlaufmeisterschaften der Justiz wurden in diesem Jahr von der JVA K�ln ausgerichtet. Zusammen mit etwa zehn KollegInnen der JVA Pont ging J�rgen Metternich zum wiederholten Male an den Start. [mehr]

Ergebnis: 10. Targobank-Run Duisburg

Fri, 21 August 2015 10:29 +0200

Zusammen mit etwa zwanzig Kolleginnen und Kollegen ging Heinz-Peter Renkens beim Duisburger Targobank-Run an den Start �ber die ungew�hnliche, daf�r aber offensichtlich h�chst genau vermessene Strecke von 5980 Metern an den Start. [mehr]

Ergebnis: 33. ATV-Triathlon H�ckeswagen

Sun, 16 August 2015 13:17 +0200

Ihren dritten Triathlon in diesem Jahr absolvierte Maria Scherf im oberbergischen H�ckeswagen �ber die Volksdistanz von 500 Metern Schwimmen, 20km Radfahren und dem abschlie�enden 5km-Lauf. [mehr]

Ergebnis: 39. Monschau-Marathon

Sun, 16 August 2015 13:16 +0200

Der Monschau-Marathon hat seit Jahren seinen festen Platz im LLG-Terminkalender; in diesem Jahr gingen Vera Eskes und Peter Wasser auf die anspruchsvolle Mittelgebirgsstrecke mit etwa 750 H�henmetern. [mehr]

Ergebnis: 6. Jail-Run Geldern-Pont

Mon, 13 July 2015 19:35 +0200

Bereits zum sechsten Mal fand der „Lauf hinter Gittern“ in der Justizvollzugsanstalt Geldern-Pont statt. Neben fast 80 Inhaftierten gingen in diesem Jahr etwa 15 „Externe“ an den Start, darunter L�ufer des TSV Weeze, GSV Geldern und Marathon Kleve. F�r die LLG waren in diesem Jahr Karl-Heinz Scholten Christoph Voegelin und Thomas Rauers mit von der Partie, Frauen waren als L�uferinnen leider nicht zugelassen. [mehr]

Ergebnis: 7. ATV-Triathlon Aldekerk

Sun, 28 June 2015 13:24 +0200

Nur zwei Wochen nach ihrem Auftritt beim Aasee-Triathlon in Bocholt ging Maria Scherf in Aldekerk beim ATV-Triathlon an den Start, wiederum �ber die Sprintdistanz von 500 Metern Schwimmen, 20km Radfahren und dem abschlie�enden 5km-Lauf. [mehr]

Ergebnis: 23. Steintorlauf Goch

Thu, 25 June 2015 09:42 +0200

Beim diesj�hrigen Gocher Steintorlauf vertrat Artur Zymelka die Farben der LLG. [mehr]

Ergebnis: 28. Aasee-Triathlon Bocholt

Wed, 17 June 2015 22:30 +0200

Ihren zweiten Triathlon absolvierte Maria Scherf beim traditionsreichen Aasee-Triathlon in Bocholt, und zwar �ber die Sprintdistanz mit 500 Metern Schwimmen, 20 Kilometer Radfahren und einem abschlie�enden 5km-Lauf. [mehr]

Ergebnis: 57. 100km-Lauf Biel/CH

Wed, 17 June 2015 22:29 +0200

Zum wiederholten Mal ging Peter Wasser beim gro�en europ�ischen Klassiker im schweizerischen Biel an den Start �ber die klassische Strecke von 100 Kilometern. [mehr]

Ergebnis: 32. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg

Thu, 11 June 2015 21:09 +0200

Zusammen mit einigen Kolleginnen und Kollegen ging Heinz-Peter Renkens im Rahmen einer Firmenmannschaft an den Start des Halbmarathons in Duisburg. [mehr]

Ergebnis: 13. Volkslauf Uedem

Sun, 7 June 2015 11:12 +0200

Die Kreismeisterschaften �ber die 10km auf der Stra�e fanden in diesem Jahr im Rahmen des Uedemer Volkslaufs statt. F�r Maria Scherf das „Heimspiel“, also quasi eine Pflichtveranstaltung; Thomas Rauers hatte sich spontan nachgemeldet. [mehr]

Ergebnis: 6. Bonner Nachtlauf

Sat, 6 June 2015 14:30 +0200

Nach dem halben und dem ganzen Marathon ging J�rgen Metternich nun zum dritten Mal in diesem Jahr in Bonn an den Start, diesesmal zusammen mit Sohn Christian �ber die 10km beim Bonner Nachtlauf. [mehr]

Ergebnis: Mud Masters Weeze-Laarbruch 2015

Sun, 31 May 2015 18:43 +0200

Als Nachfolger des „Fishermen's Strong Men Run“ fand nun bereits zum zweiten Mal das „Mud Masters“ ebenfalls in Weeze-Laarbruch statt. Mehr als 10000 Starter gingen �ber Strecken von 6, 12, 18 oder 42 Kilometern an zwei Tagen an den Start, f�r die LLG nat�rlich kein anderer als Karl-Heinz Scholten, der in fr�heren Jahren Dauergast bei Veranstaltungen dieser Art war. [mehr]

Ergebnis: 37. Pfingsthalbmarathon Weeze

Tue, 26 May 2015 11:05 +0200

Beim Weezer Klassiker gingen am Pfingstmontag Maria Scherf, Karl-Heinz Scholten, J�rgen Metternich, Christoph Voegelin und Heinz-Peter Renkens f�r die LLG an den Start des Halbmarathons. Nachdem der Regen p�nktlich aufgeh�rt hatte, waren die �u�eren Bedingungen bei Temperaturen, die f�r Ende Mai eigentlich zu niedrig lagen, aber sehr angenehm. [mehr]

Ergebnis: 7. Keufelskopf-Ultratrail

Tue, 26 May 2015 11:04 +0200

Der Keufelskopf-Ultratrail in der s�dlichen Pfalz, nahe der Grenze zum Saarland, ist einer der anspruchsvollsten Mittelgebirgstrails in Deutschland. Auf der 85 Kilometer langen Strecke sind etwa 3400 H�henmeter zu absolvieren; dabei f�hrt die Strecke �ber schmalste, kaum begangene Pfade, ist sehr steinig, teilweise geht es wirklich querfeldein, und auch nasse F��e sind nicht ganz ausgeschlossen. Au�erdem ist der Lauf autonom zu absolvieren, d.h. es gibt keine Streckenverpflegung (au�er Wasser); alles was der Trailer unterwegs ben�tigt, mu� er selbst mitf�hren. [mehr]

Ergebnis: 16. Gebirgst�lerlauf Oberstdorf

Thu, 21 May 2015 11:08 +0200

Beim ihrem ersten „Heimspiel“ am neuen Wohnort gingen Anja und Christian Servos beim Gebirgst�lerlauf in Oberstdorf an den Start. Anja hatte sich f�r den 5km-Lauf angemeldet, Christian nutzte den Halbmarathon nach l�ngerer Wettkampfpause als Trainingslauf. [mehr]

Ergebnis: 30. Brunnenlauf Sonsbeck

Thu, 14 May 2015 13:59 +0200

Beim drei�igsten Jubil�um des Sonsbecker Brunnenlaufs gingen Maria Scherf und Karl-Heinz Scholten f�r die LLG an den Start des 10km-Laufs. [mehr]

Ergebnis: 4. Hartf��ler-Trail Saarbr�cken

Thu, 14 May 2015 13:58 +0200

Zu einem „Trainingslauf“ f�r den Gro�glockner-Ultratrail im Juli hatte sich Peter Wasser kurzentschlossen auf den Weg ins Saarland gemacht, um beim Hartf��ler-Trail in Saarbr�cken einige H�henmeter zu sammeln. [mehr]

Ergebnis: 7. Citylauf Geldern

Sat, 9 May 2015 22:03 +0200

Zu seinem „Heimspiel“ �ber 10km hatte sich Christoph Voegelin beim diesj�hrigen Gelderner Citylauf angemeldet, spontan gesellten sich Maria Scherf, J�rgen Metternich, Heinz-Peter Renkens und Thomas Rauers hinzu. Die �u�eren Bedingungen waren nicht schlecht, lediglich der b�ige Wind schien auf jedem Streckenabschnitt von vorne zu kommen… [mehr]

Ergebnis: 39. Halbmarathon Wesel-Fl�ren

Fri, 1 May 2015 19:24 +0200

Auch der Halbmarathon in Wesel-Fl�ren, blickt schon auf eine lange Tradition zur�ck; in diesem Jahr gingen f�r die LLG Karl-Heinz Scholten, Heinz-Peter Renkens und Thomas Rauers an den Start. [mehr]

Ergebnis: 36. Harzquerung

Fri, 1 May 2015 19:23 +0200

Beim Fr�hjahrsklassiker von Wernigerode nach Nordhausen waren wieder einmal Vera Eskes und Peter Wasser am Start, diesesmal begleitet von Karl-Heinz Scholten, f�r den es die Premiere bei diesem Lauf war, sowie Mattin Becker von der LG MUT Troisdorf. [mehr]

Ergebnis: 15. Bonn-Marathon

Sat, 25 Apr 2015 18:20 +0200

Bei der 15. Auflage des Bonn-Marathons ging J�rgen Metternich zusammen mit seinem Sohn Christian an den Start, f�r den es der erste Marathon �berhaupt war. [mehr]

Ergebnis: 12. Golddorflauf Winnekendonk

Sat, 18 Apr 2015 21:15 +0200

Wie es in Winnekendonk schon fast Tradition ist, schien auch bei der zw�lften Auflage des Golddorflaufs die Sonne von einem blauen Himmel. Beste Voraussetzungen also f�r Maria Scherf, Vera Eskes, Karl-Heinz Scholten, Christoph Voegelin, Heinz-Peter Renkens, Peter Wasser, Artur Zymelka und Thomas Rauers - mit acht Startern ging erstmals seit l�ngerer Zeit eine gr��ere Gruppe der LLG gemeinsam an den Start eines 10km-Laufs. [mehr]

Ergebnis: 4. Beueler 10er

Fri, 10 Apr 2015 12:43 +0200

Zehn Tage vor dem Bonn-Marathon nahm J�rgen Metternich den 10km-Lauf in Bonn-Beuel als gute Gelegenheit f�r ein letztes Tempotraining; zusammen mit Sohn Christian ging er an den Start �ber zwei Runden durch die Rheinauen. [mehr]

Intern: Sommertraining ab 31. M�rz

Wed, 25 Mar 2015 21:02 +0100

Die Umstellung auf Sommerzeit erfolgt in K�rze, damit beginnt auch wieder das Sommertraining. Wir treffen uns also

an jedem Dienstag um 18:00
in der Schravelner Heide am Parkplatz des Gasthaus „Zum Heidekrug“
Schravelen 55-57, 47626 Kevelaer

erstmalig also am Di., 31. M�rz, und

an jedem Donnerstag um 18:00
am „Tanklager“ zwischen Twisteden und L�llingen,
Am Broeckelken

erstmalig also am Do., 2. April.

Alternativ besteht Donnerstags ab 18:00 die M�glichkeit zum Bahntraining im H�lsparkstadion. Nur nach Absprache!

Wer nicht genau wei�, wo das jeweils ist, kann sich hier die Anfahrt ermitteln lassen.

Ergebnis: 10. Venlo-Halbmarathon

Mon, 23 Mar 2015 09:56 +0100

Der „Venloop“ feierte in diesem Jahr bereits sein zehnj�hriges Jubil�um; aus dem kleinen Lauf der Anfangsjahre ist inzwischen eine der gr��ten Laufveranstaltungen der Region geworden. Traditionell fehlt auch die LLG nicht, in diesem Jahr gingen Maria Scherf, Heinz-Peter Renkens und Thomas Rauers an den Start. Reinhard Conen mu�te aus beruflichen Gr�nden leider absagen, f�r ihn sprang kurz entschlossen Karl-Heinz Scholten ein. [mehr]

Ergebnis: 21. Rom-Marathon

Mon, 23 Mar 2015 09:55 +0100

Mit dem „Maratona della Città di Roma“ g�nnte sich Christoph Voegelin in diesem Jahr ein besonderes Lauferlebnis. [mehr]

Ergebnis: 23. Lahntallauf Marburg

Sat, 7 Mar 2015 21:39 +0100

Die Deutschen Meisterschaften (DUV) im 50km-Lauf fanden in diesem Jahr wieder einmal im Rahmen des Marburger Lahntallaufs statt. Nach 2011 ging J�rgen Metternich erneut an den Start dieser Veranstaltung. [mehr]

Ergebnis: 23. Lahntallauf Marburg

Tue, 3 Mar 2015 09:32 +0100

Ergebnis: 4. Sieben-Quellen-Crosslauf Straelen

Sun, 22 Feb 2015 18:44 +0100

Winterzeit ist Cross-Zeit, und so nahmen J�rgen Metternich und Karl-Heinz Scholten die Gelegenheit wahr, beim Straelener Sieben-Quellen-Lauf ein paar Tempo-Kilometer auf unbefestigter Untergrund zu absolvieren und gleichzeitig auch mal wieder bei Kreismeisterschaften in Erscheinung zu treten. [mehr]

Intern: LLG-Winterfest

Sun, 08 Feb 2015 12:21 +0100

Anstelle einer Weihnachtsfeier im sowieso schon stressigen Dezember hatte der Vergn�gungsausschu�, bestehend aus Vera Eskes, Norbert Billion und Christoph Voegelin auch in diesem Jahr wieder ein „Winterfest“ ausgerichtet. [mehr]

Ergebnis: 16. 50km-Ultralauf Rodgau

Sun, 01 Feb 2015 12:52 +0100

Der Auftakt der Ultrasaison findet traditionell beim 50km-Lauf im hessischen Rodgau nahe Frankfurt statt. Wie schon im Vorjahr nahm Peter Wasser die Anreise auf sich und ging f�r die LLG an den Start. [mehr]

Ergebnis: 13. LLG Kevelaer-Marathon

Mon, 12 Jan 2015 17:46 +0100

Der Wettergott spielte in diesem Jahr leider nicht so mit wie in der Vergangenheit; Regen, Graupel und st�rmischer Wind hielten viele der fast 470 Vormelder davon ab, nach Kevelaer zu reisen. Letztlich gingen 375 L�uferinnen und L�ufer an den Start, von denen 334 das Ziel erreichten. [mehr]

Ergebnis: 27. Sylvesterlauf Pfalzdorf

Thu, 01 Jan 2015 18:47 +0100

Traditioneller Abschlu� des Laufjahres in Pfalzdorf - da ist die LLG nat�rlich auch am Start. In diesem Jahr vertraten Maria Scherf, J�rgen Metternich, Reinhard Conen, Artur Zymelka und Thomas Rauers die Farben des Vereins; Reinhard hatte ganz kurzfristig die Startnummer von Tsegay Gebrehaymanot �bernommen, der dann doch nicht starten konnte. [mehr]

Ergebnis: 49. Adventslauf Emmerich

Mon, 15 Dec 2014 09:54 +0100

Ruhiges Winterwetter erwartete die Teilnehmer beim diesj�hrigen Emmericher Adventslauf; Maria Scherf und Karl-Heinz Scholten gingen f�r die LLG beim Halbmarathon an den Start. [mehr]

Ergebnis: 32. Stadtlauf Basel/CH

Wed, 03 Dec 2014 14:41 +0100

W�hrend eines Familienbesuchs im schweizerischen Basel lie� sich Ulrich Baumann die Gelegenheit nicht nehmen, zusammen mit einem Bekannten am traditionellen Stadtlauf teilzunehmen. [mehr]

Ergebnis: 94. Bertlicher Stra�enl�ufe

Sun, 30 Nov 2014 18:23 +0100

Kurz entschlossen hatte sich Karl-Heinz Scholten auf den Weg ins n�rdliche Ruhrgebiet gemacht, um im Rahmen der Bertlicher Stra�enl�ufe �ber die 30 Kilometer an den Start zu gehen. [mehr]

Neue Bildergalerien

Tue, 04 Nov 2014 21:07 +0100

Einige (versp�tete) Bilder vom Karwendelmarsch, Sommerfest, Teutolauf und vom R�ntgenlauf sind online!

Ergebnis: 42. Herbstwaldlauf Bottrop

Sun, 02 Nov 2014 16:45 +0100

Neben den Kurzstrecken von 6.8 und 10km sowie den Klassikern �ber 25 und 50km konnte beim Bottroper Herbstwaldlauf in diesem Jahr erstmalig auch die Marathondistanz absolviert werden; die Strecke entsprach der des 50km-Laufs mit einer Abk�rzung in der zweiten Runde. In diesen Wettbewerb ging Christoph Voegelin an den Start, w�hrend Karl-Heinz Scholten sich f�r den 50km-Klassiker entschieden hatte. [mehr]

Ergebnis: 14. R�ntgenlauf Remscheid

Fri, 31 Oct 2014 14:09 +0100

Nur eine Woche nach dem schon recht anstrengenden Teutolauf stand mit dem 63,3 Kilometer langen R�ntgenlauf die n�chste schwere Aufgabe f�r Vera Eskes und Peter Wasser auf dem Programm, mehr als 1100 H�henmeter durch das Bergische Land waren zu bew�ltigen. [mehr]

Ergebnis: 19. Teutoburger Waldlauf

Fri, 31 Oct 2014 14:08 +0100

Der Teutoburger Waldlauf, kurz „Teutolauf“ findet ganz im Norden von NRW statt, teilweise verl�uft die Strecke auch schon durch Niedersachsen. Auf den 29 Kilometern sind etwa 600 H�henmeter zu �berwinden, die Strecke ist zu einem guten Teil unbefestigt, also eine gute Gelegenheit f�r Vera Eskes und Peter Wasser, nicht allzufern der Heimat eine Art Traillauf zu absolvieren. [mehr]

Ergebnis: 52. Essen-Marathon Baldeneysee

Sun, 12 Oct 2014 18:45 +0200

Beim traditionsreichen TuSEM-Marathon „Rund um den Baldeneysee“ in Essen ist die LLG regelm��ig vertreten, auch bei der 52. Auflage waren mit Karl-Heinz Scholten, J�rgen Metternich, Heinz-Peter Renkens und Peter Wasser vier LLGler am Start. Die �u�eren Bedingungen waren perfekt, so da� auf gute Zeiten gehofft werden konnte. [mehr]

Ergebnis: 15. Lollslauf Bad Hersfeld

Sun, 12 Oct 2014 18:44 +0200

W�hrend eines Familienbesuchs im hessischen Bad Hersfeld nahm Maria Scherf die Gelegenheit wahr, beim dortigen Lollslauf �ber die Halbmarathonstrecke an den Start zu gehen. [mehr]

Ergebnis: 29. M�nchen-Marathon

Sun, 12 Oct 2014 18:43 +0200

Im vergangenen Jahr ging eine gr��ere Gruppe der LLG beim M�nchen-Marathon an den Start, leider konnte Christoph Voegelin damals nicht mit von der Partie sein und holte diesen Lauf nun nach. [mehr]

Intern: Neuer Trainingstreffpunkt

Sun, 12 Oct 2014 12:10 +0200

Die dunkle Jahreszeit r�ckt n�her; daher treffen wir uns ab Dienstag, 21.10. zum gemeinsamen Training nicht mehr am Heidekrug bzw. Tanklager, sondern

an jedem Dienstag und Donnerstag um 18:00 am Hallenbad Kevelaer,
vorne auf dem Parkplatz an der Telefonzelle, H�ls 10, 47623 Kevelaer

Alternativ besteht Donnerstags ab 18:00 die M�glichkeit zum Bahntraining im H�lsparkstadion.

Wer nicht genau wei� wo das ist, kann sich hier die Anfahrt ermitteln lassen.

Also: in der n�chsten Woche dann noch am alten Treffpunkt: Di. 14.10. um 18:00 am Heidekrug, Do. 16.10. um 18:00 am Tanklager, danach immer Di. und Do. um 18:00 am Hallenbad!

Ergebnis: 31. Euro-Run N�tterden

Mon, 29 Sep 2014 18:12 +0200

Der Euro-Run rund um den Wolfsberg in Kranenburg-N�tterden hatte in diesem Jahr einige Neuigkeiten zu bieten: zum einen die komplett neue Streckenf�hrung, zum anderen den Wegfall des 10km-Laufs, der durch eine Duo-Staffel �ber die Halbmarathondistanz ersetzt wurde. Am Start f�r die LLG waren Anja und Christian Servos �ber die 5km sowie Maria Scherf und Karl-Heinz Scholten beim Halbmarathon. [mehr]

Intern: LLG-Sommerfest

Mon, 21 Sep 2014 16:07 +0200

Auch in diesem Jahr konnte die LLG beim Weezer Klassiker nur zwei Teams an den Start bringen; Verletzungen und Krankheiten sorgten f�r einige Ausf�lle. In der Klasse „M�nner III“ (50 und �lter) gingen J�rgen Metternich, Reinhard Conen, Christoph Voegelin und Norbert Billion an den Start; Karl-Heinz Scholten fiel kurzfristig aus und wurde durch Heinz-Peter Renkens vertreten. In der Mixed-Klasse starteten Vera Eskes, Ellen Wasser, Angelika M�lders, Anja Servos Ruelfs und Christian Servos. [mehr]

Ergebnis: 29. Weezer 5x5km-Staffellauf

Sat, 20 Sep 2014 21:58 +0200

Ergebnis: 7. Pf�lzerwald-Marathon

Mon, 15 Sep 2014 14:41 +0200

Zum Pf�lzerwald-Marathon reiste Christoph Voegelin in die S�dwestpfalz nach Pirmasens. Etwa 660 H�henmeter waren auf dem landschaftlich reizvollen Rundkurs zu bew�ltigen. [mehr]

Ergebnis: 6. Ratingen-Triathlon

Mon, 15 Sep 2014 14:40 +0200

Nach Frank Schmitz und Hans Verberkt wagte sich nun als erste Dame des Vereins Maria Scherf an das Abenteuer Triathlon. Zum Einstieg ging es in Ratingen zun�chst auf die Volksdistanz �ber 500m Schwimmen, 20km Radfahren und den abschlie�enden 5km-Lauf. [mehr]

Ergebnis: P-Weg-Lauf 2014

Sun, 14 Sep 2014 12:47 +0200

Nach dem Monschau-Marathon und dem Karwendelmarsch bedeutete der diesj�hrige Ultramarathon im Rahmen des P-Weg-Laufs bereits den dritten langen Wettkampf innerhalb von f�nf Wochen f�r Vera Eskes. Mit von der Partie h�tte eigentlich auch Angelika M�lders sein sollen, aber nach dem 6h-Lauf vom vorherigen Wochenende verzichtete sie dann doch auf einen Start und �berlie� ihre Startnummer an Peter Wasser. [mehr]

Ergebnis: 20. Citylauf Xanten

Sun, 14 Sep 2014 12:46 +0200

Kurz entschlossen ging J�rgen Metternich beim Xantener Citylauf �ber die 10km an den Start. Zu absolvieren waren sechs Runden auf einer leicht welligen Strecke, die teilweise �ber Kopfsteinpflaster f�hrte. [mehr]

Ergebnis: 4. Firmenlauf Essen

Sun, 14 Sep 2014 12:45 +0200

Zusammen mit etwa 40 Kolleginnen und Kollegen einer bekannten Schuheinzelhandelskette ging Heinz-Peter Renkens beim Essener Firmenlauf an den Start; es war eine erstaunlich wellige 5,1km-Strecke durch die Essener Innenstadt zu bew�ltigen. [mehr]

Ergebnis: 3. Empathy-Run Rheinberg (6h-Lauf)

Sun, 07 Sep 2014 20:54 +0200

„Spendenl�ufer“ Marcel Buchholz hatte auch in diesem Jahr keine M�hen gescheut, um die dritte Auflage des Benefiz-Laufs in Rheinberg auf die Beine zu stellen. Der Aufwand hatte sich gelohnt, die Teilnehmer erwartete wieder eine bestens organisierte Veranstaltung und eine tolle Stimmung. F�r die LLG am Start: Angelika M�lders und Petra Kox. [mehr]

Ergebnis: 24. Halbmarathon Schermbeck

Sun, 07 Sep 2014 12:33 +0200

Der Schermbecker Halbmarathon mit seiner anspruchsvollen Strecke durch den D�mmerwald geh�rt f�r Heinz-Peter Renkens schon fast zum Pflichtprogramm; nachdem der Lauf im letzten Jahr wegen einer Unwetterwarnung kurzfristig abgesagt wurde, ging er in diesem Jahr nat�rlich wieder an den Start. [mehr]

Ergebnis: 23. Citylauf Kleve

Sun, 07 Sep 2014 12:32 +0200

Der ehemalige Klever Berglauf firmiert nun unter dem Namen „Citylauf“, es wird aber weiterhin auf einer 7,5km-Runde durch die Klever Innenstadt gelaufen, wobei allerdings eine steile Steigung entsch�rft wurde. F�r die LLG am Start waren Christian und Anja Servos. [mehr]

Ergebnis: 27. Deutsche Waldlaufmeisterschaften der Justiz in Siegburg

Tue, 02 Sep 2014 21:46 +0200

Die Deutschen Waldlaufmeisterschaften der Justiz fanden in diesem Jahr im rheinischen Siegburg statt; mit von der Partie f�r die JVA Geldern-Pont war J�rgen Metternich. [mehr]

Ergebnis: Karwendel-Marsch 2014

Tue, 02 Sep 2014 21:45 +0200

Alle zwei Jahre - nunmehr zum dritten Mal nach 2010 und 2014 - zieht es Peter Wasser nach Tirol zum Karwendelmarsch, dieses Mal in Begleitung von Vera Eskes. [mehr]

Bericht zum 8. Dolomiten-Ultratrail Cortina d�Ampezzo/ITA

Mon, 11 Aug 2014 21:42 +0200

Mattin Becker, Peter Wasser und Christion Servos haben einen ausf�hrlichen bebilderten Laufbericht erstellt!

38. Monschau-Marathon

Mon, 11 Aug 2014 21:41 +0200

Kurzentschlossen hatten sich Vera Eskes und Peter Wasser auf den Weg in die Eifel gemacht, um beim diesj�hrigen Monschau-Marathon an den Start zu gehen. [mehr]

5. Jail-Run Geldern-Pont

Mon, 11 Aug 2014 21:40 +0200

Bereits zum f�nften Mal fand der „Lauf hinter Gittern“ in der Justizvollzugsanstalt Geldern-Pont statt. Neben etwa 60 Inhaftierten gingen in diesem Jahr auch etwa ein Dutzend „Externe“ an den Start, darunter L�ufer des TSV Weeze, GSV Geldern und SV Straelen. F�r die LLG waren in diesem Jahr Norbert Billion, Christoph Voegelin und Thomas Rauers mit von der Partie. Damen waren als L�uferinnen leider nicht zugelassen, daher war Vera Eskes bei der Rundenz�hlung im Einsatz. [mehr]

LLG Kevelaer-Marathon 2015

Mon, 28 Jul 2014 00:01 +0200

Die Online-Anmeldung zum 13. LLG Kevelaer-Marathon am 11. Januar 2015 ist er�ffnet! Viele weitere Informationen hierzu finden sich auf der Veranstaltungsseite www.kevelaer-marathon.de!

6. Waldniel-Marathon

Mon, 07 Jul 2014 11:18 +0200

Was urspr�nglich als einmalige Veranstaltung gedacht war, hat sich nun als feste Gr��e im Laufkalender etabliert: bereits zum sechsten Mal fand der Athletik Waldniel-Marathon statt, bisher auch immer mit Beteiligung der LLG. In diesem Jahr am Start: Angelika M�lders, Vera Eskes und Thomas Rauers. [mehr]

8. Dolomiten-Ultratrail Cortina d�Ampezzo/ITA

Mon, 30 Jun 2014 09:19 +0200

Fast 120 Kilometer und 6000 H�henmeter durch die Bergwelt der Dolomiten - f�r dieses Abenteuer hatten sich Peter Wasser und Christian Servos monatelang vorbereitet, viele hundert Trainingskilometer in deutschen Mittelgebirgen wurden daf�r absolviert, auch wenn dies nur ein unzureichender Vergleich mit dem alpinen Hochgebirge darstellt. [mehr]

12. Volkslauf Uedem

Mon, 30 Jun 2014 09:18 +0200

Ob es an der Fu�ball-Weltmeisterschaft lag, oder ob es andere Gr�nde gab - die Teilnehmerzahl beim Uedemer Volkslauf war in diesem Jahr rekordverd�chtig niedrig. Lediglich 63 L�uferinnen und L�ufer gingen an den Start des 10km-Laufs, darunter auch Karl-Heinz Scholten. [mehr]

30. Halbmarathon Gennep/NL

Sun, 15 Jun 2014 16:55 +0200

In jedem Jahr - nun schon zum 30. Mal - findet kurz hinter der Landesgrenze im niederl�ndischen Gennep ein kleiner, aber stets hochkar�tig besetzter Halbmarathon statt. Auf vier Runden f�hrt die Strecke entlang der Niers durch die Ortschaften Gennep und Ottersum; die �u�eren Bedingungen waren mit etwa 20 Grad bei bew�lktem Himmel f�r die Jahreszeit optimal, so da� Maria Scherf und Thomas Rauers heute ihr Gl�ck versuchten. [mehr]

36. Pfingsthalbmarathon Weeze

Mon, 9 Jun 2014 16:03 +0200

Dr�ckend hei�es Wetter empfing die Starter beim diesj�hrigen Pfingsthalbmarathon; bereits beim Start um 10:00 zeigte das Thermometer 25 Grad im Schatten, auf dem schattenlosen mittleren Drittel war es in der prallen Sonne sicherlich noch deutlich w�rmer. Keine optimalen Bedingungen f�r Maria Scherf, Karl-Heinz Scholten, J�rgen Metternich und Neuzugang Tsegay Gebrehaymanot Habtu, der sein erstes „offizielles“ Rennen f�r die LLG lief. [mehr]

29. Brunnenlauf Sonsbeck

Thu, 29 May 2014 12:41 +0200

F�r Ende Mai waren die �u�eren Bedingungen beim Sonsbecker Brunnenlauf recht ungem�tlich; ein feiner Nieselregen sorgte daf�r, da� die teilweise mit Kopfsteinpflaster belegte Strecke recht glatt war und besonders in den engen Kurven Vorsicht geboten war. Maria Scherf lie� sich jedenfalls von diesen Unanehmlichkeiten nicht abhalten und ging f�r die LLG an den Start. [mehr]

14. Gebirgst�lerlauf Oberstdorf

Mon, 19 May 2014 14:44 +0200

Zur Premiere �ber eine bestimmte Streckenl�nge sucht man sich ja f�r gew�hnlich eine m�glichst flache und schnelle Strecke aus - nicht aber Anja Servos-Ruelfs, die sich f�r ihren ersten Halbmarathon den Gebirgst�ler-Lauf in Oberstdorf ausgesucht hatte; es waren auf den 21,1km immerhin etwa 350 H�henmeter zu bew�ltigen. [mehr]

42. Rennsteiglauf Schmiedefeld

Mon, 19 May 2014 14:43 +0200

Da Karl-Heinz Scholten nach vielen Jahren in Folge nicht am Rennsteiglauf teilnahm und sich lieber durch den niederrheinischen Matsch k�mpfte, vertraten Vera Eskes und Peter Wasser die LLG beim th�ringischen Laufklassiker; f�r Vera war es die erste Teilnahme an dieser Veranstaltung. [mehr]

1. Mud Masters Obstacle Run Weeze-Laarbruch

Mon, 19 May 2014 14:42 +0200

Nachdem der Fisherman Strongman-Run von Weeze zum N�rburgring umgezogen war, lie� eine Nachfolgeveranstaltung nicht lange auf sich warten: ein niederl�ndischer Ausrichter folgte in diesem Jahr mit dem ersten “Mud Masters Obstacle Run“. Es standen verschiedene Strecken von 6, 12 und 18km zur Auswahl, sowie f�r die ganz Harten die komplette Marathondistanz von 42km. Eigentlich nichts f�r die LLG, bis auf einen: Karl-Heinz Scholten als Survival-Spezialist lie� die Anf�ngerstrecken gleich links liegen, machte N�gel mit K�pfen und meldete sich f�r die K�nigsdisziplin an. [mehr]

Ergebnis: 9. Bergstadt-Marathon R�then

Mon, 12 May 2014 11:01 +0200

Ein kleiner, aber feiner Marathon wird allj�hrlich im sauerl�ndischen R�then nahe Warstein ausgerichtet - mit seinen etwa 800 H�henmetern eine ideale Trainingsgelegenheit unter Wettkampfbedingungen f�r Peter Wasser. [mehr]

Ergebnis: 6. Citylauf Geldern

Sun, 11 May 2014 12:18 +0200

Na�kaltes Aprilwetter erwartete die Teilnehmer des 6. Gelderner Citylaufs am Samstagabend; f�r die LLG gingen heute J�rgen Metternich, Christoph Voegelin, Heinz-Peter Renkens und Peter Wasser an den Start. Ebenfalls mit dabei: Gastl�ufer Tsegay Gebre, der bereits beim gemeinsamen Training gezeigt hatte, da� er kein ganz unge�bter L�ufer ist. [mehr]

Ergebnis: 7. 24h-Lauf Seilersee Iserlohn

Mon, 5 May 2014 22:40 +0200

Zur Vorbereitung auf den Dolomiten-Ultratrail Ende Juni hatte sich Peter Wasser f�r den 24h-Lauf in Iserlohn angemeldet, um einmal unter Wettkampfbedingungen eine l�ngerer Zeitspanne zu laufen, auch wenn der flache Kurs rund um den Seilersee sicherlich nicht mit den vielen Tausend H�henmetern in den Alpen vergleichbar ist, aber �hnlich gebirgige Trainingsbedingungen sind im n�heren Umkreis nun mal nicht zu finden. [mehr]

Ergebnis: 38. Halbmarathon Wesel-Fl�ren

Thu, 1 May 2014 16:13 +0200

Nach dem schlechten Wetter bei den Laufveranstaltungen am letzten Wochenende hatten es die Starter am Tag der Arbeit besser erwischt: zwar war es morgens noch diesig, aber sp�ter kam dann die Sonne heraus, so da� es einigen schon fast zu warm wurde. Am Start bei der nunmehr schon 38. Auflage des Halbmarathons in Wesel-Fl�ren waren heute Maria Scherf und Thomas Rauers. [mehr]

Ergebnis: 12. D�sseldorf-Marathon

Wed, 30 Apr 2014 19:07 +0200

Der Wettergott meinte es nicht gut mit den Teilnehmern des diesj�hrigen D�sseldorf-Marathons - es regnete in Str�men, so da� Heinz-Peter Renkens fast auf einen Start verzichtet h�tte - nicht nur wegen des Wetters, sondern weil er in den vergangenen Wochen leider nicht in gew�nschtem Umfang trainieren konnte. [mehr]

Ergebnis: 3. Osterbunny-Run Duisburg

Tue, 22 Apr 2014 13:31 +0200

Ob er nun - wie vom Veranstalter erw�nscht - im Hasenkost�m verkleidet auf die Strecke im Landschaftspark Duisburg ging oder nicht ist leider nicht �berliefert, jedenfalls lagen Christoph Voegelin die Ostereier nicht allzuschwer im Magen; [mehr]

Ergebnis: 11. Golddorflauf Winnekendonk

Sun, 13 Apr 2014 13:10 +0200

Bei optimalen �u�eren Bedingungen war die LLG bei der nunmehr elften Auflage des Golddorflaufs in zwei Disziplinen vertreten: Karl-Heinz Scholten und Anja Servos-Ruelfs gingen beim 5km-Lauf an den Start, w�hrend Reinhard Conen, Christoph Voegelin, Uli Baumann, Artur Zymelka und Thomas Rauers sich den 10km-Hauptlauf vorgenommen hatten. [mehr]

Ergebnis: Manchester-Marathon 2014

Sun, 6 Apr 2014 19:34 +0200

Marathons werden in Manchester (mit Unterbrechungen) schon seit 1908 gelaufen, Grund genug also f�r Maria Scherf, bei dieser traditionsreichen Veranstaltung an den Start zu gehen - ein Familienbesuch bot den passenden Anla� hierzu. Start und Ziel des Marathons war im ber�hmten Old Trafford-Stadion, Heimat von Manchester United. [mehr]

Ergebnis: 14. Bonn-Marathon

Sun, 6 Apr 2014 19:33 +0200

Auch wenn sein Schwerpunkt derzeit auf dem olympischen Gehen liegt, so hat J�rgen Metternich auch das Laufen nicht vernachl�ssigt: bei seinem ersten Wettkampf in der neuen Altersklasse M60 machte er gleich N�gel mit K�pfen und absolvierte den Bonn-Halbmarathon in 1:36:27. [mehr]

Ergebnis: 9. Venlo-Halbmarathon

Mon, 31 Mar 2014 16:24 +0200

Hatten die Starter beim „Venloop“ im letzten Jahr noch mit Temperaturen um die Null Grad und einem eisigen Ostwind zu k�mpfen, so herrschte in diesem Jahr im wahrsten Sinne des Wortes eitel Sonnenschein: bei schon fast sommerlichen Temperaturen von �ber 20 Grad gingen 6500 L�uferinnen und L�ufer auf die Halbmarathonstrecke; f�r die LLG in diesem Jahr dabei: Angelika M�lders, Susanne Peters, Maria Scherf, Petra Kox, Heinz-Peter Renkens und Thomas Rauers. Hans Verberkt mu�te leider kurzfristig passen, seine Startnummer �bernahm spontan Karl-Heinz Scholten. [mehr]

Intern: LLG-Jahreshauptversammlung

Sat, 29 Mar 2014 23:23 +0100

Zur diesj�hrigen Jahreshauptversammlung konnte der 1. Vorsitzende Peter Wasser zahlreiche L�uferinnen und L�ufer im Vereinsheim des Tennisclubs Twisteden begr��en. [mehr]

Intern: Sommertraining ab 1. April

Thu, 20 Mar 2014 21:51 +0100

Die Umstellung auf Sommerzeit erfolgt in K�rze, damit beginnt auch wieder das Sommertraining. Wir treffen uns also

an jedem Dienstag um 18:00
in der Schravelner Heide am Parkplatz des Gasthaus „Zum Heidekrug“
Schravelen 55-57, 47626 Kevelaer

erstmalig also am Di., 1. April, und

an jedem Donnerstag um 18:00
am „Tanklager“ zwischen Twisteden und L�llingen,
Am Broeckelken

erstmalig also am Do., 3. April.

Alternativ besteht Donnerstags ab 18:00 die M�glichkeit zum Bahntraining im H�lsparkstadion. Nur nach Absprache!

Wer nicht genau wei�, wo das jeweils ist, kann sich hier die Anfahrt ermitteln lassen.

Ergebnis: 40. K�nigsforst-Marathon

Sun, 16 Mar 2014 18:54 +0100

Wie schon im vergangenen Jahr gingen Vera Eskes und Peter Wasser beim K�nigsforst-Marathon gemeinsam an den Start - Vera �ber die Halbmarathon-Distanz, Peter �ber die vollen 42,195 Kilometer. [mehr]

Ergebnis: 28. Fr�hjahrswaldlauf Sonsbeck

Sun, 16 Mar 2014 12:27 +0100

Der Vorfr�hling machte zwar eine kleine Pause, trotzdem waren die �u�eren Bedingungen beim diesj�hrigen Sonsbecker Fr�hjahrswaldlauf im „Winkelschen Busch“ recht angenehm f�r Karl-Heinz Scholten, der nur sechs Tage nach dem Sechs-Stunden-Lauf in Stein schon wieder an den Start ging. [mehr]

Ergebnis: 19. Sechs-Stunden-Lauf Stein/NL

Tue, 11 Mar 2014 20:58 +0100

Auch wenn er sich immer wieder vornimmt, keine Strecken mehr jenseits von Marathon zu laufen: so richtig sein lassen kann Karl-Heinz Scholten die Ultral�ufe dann doch nicht, und so ging er auch in diesem Jahr wieder beim Saisonauftakt der Ultral�ufer �ber die sechs Stunden an den Start. [mehr]

Ergebnis: 34. Winterlaufserie Nettetal, 3. Lauf �ber 15km

Sat, 8 Mar 2014 21:07 +0100

Winter? Welcher Winter? Beim abschlie�enden Lauf der Winterlaufserie Nettetal �ber 15km konnte schon fast von sommerlichen Bedingungen die Rede sein: bei herrlichem Sonnenschein und 17 Grad konnten endlich die �rmellosen Shirts aus dem Schrank geholt werden. Bei diesen tollen �u�eren Bedingungen gingen Heinz Peter Renkens und Thomas Rauers f�r die LLG an den Start. [mehr]

Ergebnis: 3. Winterlaufserie Hilden, 3. Lauf �ber 21,1km

Sun, 23 Feb 2014 19:13 +0100

Auf der Suche nach einem letzten Trainingswettkampf vor dem 6-Stunden-Lauf in Stein in zwei Wochen hatte sich Karl-Heinz Scholten kurzentschlossen auf den Weg nach Hilden gemacht, um dort im Rahmen der Winterlaufserie �ber die Halbmarathondistanz an den Start zu gehen. [mehr]

Ergebnis: 34. Winterlaufserie Nettetal, 2. Lauf �ber 12,5km

Sat, 8 Feb 2014 20:22 +0100

Ein frischer Wind und leichter Regen erwartete die Teilnehmer beim zweiten Lauf der Nettetaler Winterlaufserie �ber die ungewohnte Distanz von 12,5 Kilometern, die Temperaturen waren mit 8 Grad aber weiterhin alles andere als winterlich. F�r die LLG heute am Start: Maria Scherf, Karl-Heinz Scholten und Thomas Rauers - Uli Baumann und Heinz-Peter Renkens, die beim ersten Lauf mit von der Partie waren, mu�ten heute leider passen. F�r Maria war es die erste Teilnahme in diesem Jahr. [mehr]

Ergebnis: 50km-Ultramarathon Rodgau

Sun, 26 Jan 2014 15:24 +0100

Der Auftakt der Ultrasaison findet traditionell beim 50km-Lauf im hessischen Rodgau nahe Frankfurt statt. In diesem Jahr nahm Peter Wasser die Anreise auf sich und ging f�r die LLG an den Start. [mehr]

Intern: LLG-Winterfest

Sun, 19 Jan 2014 12:38 +0100

Anstelle einer Weihnachtsfeier im hektischen Dezember hatte der Vergn�gungsausschu� in Person von Maria Scherf, Romana Davatz, Heinz-Peter Renkens und Christian Servos auch in diesem Jahr wieder zu einem Winterfest eingeladen. [mehr]

Ergebnis: 34. Winterlaufserie Nettetal, 1. Lauf �ber 10km

Sun, 12 Jan 2014 17:46 +0100

Nachdem der Nettetal-Halbmarathon im letzten Herbst ausfallen mu�te, war auch die Zukunft der Winterlaufserie fraglich. Nun fand sie aber doch statt, und wie �blich war auch die LLG wieder am Start: Karl-Heinz Scholten, Uli Baumann, Heinz-Peter Renkens und Thomas Rauers wollten ihre Form zu Jahresbeginn testen. [mehr]

Ergebnis: 12. LLG Kevelaer-Marathon

Mon, 6 Jan 2014 21:01 +0100

Bei perfektem Winterwetter - man konnte es schon fast fr�hlingshaft nennen - gingen bei strahlend blauem Himmel 325 L�uferinnen und L�ufer auf die Strecke, um sieben Runden zu je sechs Kilometern plus den Zieleinlauf von 195 Metern zu absolvieren. [mehr]

Ergebnis: 48. Adventslauf Emmerich

Sun, 15 Dec 2013 17:07 +0100

Als vorletzte Veranstaltung des Jahres am Niederrhein ist der Emmericher Adventslauf ein Klassiker im Laufkalender. In diesem Jahr am Start beim Halbmarathon: Maria Scherf, Karl-Heinz Scholten, Heinz-Peter Renkens und Thomas Rauers. Auf der 10km-Strecke gab Uli Baumann sein Comeback nach mehreren Jahren Wettkampfpause - ein „Halber“ war ihm noch zu viel, aber zu einem 10er konnte er mit gutem Zureden �berzeugt werden. [mehr]

Ergebnis: 14. Siebengebirgsmarathon Bad Honnef

Sun, 8 Dec 2013 18:03 +0100

Das Marathonjahr neigt sich dem Ende entgegen; eine der letzten M�glichkeiten im Jahr, die 42,195km zu absolvieren bietet sich beim Siebengebirgsmarathon rund um den Aegidienberg bei Bad Honnef. [mehr]

Ergebnis: Winterserie Gehen Rotterdam (3. Lauf)

Mon, 2 Dec 2013 21:31 +0100

Rotterdam scheint ein gutes Pflaster zu sein: nachdem er vor zwei Wochen bereits seine Jahresbestzeit im 10km-Stra�engehen auf 57:21 verbessert hatte, konnte J�rgen Metternich diese Zeit beim dritten Lauf der Serie nochmals um 14 Sekunden verbessern. [mehr]

Ergebnis: Winterserie Gehen Rotterdam (2. Lauf)

Mon, 18 Nov 2013 22:17 +0100

Nach den negativen Erfahrungen beim Langstreckengehen in Gleina ging J�rgen Metternich nun erstmalig wieder an den Start, und zwar beim zweiten Lauf der Winterserie der „Rotterdamse Wandelsport Vereiniging“. [mehr]

Ergebnis: 13. R�ntgenlauf Remscheid

Mon, 28 Oct 2013 18:41 +0100

Auch wenn die Serie von ununterbrochenen Teilnahmen bereits vor einigen Jahren gerissen ist, so geht Peter Wasser doch immer wieder gerne beim Remscheider R�ntgenlauf an den Start. [mehr]

Ergebnis: Deutsche Meisterschaften Langstreckengehen in Gleina

Tue, 22 Oct 2013 21:07 +0200

Nach einer erfolgreichen Saison im olypischen Gehen �ber die 5000- und 10000-Meter-Strecken und dem dritten Platz im West/S�dwest-Pokal wagte sich J�rgen Metternich zum Saisonfinale auf die Langstrecke in Gleina (Sachsen-Anhalt). Dabei wollte er nicht nur die f�r seine Altersklasse vorgesehenen 30 Kilometer, sondern sogar die eigentlich der M�nner-Hauptklasse vorbehaltenen 50 Kilometer absolvieren. [mehr]

Ergebnis: 28. M�nchen-Marathon

Tue, 15 Oct 2013 23:24 +0200

Auf der Suche nach einem interessanten Marathon im Herbst hatte sich die LLG bereits im Fr�hjahr f�r den M�nchen-Marathon entschieden. Zu zehnt machte man sich auf den Weg in den S�den: Maria Scherf, Vera Eskes, Karl-Heinz Scholten, Heinz-Peter Renkens, Peter Wasser und Thomas Rauers waren f�r die 42,195 Kilometer gemeldet; als Begleitung waren Nicola H�esker, Romana Davatz, Norbert Billion und Uli Baumann mit von der Partie. [mehr]

Ergebnis: 30. Euro-Run N�tterden

Tue, 15 Oct 2013 23:23 +0200

W�hrend der Gro�teil der LLG-Aktiven in M�nchen beim Marathon an den Start ging, vertrat Artur Zymelka den Verein beim Regionalereignis in Kranenburg-N�tterden. [mehr]

Ergebnis: 31. Stra�enlauf Oedt

Mon, 7 Oct 2013 12:19 +0200

Nur eine Woche vor dem M�nchen-Marathon entschlo� sich Karl-Heinz Scholten spontan zu einem letzten Formtest und ging beim Stra�enlauf in Grefrath-Oedt �ber die 10km an den Start. [mehr]

Ergebnis: West/S�dwest-Pokal Gehen

Sat, 5 Oct 2013 20:48 +0200

Beim West/S�dwest-Pokal der Geher handelt es sich um eine saison�bergreifende Serie von dreizehn Wettk�mpfen. Mindestens drei Teilnahmen sind erforderlich, die besten sechs Ergebnisse kommen in die Wertung. [mehr]

Ergebnis: 1. Wupperberge-Marathon

Thu, 3 Oct 2013 14:30 +0200

Rund um Solingen verlief die Strecke des Wupperberge-Marathons, der erstmalig von Organisator Oliver Witzke ausgerichtet wurde. Auf der mit 1200 H�henmetern sehr anspruchsvollen Strecke (O-Ton Ausschreibung: „an Schwierigkeit kaum zu �berbieten“) wurden die Teilnehmer mit Sehensw�rdigkeiten wie der M�ngstener Br�cke, der Solingen-Burg, der Sengbachtalsperre, malerischen Hofschaften wie Balkhausen und nat�rlich dem Anblick der Natur selbst entsch�digt. F�r die LLG am Start des privat organisieren Einladungslaufs waren Vera Eskes und Peter Wasser. [mehr]

Intern: Wintertraining ab 15. Oktober

Wed, 2 Oct 2013 20:57 +0200

Die dunkle Jahreszeit r�ckt n�her; daher treffen wir uns ab Dienstag, 15.10. zum gemeinsamen Training nicht mehr am Heidekrug bzw. Tanklager, sondern

an jedem Dienstag und Donnerstag um 18:00 am Hallenbad Kevelaer,
vorne auf dem Parkplatz an der Telefonzelle, H�ls 10, 47623 Kevelaer

Alternativ besteht Donnerstags ab 18:00 die M�glichkeit zum Bahntraining im H�lsparkstadion.

Wer nicht genau wei� wo das ist, kann sich hier die Anfahrt ermitteln lassen.

Also: am Do., 03.10. findet wegen des Feiertags kein gemeinsames Training statt, in der n�chsten Woche dann noch am alten Treffpunkt: Di. 8.10. um 18:00 am Heidekrug, Do. 10.10. um 18:00 am Tanklager, danach immer Di. und Do. um 18:00 am Hallenbad!

Ergebnis: Bahngehen Ludweiler

Mon, 30 Sep 2013 23:08 +0200

Nach dem nicht so ganz zufriedenstellenden Auftritt beim Bahngehen in D�sseldorf von vor vier Wochen ging J�rgen Metternich nun im saarl�ndischen Ludweiler auf die 10000m-Strecke. [mehr]

Ergebnis: 8. Heidelauf L�llingen

Sun, 29 Sep 2013 19:24 +0200

Wieder einmal lud der SV L�llingen zum Heidelauf rund um das Landgard-Gel�nde ein. Dem Ruf folgten f�r die LLG Karl-Heinz Scholten und Artur Zymelka. [mehr]

Ergebnis: 25. Halbmarathon K�ln-F�hlingen

Sun, 22 Sep 2013 19:20 +0200

Zur Vorbereitung auf den M�nchen-Marathon reisten Maria Scherf und Heinz-Peter Renkens kurzentschlossen nach K�ln, um beim Halbmarathon rund um den F�hlinger See noch einen letzten Formtest durchzuf�hren. [mehr]

Ergebnis: 28. 5x5km-Staffellauf Weeze

Sun, 22 Sep 2013 19:19 +0200

Hatte die LLG im letzten Jahr noch drei Teams zum Weezer Klassiker melden k�nnen, so waren es in diesem Jahr nur zwei - durch ein ungl�ckliches Zusammentreffen vieler Termine mu�te einige der „Stammteilnehmer“ leider absagen. Nichtsdestotrotz gingen Norbert Billion, Heinz Peter Renkens, Thomas Rauers, Christoph Voegelin, Anja Servos-Ruelfs (LLG 1) sowie Artur Zymelka, Ellen Wasser, Maria und Burkhard Scherf und Christian Servos (LLG 2) in der Jedermann-Klasse an den Start. [mehr]

Ergebnis: 26. Deutsche Waldlaufmeisterschaften der Justiz in Bruchsal

Sun, 15 Sep 2013 13:29 +0200

Zusammen mit einigen Kollegen der JVA Geldern machte sich J�rgen Metternich auf den Weg in den Kraichgau; in Bruchsal-Forst nahe Karlsruhe fanden die 26. Deutschen Waldlaufmeisterschaften der Justiz �ber 10km statt. Es war eine tolle kleine Veranstaltung der deutschen Justizbediensteten. [mehr]

Ergebnis: 7. Klever Berglauf

Sun, 8 Sep 2013 12:23 +0200

Bei der diesj�hrigen Auflage des Klever Berglaufs gingen Anja und Christian Servos f�r die LLG an den Start. Auf dem welligen Kurs rund um die Schwanenburg waren in jeder Runde von knapp zwei Kilometern immerhin 40 H�henmeter zu bew�ltigen; Christian hatte sich f�r den 7,5km-Wettkampf (vier Runden) entschieden, Anja nahm die kleinere Strecke mit zwei Runden (3,782km) in Angriff. [mehr]

Ergebnis: 2. Empathy-Run Rheinberg (6h-Lauf)

Mon, 2 Sep 2013 23:15 +0200

Nach dem Premieren-Erfolg im Vorjahr richtete „Spendenl�ufer“ Marcel Buchholz auch in diesem Jahr wieder den Empathy-Run aus; der gesamte Erl�s dieses Benefiz-Sechs-Stunden-Laufs kam auch in diesem Jahr wieder dem Kinderhilfswerk Gomel zugute. Der Lauf war dank erfolgreicher Mundpropaganda schnell ausgebucht; Angelika M�lders und Thomas Rauers hatten sich rechtzeitig einen der 100 Startpl�tze gesichert, Karl-Heinz Scholten konnte kurzfristig noch �ber die Warteliste ins Starterfeld einziehen. W�hrend Angelika und Karl-Heinz schon etliche Zeitl�ufe �ber die sechs Stunden auf dem Wettkampfkonto hatten, war es f�r Thomas die Premiere in dieser Disziplin. [mehr]

Ergebnis: 14. Achensee-Lauf Pertisau/A

Mon, 2 Sep 2013 15:01 +0200

Trotz einer anstrengenden Bergtour am Tag zuvor lie� Heinz-Peter Renkens es sich w�hrend seines Urlaubs am �sterreichischen Achensee nicht nehmen, kurzentschlossen beim 10km-Lauf in Pertisau zu starten. [mehr]

Ergebnis: Bahngehen D�sseldorf

Mon, 2 Sep 2013 09:42 +0200

Beim Feriensportfest des DSV 04 D�sseldorf wurden auch Gehwettbewerbe angeboten; eine gute Gelegenheit also f�r J�rgen Metternich, mal ohne weite Anreise weitere Wettkampferfahrung �ber die 10000m auf der Bahn zu sammeln. [mehr]

Ergebnis: 1. Alpen-Lauf Hohwacht

Mon, 12 Aug 2013 09:30 +0200

Im Rahmen eines Familienbesuchs in Kiel hatte sich Reinhard Conen kurzentschlossen zur Premiere des Hohwachter Alpen-Laufs �ber 10km angemeldet. [mehr]

Ergebnis: 37. Monschau-Marathon

Mon, 12 Aug 2013 09:29 +0200

Nur zwei Wochen nach dem Eiger-Ultratrail ging Peter Wasser bereits wieder bei einem nicht so flachen Marathon an den Start. Statt alpinem Hochgebirge stand diesesmal zwar nur die Eifel auf dem Programm, aber 750 H�henmeter rund um Monschau wollen auch erst bew�ltigt werden. [mehr]

Ergebnis: 4. Jail-Run Geldern-Pont

Sat, 10 Aug 2013 11:14 +0200

Bereits zum vierten Mal lud die JVA Geldern zum Lauf hinter Gittern ein. Auf dem amtlich vermessenen Rundkurs von etwa 950 Metern entlang der Au�enmauern der Justizvollzugsanstalt (nat�rlich auf deren Innenseite!) gingen 80 L�ufer an den Start, darunter nicht nur Inhaftierte aus Pont, sondern auch solche aus Aachen und Gelsenkirchen, sowie einige L�ufer des GSV Geldern und - f�r die LLG - Karl-Heinz Scholten, Christoph Voegelin, Artur Zymelka und Thomas Rauers. Damen waren leider nicht zum Lauf zugelassen, aber Petra Kox und Vera Eskes waren als Rundenz�hler eingesetzt, und nat�rlich hatten J�rgen Metternich und Peter Wasser als Angestellte der JVA die Veranstaltung organisatorisch im Griff. Neben dem 10km-Lauf wurde auch eine 3x5km-Staffel angeboten; die LLGler gingen allesamt �ber die 10km an den Start. [mehr]

Ergebnis: 1. Eiger-Ultra-Trail/CH

Tue, 23 July 2013 15:53 +0200

Und wieder ruft der Berg: zum ersten Mal wurde der Eiger-Ultra-Trail �ber 101 Kilometer und fast 6700 H�henmeter ausgetragen. Unter dem Panorama von Eiger, Jungfrau und M�nch waren zwei Schleifen zu absolvieren, die jeweils von etwa 1000 Meter H�he bis weit �ber 2500 Meter hinaus f�hrten. 28 Stunden lautete das Zeitlimit f�r diese Aufgabe, die sich Peter Wasser im Trikot der LLG sich gestellt hatte. [mehr]

Ergebnis: 5. Waldniel-Marathon

Mon, 15 July 2013 18:37 +0200

Was im Jahr 2009 als einmalige Veranstaltung anl��lich des 25. Todestages des „Laufdoktors“ Dr. van Aaken geplant war, hat sich mit der nunmehr f�nften Auflage bereits einen festen Platz im Marathon-Kalender gesichert - am Start des diesj�hrigen Waldniel-Marathons: Angelika M�lders, Heinz-Peter Renkens und Thomas Rauers. [mehr]

Ergebnis: Offenes Bahngehen Biberach 5000m

Thu, 11 July 2013 14:57 +0200

Als Geher kommt man herum: diesesmal ging es f�r J�rgen Metternich in den Schwarzwald, genauer nach Biberach; beim dortigen offenen Bahngehen ging er �ber die 5000 Meter an den Start. [mehr]

LLG-Sommerfest

Mon, 8 July 2013 18:20 +0200

Zum diesj�hrigen Sommerfest hatte der Wettergott endlich ein Einsehen und sorgte f�r einen echten Sommertag, kaum ein Wolke tr�bte den niederrheinischen Himmel. Der Vergn�gungsausschu�, bestehend aus Maria Scherf, Romana Davatz, Heinz-Peter Renkens und Christian Servos lud zun�chst zu einem gemeinsamen Fr�hst�ck in einem Winnekendonker Bauerncaf�, anschlie�end ging es weiter mit den Fahrr�dern Richtung Xanten-Vynen. [mehr]

Online-Anmeldung zum 12. LLG Kevelaer-Marathon am 5. Januar 2014 er�ffnet!

Mon, 24 June 2013 22:13 +0200

Die Online-Anmeldung zum 12. LLG Kevelaer-Marathon am 5. Januar 2014 ist er�ffnet! Viele weitere Informationen hierzu finden sich auf der Veranstaltungsseite www.kevelaer-marathon.de!

Ergebnis: Deutsche Meisterschaften 5000m-Bahngehen in J�terbog

Mon, 24 June 2013 09:34 +0200

Zur diesj�hrigen Deutschen Meisterschaft im 5000m-Bahngehen hatte J�rgen Metternich eine weite Anfahrt: die Wettk�mpfe fanden im brandenburgischen J�terbog, etwa 60km s�dlich von Berlin statt. Angereist waren nur Teilnehmer, die sich Medaillenhoffnungen machen konnten; entsprechend stark war das Feld besetzt. [mehr]

Ergebnis: 21. Steintorlauf Goch

Mon, 24 June 2013 09:33 +0200

Neues Gewand f�r den Steintorlauf: Start und Ziel wurden vom Marktplatz ans Hubert-Houben-Stadion verlegt, die Strecke verl�uft nun nicht mehr durch in Innenstadt, sondern durch ruhige Wohngebiete am Stadtrand von Goch. Am Start der neuen Strecke: Anja Servos-Ruelfs �ber die 5km sowie Maria Scherf und Artur Zymelka bei den 10km. [mehr]

Ergebnis: 29. Halbmarathon Gennep/NL

Sun, 16 June 2013 17:34 +0200

Kurz vor der Sommerpause bietet der Halbmarathon im niederl�ndischen Gennep, direkt hinter der Grenze, noch einmal die M�glichkeit, die 21,1 Kilometer in Angriff zu nehmen. W�hrend es f�r Thomas Rauers der erste „Halbe“ seit September 2012 war, hatte Karl-Heinz Scholten in diesem Jahr bereits zwei Ergebnisse �ber diese Distanz vorzuweisen. [mehr]

Ergebnis: 11. Uedemer Volkslauf

Sat, 15 June 2013 20:29 +0200

Nachdem es im letzten Jahr mit der Teilnahme bei ihrem Heimspiel nicht geklappt hatte, war Maria Scherf zusammen mit Artur Zymelka in diesem Jahr nun wieder am Start des 10km-Wettkampfs im Rahmen des Uedemer Volkslaufs. [mehr]

Ergebnis: Bahngehen Thaleischweiler

Sun, 02 June 2013 21:55 +0200

Nach dem kurzen „R�ckfall“ in den Laufsport beim Bonner Nachtlauf am vergangenen Mittwoch ging J�rgen Metternich nun wieder beim olympischen Gehen an den Start, und zwar im Rahmen der offenen Bezirksmeisterschaften im pf�lzischen Thaleischweiler nahe Pirmasens. [mehr]

Ergebnis: 39. Volkslauf Moers-Schwafheim

Thu, 30 May 2013 16:22 +0200

Bereits seit vielen Jahrzehnten richtet der TV Schwafheim am Fronleichnamstag seinen Volkslauf aus; es stehen Streckenl�ngen von 5km, 10km und ein Halbmarathon zur Auswahl. [mehr]

Ergebnis: 4. Bonner Nachtlauf

Thu, 30 May 2013 11:55 +0200

Zwar hat J�rgen Metternich zur Zeit das wettkampfm��ige Laufen zugunsten des Gehsports eingestellt, der Herausforderung von Sohn Christian, gegen ihn auf der 10km-Strecke im Rahmen des Bonner Nachtlaufs anzutreten, wollte er sich dann aber doch stellen. [mehr]

Ergebnis: 7. Rheinsteig-Extremlauf

Mon, 27 May 2013 13:59 +0200

Zur Vorbereitung auf den Eiger-Ultratrail Ende Juli - dann stehen 101km mit 6700 H�henmeter auf dem Programm - ging Peter Wasser beim Rheinsteig-Extremlauf an den Start. [mehr]

Ergebnis: 41. Rennsteiglauf

Sun, 26 May 2013 13:28 +0200

Er kann es einfach nicht lassen: auch wenn er nach eigenen Worten eigentlich nicht genau wei�, warum er sich das immer wieder antut, war Karl-Heinz Scholten auch in diesem Jahr kurzentschlossen wieder beim Th�ringer Klassiker dabei - nat�rlich mu�te es der Supermarathon �ber 72,7 Kilometer und 2500 HM entlang des Rennsteigs sein, und das zum bereits dreizehnten Mal! [mehr]

Ergebnis: 6. Moonlight-Lauf Wesel

Fri, 24 May 2013 23:56 +0200

Der Moonlight-Lauf Wesel wurde im Jahr 2008 von den Lauffreunden HADI ins Leben gerufen, um mit den Einnahmen die Laufstrecke entlang des Aue-Sees beleuchten zu k�nnen - ein gro�er Vorteil f�r L�ufer, Walker und Spazierg�nger in der dunklen Jahreszeit. Auch heute noch flie�en die Gelder in den weiteren Ausbau der Beleuchtungsanlage. Die Laufstrecke mit einer L�nge von 7 Kilometern, verteilt auf zwei Runden, ist zwar etwas ungew�hnlich, aber als Tempotraining kam die Veranstaltung gerade recht f�r Maria Scherf und Thomas Rauers. [mehr]

Ergebnis: 35. Pfingsthalbmarathon Weeze

Tue, 21 May 2013 08:51 +0200

Bei der 35. Auflage des Weezer Pfingstklassikers war die LLG durch ihre Altersklasse M60 vertreten: Wolfgang Fisch�der und Karl-Heinz Scholten gingen bei k�hlem und regnerischem Wetter zusammen mit etwa 300 weiteren L�uferinnen und L�ufern an den Start. [mehr]

Ergebnis: 1. Vivawest-Marathon Gelsenkirchen

Mon, 13 May 2013 15:45 +0200

Nachdem der Karstadt-Ruhrmarathon vor einigen Jahren zu Grabe getragen wurde, trat nun mit dem Vivawest-Marathon ein neuer Ruhrgebietsmarathon auf den Plan. Bei der Premiere gingen Vera Eskes, Christoph Voegelin, Heinz-Peter Renkens, Peter Wasser und Thomas Rauers �ber die Marathondistanz an den Start, Susanne Peters und Angelika M�lders hatten sich f�r die Halbmarathondistanz entschieden. Bei der Jedermann-Marathonstaffel hatte ein Team bestehend aus Angelika Aengenheyster sowie Maria Scherf samt Ehemann Burkhard und Sohn Benedikt gemeldet. [mehr]

Ergebnis: 5. Citylauf Geldern

Sat, 4 May 2013 20:37 +0200

Zum numnehr f�nften Mal lud der Gelderner Sportverein zum Citylauf durch die Gelderner Innenstadt ein; Heinz-Peter Renkens und Peter Wasser nutzten die Gelegenheit zu einem letzten schnellen Lauf vor dem Vivawest-Marathon am kommenden Wochenende. [mehr]

Ergebnis: 37. Halbmarathon Wesel-Fl�ren

Wed, 1 May 2013 18:58 +0200

Kurzentschlossen hatte sich Karl-Heinz Scholten f�r den Start beim Halbmarathon in Wesel-Fl�ren entschieden. [mehr]

Ergebnis: Deutsche Meisterschaften 20km-Stra�engehen in Naumburg(Saale)

Wed, 1 May 2013 15:46 +0200

Nach seinem zweiten Platz in der M55 bei den westdeutschen Meisterschaften in Ahlen ging es nun f�r J�rgen Metternich um den nationalen Titel: bei den Deutschen Meisterschaften in Naumburg an der Saale (Sachsen-Anhalt) k�mpfte er um den Titel �ber die 20km. [mehr]

Ergebnis: 6. Iserlohner 24h-Lauf

Sun, 28 April 2013 13:58 +0200

Nach drei Jahren „Pause“, zumindest in dieser Disziplin, wagte Angelika M�lders einen erneuten Start beim Iserlohner 24-Lauf. [mehr]

Ergebnis: 34. Harzquerung

Sat, 27 April 2013 20:56 +0200

51 Kilometer quer durch den Harz von Wernigerode nach Nordhausen, �ber Stock und Stein, 1800 H�henmeter hinauf und 1600 hinab, fast �berwiegend auf unbefestigten Waldwegen: das ist die Harzquerung, die in jedem Jahr am letzten Samstag im April stattfindet. Heute f�r die LLG am Start: Peter Wasser als alter Hase auf dieser Strecke, sowie Vera Eskes als Deb�ttantin in Sachsen-Anhalt. [mehr]

Ergebnis: 25. Antwerpen-Marathon

Tue, 23 April 2013 13:39 +0200

Seine Marathon-Premiere im Trikot der LLG Kevelaer absolvierte Christoph Voegelin beim diesj�hrigen Antwerpen-Marathon. F�r die 42,195km ben�tigte er 4:43:45 und reiht sich damit in die Liste der LLG-Marathonfinisher ein. [mehr]

Ergebnis: 33. London-Marathon

Tue, 23 April 2013 13:38 +0200

Nach ihren Starts in Berlin und New York war der diesj�hrige London-Marathon bereits die dritte Teilnahme an einem Majors-Lauf f�r Maria Scherf. Auf der leicht welligen Strecke quer durch die britische Metropole erreichte Maria das Ziel bei perfektem Laufwetter nach 3:47:18 - weitere Informationen folgen sicherlich in K�rze. [mehr]

Ergebnis: 10. Golddorflauf Winnekendonk

Mon, 22 April 2013 09:45 +0200

Jubil�um im Kevelaerer Ortsteil Winnekendonk: zum bereits zehnten Mal richtete die SV Viktoria Winnekendonk den Golddorflauf aus. Die LLG war gleich in drei Disziplinen vertreten: J�rgen Metternich nutzte das 10km-Walking als Trainingslauf im olympischen Gehen, Reinhard Conen ging �ber die 5km an den Start, und Karl-Heinz Scholten, Heinz-Peter Renkens, Peter Wasser, Artur Zymelka und Thomas Rauers waren f�r den Hauptlauf �ber 10km gemeldet. [mehr]

Ergebnis: Westdeutsche Meisterschaften Stra�engehen in Ahlen

Mon, 8 April 2013 12:06 +0200

Die westdeutschen Meisterschaften im Stra�engehen - bei den M�nnern �ber 20km - fanden in diesem Jahr im westf�lischen Ahlen rund um die Zeche Westfalen statt. [mehr]

Ergebnis: 8. Venlo-Halbmarathon

Sun, 24 March 2013 19:48 +0100

Der Winter nimmt kein Ende: waren es beim „Venloop“ Ende M�rz 2012 noch fast 20 Grad, so hatten die 5500 Starter beim diesj�hrigen Venlo-Halbmarathon mit Temperaturen um den Nullpunkt zu k�mpfen, die sich durch den eisigen Ostwind noch deutlich k�lter anf�hlten. Kurzfristig verzichten mu�ten aus pers�nlichen Gr�nden J�rgen Metternich, Artur Zymelka, Hans Verberkt und Thomas Rauers, am Start waren dann noch Christel Winkels, Maria Scherf, Andrea Angenheyster, Karl Winkels, Heinz-Peter Renkens und Peter Wasser, der kurzfristig J�rgens Startnummer �bernommen hatte und daher auch unter dessen Namen in der Ergebnisliste erscheint. [mehr]

Intern: Sommertraining ab 2. April

Sun, 24 March 2013 12:14 +0100

Die Umstellung auf Sommerzeit erfolgt in K�rze, damit beginnt auch wieder das Sommertraining. Wir treffen uns also

an jedem Dienstag um 18:00
in der Schravelner Heide am Parkplatz des Gasthaus „Zum Heidekrug“
Schravelen 55-57, 47626 Kevelaer

erstmalig also am Di., 2. April, und

an jedem Donnerstag um 18:00
am „Tanklager“ zwischen Twisteden und L�llingen,
Am Broeckelken

erstmalig also am Do., 4. April.

Alternativ besteht Donnerstags ab 18:00 die M�glichkeit zum Bahntraining im H�lsparkstadion. Nur nach Absprache!

Wer nicht genau wei�, wo das jeweils ist, kann sich hier die Anfahrt ermitteln lassen.

Ergebnis: 39. K�nigsforst-Marathon

Mon, 18 March 2013 20:27 +0100

Der K�nigsforst-Marathon bietet f�r jeden Geschmack etwas: s�mtliche Standard-Strecken von 5km bis hin zum Marathon werden angeboten. Vera Eskes hatte sich f�r den Halbmarathon „light“ (ohne Wertung) entschieden, Peter Wasser ging gleich in die Vollen und startete �ber die 42,195km. [mehr]

Ergebnis: 27. Fr�hjahrswaldlauf Sonsbeck

Sat, 16 March 2013 21:33 +0100

Vom Fr�hjahr war an diesem Wochenende zwar weit und breit nichts zu sehen, das war aber kein Grund f�r Karl-Heinz Scholten, nicht beim Sonsbecker Crosslauf �ber knapp 7,9km an den Start zu gehen. [mehr]

Ergebnis: 33. Winterlaufserie Nettetal, 3. Lauf �ber 15km

Sun, 10 March 2013 12:17 +0100

Beim Abschlu� der Nettetaler Winterlaufserie �ber 15km herrschten definitiv die unangenehmsten �u�eren Bedingungen aller drei L�ufe: Heinz-Peter Renkens, Artur Zymelka und Thomas Rauers mu�ten mit Dauerregen bei sieben Grad klarkommen. Karl-Heinz Scholten und Hans Verberkt konnten an diesem Tag leider nicht starten. [mehr]

Intern: LLG-Jahreshauptversammlung

Mon, 4 March 2013 18:14 +0100

Zur diesj�hrigen Jahreshauptversammlung durfte der 1. Vorsitzende Peter Wasser wieder zahlreiche Mitglieder im Hotel „Zum goldenen L�wen“ begr��en. [mehr]

Ergebnis: Sechs-Stunden-Lauf Stein/NL

Mon, 4 March 2013 17:35 +0100

Der Auftakt zur Ultra-Saison fand wie schon so oft beim Sechs-Stunden-Lauf im niederl�ndischen Stein statt. F�r die LLG war Karl-Heinz Scholten am Start; Angelika M�lders hatte leider verletzungsbedingt absagen m�ssen. [mehr]

Ergebnis: Winterserie Gehen 2012/13 Rotterdam/NL

Mon, 4 March 2013 8:33 +0100

Die Saisoner�ffnung im Stra�engehen �ber 10km fand f�r J�rgen Metternich im Rahmen der Winterserie der „Rotterdamse Wandelsport Vereinigung“ statt. Nach den nicht so gelungenen Hallenwettk�mpfen konnte J�rgen in den Niederlanden gleich eine hervorragende Zeit erzielen: mit 57:30 wurde er Gesamt-Sechster und Vierter der Altersklasse „Herren-Masters“ - wir sind gespannt, was da im Lauf der Saison noch kommen wird! [mehr]

Ergebnis: 33. Winterlaufserie Nettetal, 2. Lauf �ber 12,5km

Mon, 18 February 2013 9:55 +0100

Beim zweiten Lauf der Nettetaler Winterlaufserie stand die ungewohnte Distanz von 12,5 Kilometern auf den Programm. Nachdem der Nebel sich rechtzeitig verzogen hatte, konnten sich Karl-Heinz Scholten, Hans Verberkt, Artur Zymelka und Thomas Rauers �ber recht angenehme �u�ere Bedingungen freuen. [mehr]

Laufkurs der LLG Kevelaer zum Fr�hjahr 2013

Tue, 5 February 2013 15:03 +0100

Die LLG Laufsport Kevelaer e.V. bietet zum Fr�hjahr einen Laufkurs an. In Zusammenarbeit mit dem Therapiezentrum Bol (Kevelaer) und Dipl.-Oekothrophologin Maria Scherf (Uedem) wird interessierten L�uferinnen und L�ufern die Gelegenheit eines gezielten Lauftrainings geboten. Die dabei anvisierten Streckenl�ngen k�nnen von 5km bis hin zum Marathon reichen, auch Ultra-Strecken jenseits der 42,195km sind m�glich. [mehr]

Absage und "Rote Karte"

Sun, 20 January 2013 19:44 +0100

Keine Ergebnisse f�r die LLG an diesem Tag: der Pulheimer Staffellauf wurde erstmals in seiner Geschichte wegen Schneefalls und Eisregen abgesagt - kein Halbmarathonstart also f�r Maria Scherf.

Bei den Nordrhein-Hallenmeisterschaften �ber 5000m Bahngehen in Leverkusen lag J�rgen Metternich nach 2800 Metern an zweiter Stelle, kassierte aber dann leider die rote Karte wegen technischer Vergehen und mu�te das Rennen vorzeitig beenden.

Ergebnis: 33. Winterlaufserie Nettetal, 1. Lauf �ber 10km

Sat, 12 January 2013 19:07 +0100

Die Sonne strahlte zwar nicht gerade bei der Premiere des LLG Kevelaer-Marathons auf der neuen Strecke in Kevelaer-Twisteden, aber mit 8 Grad war es für die Jahreszeit ziemlich mild und immerhin blieb es auch trocken. 328 Läuferinnen und Läufer konnten sich dann siebenmal mit der neuen 6km-Runde bekanntmachen. [mehr]

Ergebnis: 11. LLG Kevelaer-Marathon

Mon, 6 January 2013 22:44 +0100

Bericht: Maria Scherf in der Rheinischen Post

Sat, 5 January 2013 20:24 +0100

Die Rheinische Post berichtet �ber Maria Scherf und ihre Teilnahme am Jungfrau-Marathon 2012.

Ergebnis: 25. Sylvesterlauf Pfalzdorf

Tue, 1 January 2013 19:52 +0100

Der traditionelle Jahresabschlu� im Kreis Kleve feierte in diesem Jahr sein 25j�hriges Jubil�um: mehr als 1400 Meldungen f�r den 5km-Lauf und �ber 900 im 10er zeigen, da� der Pfalzdorfer Sylvesterlauf auch nach einem Vierteljahrhundert nichts an Beliebtheit eingeb��t hat. Mit dabei f�r die LLG waren in diesem Jahr J�rgen Metternich, Heinz-Peter Renkens und Thomas Rauers sowie J�rgens Sohn Christian. [mehr]

Ergebnis: 10. Eulenkopflauf Wuppertal

Tue, 1 January 2013 19:51 +0100

Wem nicht danach war, bei den Silvesterl�ufen �ber 5 oder 10 Kilometer nochmal richtig Gas zu geben, der war tags zuvor vielleicht beim Wuppertaler Eulenkopflauf gut aufgehoben: hierbei handelt es sich um einen Freundschaftslauf ohne Wettkampfcharakter �ber die Marathonstrecke. Auf der Runde um Wuppertal waren dabei auch fast 1000 H�henmeter zu �berwinden; f�r die LLG am Start: Peter Wasser. [mehr]

Ergebnis: 50. Winterlauf Aachen

Mon, 17 December 2012 10:14 +0100

Die Gegend um Aachen geh�rt f�r den Niederrheiner nicht mehr zum direkten Einzugsgebiet, trotzdem lohnt sich vielleicht auch mal ein Ausflug in die Voreifel: Maria Scherf hatte kurzfristig einen Startplatz beim traditionsreichen Aachener Winterlauf ergattert und ging zusammen mit Sohn Benedikt auf die 18km lange Punkt-zu-Punkt-Strecke vom Vichtbachtal nach Aachen. [mehr]

Ergebnis: 51. Georgsmarienh�tter Null

Sun, 9 December 2012 19:08 +0100

Nach 25 Jahren fiel nun mit der 51. Auflage der Vorhang f�r die „Georgsmarienh�tter Null“: Organisator Georg Rollfing tritt in den wohlverdienten Ruhestand ein und hat die �ra dieses Laufs f�r beendet erkl�rt. [mehr]

Ergebnis: 29. Sevenheuvelenloop Nijmegen/NL

Mon, 19 November 2012 11:43 +0100

Trotz tr�bem Herbstwetter und leichtem Regen konnte der diesj�hrige Sevenheuvelenloop von Nijmegen nach Groesbeek und zur�ck einen neuen Teilnehmerrekord verzeichnen: fast 27000 L�uferinnen und L�ufer gingen auf die wellige 15km-Strecke, f�r die LLG am Start: Hans Verberkt. [mehr]

Ergebnis: 40. Herbstwaldlauf Bottrop (Korrektur)

Mon, 12 November 2012 12:12 +0100

Trotz des n�rrischen Datums beileibe keine Karnevalsveranstaltung: beim 50km-Lauf im Rahmen des Bottroper Herbstwaldlaufs rund um die Zeche Prosper-Haniel ging Karl-Heinz Scholten f�r die LLG an den Start, beim 25km-Lauf waren Angelika M�lders, Vera Eskes und Peter Wasser mit von der Partie. [mehr]

Ergebnis: Geherpokal 2012

Mon, 12 November 2012 10:51 +0100

Im deutschen Geherpokal werden alle bedeutenden Geh-Wettk�mpfe eines Jahres zusammengefa�t und anhand eines Punkteschl�ssels die besten Geher einer Saison ermittelt. [mehr]

Ergebnis: 9. Rothaarsteig-Marathon

Sat, 20 October 2012 20:44 +0200

Sommerliche Temperaturen im sp�ten Oktober: beim Rothaarsteig-Marathon im Schmallenberger Sauerland mu�ten die Teilnehmer mit Werten von �ber 20 Grad klarkommen, um die 42,195km und etwa 840 H�henmeter zu �berwinden. F�r die LLG am Start: Vera Eskes, Peter Wasser und Christian Servos, der heute mit seinen Kollegen vom Team Sport Matern an den Start ging. [mehr]

Ergebnis: 16. K�ln-Marathon

Sun, 14 October 2012 16:49 +0200

Sechzehnter Marathon in der Dom-Stadt, sechzehnte Teilnahme: dies k�nnen nicht viele von sich behaupten. Nachdem sie bereits f�nfzehn Mal zuvor ins Ziel gekommen war, wollte Christel Winkels diese Serie nat�rlich nicht rei�en lassen. [mehr]

Ergebnis: 50. Essen-Marathon

Sun, 14 October 2012 16:48 +0200

Jubil�um im Ruhrgebiet: bereits zum 50. Mal wurde der Essen-Marathon „Rund um den Baldeneysee“ ausgerichtet und ist damit der �lteste Marathon in Deutschland, der bis heute ohne Unterbrechung ausgetragen wird. F�r die LLG am Start waren in diesem Jahr Karl-Heinz Scholten, Heinz-Peter Renkens und Peter Wasser, der sich nach den 100km in Hanau-Rodenbach am letzten Wochenende als Brems- und Zugl�ufer f�r die Zeit von 4:00 zur Verf�gung gestellt hatte. [mehr]

Ergebnis: 30. Gleinaer Schleife mit DM Langstreckengehen

Sun, 14 October 2012 12:12 +0200

Der Saisonh�hepunkt der Geher fand in diesem Jahr in Gleina (Sachsen-Anhalt) statt: im Rahmen der „Gleinaer Schleife“ wurden die deutschen (und �sterreichischen) Meisterschaften im Langstreckengehen ausgetragen. W�hrend die M�nner bis 30 Jahre auf die 50km-Strecke gingen, mu�ten die h�heren Altersklassen „nur“ 30km absolvieren. In der M55 f�r die LLG am Start war J�rgen Metternich, der sich monatelang f�r diesen Tag vorbereitet hatte. [mehr]

Ergebnis: 21. 100km-Lauf Hanau-Rodenbach

Sat, 6 October 2012 20:58 +0200

Die Deutschen Meisterschaften (DUV) im 100km-Lauf wurden in diesem Jahr wieder in Hanau-Rodenbach ausgerichtet. F�r die LLG am Start: Peter Wasser, der sich nach vielen Landschafts- und Trail-L�ufen jenseits der Marathon-Distanz mal wieder an eine „klassische“ Ultrastrecke wagte. [mehr]

Ergebnis: 29. Euro-Run N�tterden

Sun, 30 September 2012 19:34 +0200

Bei sch�nstem Herbstwetter gingen knapp hundert L�uferinnen und L�ufer auf die wellige Halbmarathon-Strecke „Rund um den Wolfsberg“ bei N�tterden, darunter f�r die LLG Maria Scherf, Karl-Heinz Scholten und Christian Servos. W�hrend Maria und Christian f�r den Rest des Jahres keine gr��eren L�ufe mehr geplant haben, wollte Karl-Heinz zwei Wochen vor dem Essen-Marathon nochmal seine Form testen. [mehr]

Ergebnis: Gehertag Diez

Sun, 30 September 2012 11:59 +0200

Als letzten Formtest vor den Deutschen Meisterschaften im Langstreckengehen in Gleina (Sachsen-Anhalt) hatte sich J�rgen Metternich noch einmal f�r die Bahnstrecke von 5000m im pf�lzischen Diez entschieden. [mehr]

Ergebnis: 27. 5x5km-Staffel Weeze

Sat, 22 September 2012 22:36 +0200

Die dritth�chste Anzahl an gemeldeten Staffeln in der nunmehr 27j�hrigen Geschichte des Weezer Staffellaufs - da wollte auch die LLG nicht zur�ckstehen und ging in diesem Jahr wieder mit drei Staffeln an den Start. Wegen zweier kurzfristiger Ausf�lle in quasi letzter Minute hatten sich Maria Scherf und Peter Wasser bereit erkl�rt, die Strecke zweimal zu absolvieren; es starteten also LLG 1 mit Norbert Billion, Ellen Wasser, Heinz-Peter Renkens, Karl-Heinz Scholten und Maria Scherf sowie LLG 2 mit Peter Wasser, Andrea Aengenheyster, Vera Eskes, Uli Baumann und Artur Zymelka in der Mixed-Klasse sowie LLG 3 mit Maria Scherf, Benedikt Scherf als Gastl�ufer, Thomas Rauers, Reinhard Conen und Peter Wasser in der Jedermann-Klasse. [mehr]

Ergebnis: 31. Volkslauf B�nninghardt

Mon, 17 September 2012 19:05 +0200

Man soll es kaum glauben, aber es gibt immer noch Laufveranstaltungen am Niederrhein, bei denen Karl-Heinz Scholten noch nie an den Start gegangen ist - also f�gte er mit dem B�nnighardter Volkslauf einen weiteren Eintrag in seiner langen Wettkampfliste hinzu. [mehr]

Ergebnis: Gehertag B�hlertal

Sun, 16 September 2012 13:28 +0200

Geher finden ihre Wettk�mpfe nicht wie die L�ufer an jeder Ecke, da mu� man schon mal weitere Anreisen in Kauf nehmen. So auch J�rgen Metternich, der seinen zweiten Testwettkampf im 10000m-Bahngehen innerhalb einer Woche in B�hlertal nahe Karlsruhe in Angriff nahm. [mehr]

Ergebnis: Gehertag Gro�-Gerau

Sun, 16 September 2012 13:27 +0200

Zur Vorbereitung auf die deutschen Meisterschaften der Senioren im 30km-Gehen reiste J�rgen Metternich ins hessische Gro�-Gerau, um einen Testwettkampf �ber die 10000m auf der Bahn zu absolvieren. [mehr]

Ergebnis: 28. Nibelungen-Triathlon Xanten

Mon, 10 September 2012 10:12 +0200

Der dritte Triathlon innerhalb von nur 14 Tagen - nach dem Halbironman in Zell am See und der Volksdistanz in Goch ging Hans Verberkt zum Abschlu� der Saison nun noch einmal �ber die olympische Strecke in Xanten an den Start. [mehr]

Ergebnis: 11. M�nster-Marathon

Sun, 9 September 2012 18:19 +0200

Bei hochsommerliche Temperaturen gingen die Teilnehmer des diesj�hrigen M�nster-Marathons an den Start, unter ihnen auch Andrea Aengenheyster. Nach dem Start auf dem Schlo�platz ging es hinaus aufs freie Feld �ber Nienberge Richtung Roxel, weiter �ber Gievenbeck und zur�ck in die Stadt zum Ziel auf dem Prinzipalmarkt. [mehr]

Ergebnis: 22. Halbmarathon Schermbeck

Sun, 9 September 2012 13:41 +0200

Nach dem Dijkenloop am letzten Wochenende war die diesj�hrige Ausrichtung des Schermbecker Halbmarathons bereits der zweite Start �ber die 21,1km innerhalb von sieben Tagen f�r Heinz-Peter Renkens. [mehr]

Ergebnis: 20. Jungfrau-Marathon/CH

Sat, 8 September 2012 14:52 +0200

Ein Lauferlebnis der besonderen Art stellt sicherlich der Jungfrau-Marathon dar, der in diesem Jahr sein 20. Jubil�um feierte und auch wieder die Weltmeisterschaft im Langdistanz-Berglauf ausrichtete. Dieses Highlight hatte sich Maria Scherf geg�nnt und ging f�r die LLG in der Schweiz an den Start. Aufgrund der hohen Teilnehmerzahlen wurde der Lauf geteilt: am Samstag starteten die Damen sowie alle Herren ab 50 Jahre, am Sonntag dann die �brigen M�nner. [mehr]

Ergebnis: 18. Citylauf Xanten

Sat, 8 September 2012 13:22 +0200

Warum nicht mal einen spontanen 5km-Wettkampf anstatt des doch eher langweiligen Rundentrainings im Stadion, dachten sich Reinhard Conen und Thomas Rauers und fuhren kurzentschlossen zum Xantener Citylauf. Die Strecke bestand aus einer dreieinhalb mal zu durchlaufenden 1500-Meter-Runde durch die Xantener Altstadt, war �berwiegend mit Kopfsteinpflaster belegt (teilweise nach Bauarbeiten frisch mit sch�n rutschigem Sand bestreut) und erstaunlicherweise nicht ganz flach. [mehr]

Ergebnis: 1. Empathy-Run Rheinberg (6h-Lauf)

Mon, 3 September 2012 14:03 +0200

Zum ersten Mal fand ein Sechs-Stunden-Lauf am Niederrhein statt. Organisator und „Spendenl�ufer“ Marcel Buchholz hatte die Benefiz-Veranstaltung zu Gunsten des Kinderhilfswerks Gomel ins Leben gerufen, und etwa 60 L�uferinnen und L�ufer sowie drei Vierer-Staffeln waren dem Ruf gefolgt. F�r die LLG am Start f�r den guten Zweck: Angelika M�lders und Peter Wasser. [mehr]

Ergebnis: 3. GochNess-Triathlon

Mon, 3 September 2012 10:00 +0200

Nur eine Woche nach dem Halb-Ironman im �sterreichischen Zell am See war die dritte Auflage des GochNess-Triathlons die n�chste Startgelegenheit f�r Hans Verberkt, diesesmal aber „nur“ �ber die Volksdistanz mit 500 Metern Schwimmen, 20km Radfahren und einem abschlie�enden 5km-Lauf. [mehr]

Ergebnis: 13. Dijkenloop Beneden-Leeuwen/NL

Sun, 2 September 2012 20:08 +0200

Das Sportwochenende im niederl�ndischen Beneden-Leeuwen kurz hinter Nijmegen, in dessen Rahmen bisher immer der „Maas en Waalse Dijkenloop“ ausgerichtet wurde, bekam in diesem Jahr den neuen Namen „DijkenSport.nl“, ansonsten blieb aber alles beim alten, vor allem die schnelle Halbmarathon-Strecke. Auf eben dieser gingen in diesem Jahr Karl-Heinz Scholten, Heinz-Peter Renkens und Thomas Rauers an den Start. [mehr]

Ergebnis: 6. Berglauf Kleve

Sun, 2 September 2012 20:07 +0200

Die Berge sind nun mal seine Leidenschaft - nun gab es mal wieder eine Gelegenheit, auch am Niederrhein ein paar H�henmeter zu absolvieren, also war Christian Servos nat�rlich beim Klever Berglauf rund um die Schwanenburg am Start. [mehr]

Ergebnis: 1. Ironman 70.3 Zell am See

Sun, 26 August 2012 21:27 +0200

Nach dem nicht so recht zufriedenstellenden Ergebnis bei der Challenge Kraichgau �ber die halbe Ironman-Distanz wollte Hans Verberkt es nun erst recht wissen: bei der ersten Auflage des 70.3-Ironman in Zell am See war er mit von der Partie. [mehr]

Ergebnis: �tztaler Radmarathon 2012

Sun, 26 August 2012 21:26 +0200

Nach dreij�hriger Pause war es „mal wieder“ so weit: Frank Schmitz hatte einen Startplatz beim �tztaler Radmarathon ergattert und ging damit zum dritten Mal an den Start der Dolomitenumrundung - 283 Kilometer mit �ber 5500 H�henmetern und drei gro�en Pa��berquerungen waren zu bew�ltigen. [mehr]

Ergebnis: Karwendelmarsch 2012

Sun, 26 August 2012 21:25 +0200

Nach seiner ersten Teilnahme im Jahr 2010 hatte sich Peter Wasser recht kurzfristig dazu entschlossen, noch einmal beim �sterreichischen Karwendelmarsch von Scharnitz nach Pertisau an den Start zu gehen. 52km und 2300 H�henmeter waren zu �berwinden. [mehr]

Ergebnis: 50. Georgsmarienh�tter Null

Sun, 22 July 2012 19:29 +0200

Jubil�um im Osnabr�cker Land: bereits zum f�nfzigsten Mal fand die Georgsmarienh�tter Null statt, ein Freundschaftslauf ohne Wettkampfcharakter �ber etwa 50 Kilometer und 900 H�henmeter durch die Ausl�ufer des Teutoburger Waldes. [mehr]

Intern: neue Marathonstrecke offiziell vermessen

Sat, 21 July 2012 20:27 +0200

Heute wurde die neue Strecke offiziell vom DLV-Beauftragten Udo Brandt aus Essen vermessen. Hier geht's zu einer ausf�hrlichen Bilderstrecke.

Ergebnis: 21. Stadtlauf Alpen

Sat, 21 July 2012 19:13 +0200

Als eine der wenigen Wettkampfm�glichkeiten w�hrend der Sommerferien bot sich der Alpener Stadtlauf an. Da der versprochene Sommer immer noch nicht so recht angekommen war und f�r die Jahreszeit recht angenehme �u�ere Bedingungen herrschten, hatte sich Karl-Heinz Scholten nur sechs Tage nach dem Waldniel-Marathon f�r den 10km-Lauf angemeldet. [mehr]

Ergebnis: 4. Waldniel-Marathon

Sun, 15 Jul 2012 17:33 +0200

Urspr�nglich nur als eimalige Veranstaltung zum Gedenken an den „Laufdoktor“ van Aaken geplant, hat sich der Waldniel-Marathon mit der inzwischen vierten Auflage schon im Laufkalender etabliert. Die vier Runden durch den Naturpark Schwalm-Nette nahmen in diesem Jahr Angelika M�lders, Karl-Heinz Scholten, Heinz-Peter Renkens und Thomas Rauers in Angriff. [mehr]

Ergebnis: 2. T�-Triathlon D�sseldorf

Sun, 8 Jul 2012 20:03 +0200

Gro�spektakel im D�sseldorfer Medienhafen: die Triathleten ermittelten ihren deutschen Meister �ber die olympische Distanz. Mit dabei: Hans Verberkt. [mehr]

Ergebnis: 2. "4Trails" von Garmisch nach Samnaun

Sun, 8 Jul 2012 14:16 +0200

Eine Alpen�berquerung in vier Tagesetappen - das sind die 4Trails, die nach dem Erfolg des Vorjahres bereits zum zweiten Mal ausgerichtet werden. Als „kleine Schwester“ des Transalpine-Runs sind bei diesem Drei-L�nder-Lauf insgesamt 152,1 Kilometer, 9376 H�henmeter im Anstieg und 8232 H�henmeter im Abstieg zu bew�ltigen. Seitens der LLG hatten sich Angelika M�lders, Norbert Billion, Peter Wasser und Christian Servos f�r dieses Abenteuer angemeldet; als Begleitperson und Fahrerin war Petra Kox mit von der Partie. [mehr]

Intern: LLG-Sommerfest

Sun, 1 Jul 2012 13:06 +0200

Der Wettergott meinte es mal wieder gut mit der LLG: p�nktlich zum Sommerfest verzogen sich die Gewitter und der Himmel strahlte in sch�nstem Blau mit ein paar wei�en W�lkchen. Das war auch ganz gut so, denn der Vergn�gungsausschu� - bestehend aus Maria Scherf, Romana Davatz, Heinz-Peter Renkens und Christian Servos hatte eine Kanutour auf der Niers gebucht. [mehr]

Online-Anmeldung zum 11. LLG Kevelaer-Marathon 2013 er�ffnet!

Mon, 25 Jun 2012 22:15 +0200

Die Online-Anmeldung zum 11. LLG Kevelaer-Marathon am 6. Januar 2013 ist er�ffnet!

Ergebnis: Deutsche Meisterschaften Bahngehen in Diez

Mon, 25 Jun 2012 10:18 +0200

Nach der erfolgreichen Qualifikation war es nun endlich soweit: bei den Deutschen Meisterschaften im Bahngehen in Diez war J�rgen Metternich �ber die 5000m am Start. [mehr]

Ergebnis: 10. Volkslauf Uedem

Mon, 25 Jun 2012 10:17 +0200

Und noch ein Jubil�umslauf: bereits zum zehnten Mal fand der Uedemer Volkslauf statt. Am Start �ber die 10km war f�r die LLG wieder einmal Artur Zymelka; Maria Scherf und Thomas Rauers mu�ten ihre Teilnahme leider kurzfristig absagen. [mehr]

Ergebnis: 2. Biggesee-Marathon Attendorn

Mon, 18 Jun 2012 18:45 +0200

H�henmeter-Training ist am Niederrhein schwierig, da mu� schon mal ein Ausflug ins Mittelgebirge her. Um noch ein paar Steigungen vor den 4Trails unter die Laufschuhe zu bekommen, fuhr Peter Wasser kurz entschlossen nach Attendorn zum Biggesee-Marathon, der im Vorjahr seine Premiere gefeiert hatte. Die Strecke mit ihren knapp 800 H�henmetern verlief teilweise auf asphaltierten Wegen, teilweise hatte sie aber auch Trail-Charakter - also genau das, was Peter gesucht hatte. [mehr]

Ergebnis: 20. Steintorlauf Goch mit Kreismeisterschaft 10km

Sun, 17 Jun 2012 19:49 +0200

Doppeljubil�um in Goch: zum 100j�hrigen Bestehen der SV Viktoria Goch wurde die 20. Auflage des Steintorlaufs ausgerichtet, zur Feier des Tages auch mit den Kreismeisterschaften im 10km-Stra�enlauf. F�r die LLG am Start waren Christian Servos beim Hobbygruppenlauf �ber 2120 Meter, seine Frau Anja �ber die 5km sowie Artur Zymelka und Thomas Rauers beim 10km-Lauf. [mehr]

Ergebnis: 12. Donkenlauf Neukirchen-Vluyn

Sat, 16 Jun 2012 23:14 +0200

„Girl's Day“ beim Donkenlauf in Neukirchen-Vluyn: auf der ungewohnten 15km-Strecke waren f�r die LLG Angelika M�lders und Petra Kox unterwegs. Laut Petra war es war es ein sehr sch�ner Lauf durch Feld, Wald und Wiese zwischen Neukirchen-Vluyn und Rayen, super organisiert, nette Helfer �berall und vom Wetter her eigentlich optimal trotz zeitweiligen Nieselregens. Die beiden LLG-Damen absolvierten die Strecke gemeinsam in knapp 90 Minuten. [mehr]

Ergebnis: 15. Eifelmarathon Waxweiler

Mon, 11 Jun 2012 09:03 +0200

Die 4Trails, eine Alpen�berquerung in vier Etappen Anfang Juli, werfen ihre Schatten voraus - da bot der Eifelmarathon mit Start und Ziel in Waxweiler eine gute Gelegenheit f�r Norbert Billion, Peter Wasser und Angelika M�lders, noch ein paar H�henmeter zu absolvieren. Mit von der Partie war auch Vera Eskes. [mehr]

Ergebnis: 4. Challenge Kraichgau

Sun, 10 Jun 2012 20:22 +0200

Nach den beiden Vorbereitungswettk�mpfen �ber die Volksdistanz wurde es nun ernst f�r den Triathleten der LLG: Hans Verberkt hatte sich bei der Challenge Kraichgau �ber die Halbdistanz angemeldet. 1,9 Kilometer Schwimmen, 90 Kilometer Radfahren mit 1000 H�henmetern durch das “Land der 1000 H�gel“ und ein abschlie�ender Halbmarathon waren zu bew�ltigen. [mehr]

Ergebnis: 2. Kleve-Triathlon

Mon, 4 Jun 2012 18:57 +0200

Nach dem Erfolg des Vorjahres fand auch in diesem Jahr wieder der Kleve-Triathlon statt. F�r den Schwimmwettbewerb wurde eigens ein mobiles 25m-Becken aufgebaut - bei 24 Grad Wassertemperatur waren da keine Neoprenanz�ge erforderlich. Angeboten wurden die Volksdistanz (500 Meter Schwimmen, 20km Radfahren, 5km-Lauf) und die olympische Distanz (1000m Schwimmen, 40km Radfahren, 10km-Lauf). Hans Verberkt hatte sich eine Woche vor dem Halbdistanz-Triathlon in Kraichgau (1.9km Schwimmen, 90km Radfahren, Halbmarathon) zu Trainingszwecken nochmal f�r die Volksdistanz eingeschrieben. [mehr]

Ergebnis: 26. Pepijnloop Echt/NL

Sat, 2 Jun 2012 22:21 +0200

Gehen und Laufen innerhalb einer Veranstaltung - das gibt es nicht oft. Grund genug also f�r J�rgen Metternich, Peter Wasser und Thomas Rauers, einen Abstecher ins Nachbarland zu machen: im limburgischen Echt bestand die M�glichkeit, �ber 5km zu gehen oder zu laufen oder aber die doppelte Distanz zu laufen. J�rgen hatte sich nat�rlich f�rs Gehen entschieden, Peter und Thomas blieben da lieber beim Laufen und hatten f�r die 10km-Strecke gemeldet. [mehr]

Ank�ndigung: 11. LLG Kevelaer-Marathon am 6. Januar 2013

Thu, 29 May 2012 23:21 +0200

Die elfte Auflage des LLG Kevelaer-Marathons wird am Sonntag, 6. Januar 2013 stattfinden.

Startschu� ist um 10:00 am DJK-Sportpark in Kevelaer-Twisteden, Beetenackerweg.

Neuer Veranstaltungsort!
Neue Streckenf�hrung!
Kein Teilnehmerlimit mehr!

Die Online-Anmeldung wird voraussichtlich Ende Juni 2012 er�ffnet. Verfr�hte An�meld�ungen, die uns vor diesem Datum erreichen, werden nicht ber�ck�sich�tigt!

Die Zeitnahme wird wieder mithilfe des „Champion�Chip“ durchgef�hrt. Ohne Chip ist eine Teilnahme nicht m�glich; Leihchips stehen nat�rlich zur Ver�f�gung.

Viele weitere Informationen finden sich auf der Veranstaltungsseite!

[mehr]

Ergebnis: 34. Pfingsthalbmarathon Weeze

Mon, 28 May 2012 21:45 +0200

Alle Jahre wieder l�dt der TSV Weeze zum Pfingsausflug ein; zur Auswahl stehen die 5km-Strecke oder der Halbmarathon. Auf der Kurzstrecke war f�r die LLG Anja Servos-Ruelfs dabei, f�r den Hauptlauf hatten sich Andrea Aengenheyster, Hans Verberkt, Artur Zymelka und Christian Servos angemeldet. [mehr]

Ergebnis: 6. Rheinsteig-Extremlauf

Mon, 28 May 2012 21:44 +0200

34 Kilometer mit 1200 H�henmetern entlang des Rheinsteigs durch das Siebengebirge: f�r den Niederrheiner vom platten Land eine halbwegs nahgelegene M�glichkeit, mal einen Landschaftstrail mit ordentlichen Steigungen zu laufen - genau das richtige also f�r Maria Scherf, die im September den Jungfrau-Marathon in der Schweit laufen m�chte und daher mal etwas Bergluft schnuppern wollte. Kurzfristig hatte sich auch Norbert Billion f�r den Start entschieden - offensichtlich hatte Norbert nach dem Saar-Hunsruck-Supertrail vom vorgangenen Wochenende (immerhin 128 Kilometer mit 3400 H�henmetern in zwei Etappen) noch nicht die Nase voll ;-) [mehr]

Ergebnis: 2. Saar-Hunsr�ck-Supertrail

Mon, 21 May 2012 20:08 +0200

Nach dem Erfolg des Vorjahres hatte sich Marathon-Urgestein Bernhard Sesterheim entschieden, auch in diesem Jahr wieder den Saar-Hunsr�ck-Supertrail zu veranstalten. Hierbei handelt es sich um einen zweit�gigen Etappenlauf entlang des Saar-Hunsr�ck-Steigs. Die erste Etappe f�hrt von der Wildenburg bei Kempfeld nach Braunshausen (66km, 2000 H�henmeter), am zweiten Tag geht es dann weiter nach Trier (62km, 1400 H�henmeter). Gelaufen wurde auf �berwiegend unbefestigten Wegen (also �ber Stock und Stein), flache Passagen bildeten die seltene Ausnahme. Angemeldet f�r dieses Abenteuer hatten sich Angelika M�lders, Vera Eskes, Norbert Billion und Peter Wasser. [mehr]

Ergebnis: 29. Rhein-Ruhr-Marathon Duisburg

Sun, 20 May 2012 14:41 +0200

Beim traditionsreichen Duisburg-Marathon, der in diesem Jahr schon zum 29. Mal stattfand, waren f�r die LLG Reinhard Conen und Heinz-Peter Renkens am Start. HP lief seinen ersten Marathon des Jahres, auch Reinhard hatte sich eigentlich f�r die K�nigsdisziplin entschieden, mu�te sich aber mangels Training mit der halben Distanz zufrieden geben. [mehr]

Ergebnis: 7. Heidelauf L�llingen

Sat, 19 May 2012 18:43 +0200

Rund um das Landgard-Gel�nde in L�llingen fand bereits die siebte Auflage des Heidelaufs statt. F�r die LLG hatte sich kurzentschlossen Artur Zymelka f�r den 10km-Lauf entschieden. Auf der teilweise sandigen Strecke mit dem sechsmal zu �berlaufenden „H�gel“ sind in der Regel keine besonderes schnellen Zeiten zu erwarten, dazu kamen noch die recht sommerlichen Temperaturen, so da� Artur mit seiner 39:01 und Platz zwei in der M35 recht zufrieden war. [mehr]

Ergebnis: 27. Sonsbecker Brunnenlauf

Wed, 16 May 2012 21:57 +0200

Alles neu macht der Mai: der Sonsbecker Brunnenlauf wartete in diesem Jahr mit einer neuen Streckenf�hrung auf. Anstatt f�nf Runden zu je zwei Kilometer waren auf der 10km-Strecke nun sechs Runden zu je etwa 1600 Meter zu laufen, die Hochstra�e wird nun nicht mehr belaufen. Getestet wurde der neue Kurs von Maria Scherf und Reinhard Conen; Reinhard nahm den Lauf f�nf Tage vor dem Duisburg-Marathon als letzte schnelle Trainingseinheit. [mehr]

Ergebnis: Volkstriathlon Gladbeck

Sun, 13 May 2012 22:31 +0200

Zum Einstieg in die Triathlon-Saison versuchte es Hans Verberkt zun�chst einmal mit der Volksdistanz, also 500 Meter Schwimmen, 22 Kilometer Radfahren und einem abschlie�enden 5km-Lauf. Mit seiner Zeit von 1:17:51 (10:37 Schwimmen, 42:53 Rad, 24:20 Laufen) war Hans nach eigener Aussage nicht zufrieden, insbesondere mit dem Radfahren, aber der 8. Platz in der M55 ist doch ein beachtenswertes Ergebnis! [mehr]

Ergebnis: 14. Maas-Marathon Vis�/B

Sun, 13 May 2012 19:28 +0200

Im �u�ersten Norden Walloniens, also des franz�sischsprachigen Teils Belgiens, etwa 35km westlich von Aachen liegt das St�dtchen Vis�. Hier ist der Start- und Zielpunkt des Maas-Marathons, der l�nder�bergreifend auch ins niederl�ndische Maastricht f�hrt. Es ist aber ausdr�cklich kein Stadt-, sondern ein Landschaftsmarathon im Gebiet der „basse Meuse“, also der unteren Maas. [mehr]

Ergebnis: 40. GutsMuths-Rennsteiglauf

Sat, 12 May 2012 19:11 +0200

Das Dutzend ist voll: bei wohl keinem anderen Ultralauf war Karl-Heinz Scholten so oft am Start wie beim th�ringischen Rennsteiglauf von Eisenach nach Schmiedefeld. Zusammen mit einigen Lauffreunden aus Kalkar ging Karl-Heinz nun also zum zw�lften Mal an der Start, um die 72,7km lange Strecke mit etwa 2500 H�henmetern zu bew�ltigen. [mehr]

Info: 25. Dreil�nderlauf Geldern - Bree

Wed, 09 May 2012 11:36 +0200

Die Jubil�umsausgabe des Dreil�nderlaufs startete in diesem Jahr im belgischen Bree, der Partnerstadt Gelderns. Die Streckenl�nge von etwa 87 Kilometern teilte sich in elf Etappen auf, die jeweils eine L�nge zwischen vier und elf Kilometern aufwiesen. Die Teilnehmer konnten alle oder auch nur einzelnen Etappen laufen und je nach Wunsch auf den Transfer in einem Bus ausweichen. Mit von der Partie war Andrea Aengenheyster, die den Lauf als Trainingsgelegenheit f�r den Saar-Hunsr�ck-Supertrail in zwei Wochen nahm. [mehr]

Ergebnis: Westdeutsche Meisterschaften Bahngehen in Viersen-S�chteln

Mon, 7 May 2012 19:00 +0200

Nach der 20-Kilometer-Strecke auf der Stra�e zog es J�rgen Metternich nun ins Stadion: bei den Westdeutschen Meisterschaften im Bahngehen, ausgerichtet von ASV S�chteln, trat er �ber die Strecke von 5000 Metern an. [mehr]

Ergebnis: 36. Halbmarathon Wesel-Fl�ren

Tue, 1 May 2012 18:03 +0200

Zu einem Mai-Ausflug auf die andere Rheinseite bot sich der Halbmarathon in Wesel-Fl�ren an; f�r die LLG waren Heinz-Peter Renkens und Thomas Rauers am Start. „Formtest“ war das Stichwort des Tages, �berragende Zeiten erwartete keiner der beiden. [mehr]

Ergebnis: 10. D�sseldorf-Marathon

Mon, 30 Apr 2012 22:18 +0200

Auch wenn sich am Tag zuvor der Sommer kurz mal gezeigt hatte, erwartete die Teilnehmer der Jubilkumsausgabe des D�sseldorf-Marathons wieder eher tr�bes Aprilwetter - aber durchaus nicht unangenehm f�r die 42,195km lange Strecke. F�r die LLG waren Maria Scherf, Vera Eskes und Peter Wasser am Start; dabei hatten Peter und Vera jeweils eine Startnummer von verhinderten L�ufern „geerbt“. Vera findet sich in der Ergebnisliste daher als „Holger Wiegandt“, Peter als „Dieter Kopka“. [mehr]

Ergebnis: 9. Golddorflauf Winnekendonk

Sat, 21 Apr 2012 21:11 +0200

Typisches Aprilwetter erwartete die Teilnehmer der neunten Auflage des Winnekendonker Golddorflaufs. Am Start �ber die 5km-Strecke waren Christel Winkels, Anja Servos-Ruelfs und Jutta van Cuyck, f�r die 10km hatten sich Maria Scherf, Karl-Heinz Scholten, Heinz-Peter Renkens, Artur Zymelka, Christian Servos und Thomas Rauers angemeldet. [mehr]

Intern: nochmal neuer Trainings-Treffpunkt ab 17. April

Sun, 17 Apr 2012 20:01 +0200

Der neue Trainingstreffpunkt am „Irrland“ fand allgemein wenig Anklang, daher kehren wir zum Vorjahresschema zur�ck und treffen uns wieder

an jedem Dienstag um 18:00
in der Schravelner Heide am Parkplatz des Gasthaus „Zum Heidekrug“
Schravelen 55-57, 47626 Kevelaer

erstmalig also am Di., 17. April, und

an jedem Donnerstag um 18:00
am „Tanklager“ zwischen Twisteden und L�llingen,
Am Broeckelken

erstmalig also am Do., 19. M�rz.

Alternativ besteht Donnerstags ab 18:00 die M�glichkeit zum Bahntraining im H�lsparkstadion. Nur nach Absprache!

[mehr]

Info: Etappenlauf Berlin - Cottbus

Thu, 05 Apr 2012 15:23 +0200

Die Berliner LG Mauerweg, bekannt durch die „MauerWegTour“, richtete in diesem Fr�hjahr einen Etappenlauf von Berlin nach Cottbus aus; in drei Tagen waren vom 30. M�rz bis 1. April etwa 170 Kilometer zu bew�ltigen. Hierbei handelte es sich um einen reinen Freundschaftslauf ohne Wettkampfcharakter. F�r die LLG war Peter Wasser mit dabei. [mehr]

Ergebnis: Westdeutsche Meisterschaften im Stra�engehen, Burgbrohl

Sun, 01 Apr 2012 18:35 +0200

Vor drei Jahre gab er sein Comeback in der LLG und hat seitdem auf allen Laufstrecken von 5 bis 100 Kilometern Titel gesammelt - nun kehrte J�rgen Metternich zu seiner alten Leidenschaft, dem olympischen Gehen zur�ck und gab seinen Einstand auf der 20km-Strecke im Rahmen der Westdeutschen Meisterschaften im rheinland-pf�lzischen Burgbrohl. [mehr]

Ergebnis: 36. Grenzlauf Elten

Sun, 01 Apr 2012 18:34 +0200

Der letzte Wettkampf vor der allgemeinen Osterpause fand rund um den Eltener Berg bei Emmerich statt. Auf der h�geligen Strecke gingen Hans Verberkt und Christian Servos f�r die LLG an den Start. Trotz des nun wirklich nicht flachen Kurses schaffte Christian das Kunstst�ck, seine pers�nliche Bestzeit um mehr als zwei Minuten auf 46:07 zu verbessern und damit auch noch Platz drei in der M30 zu holen - da scheint sich das Berg- und Trail-Laufen ja positiv ausgewirkt zu haben ;-) Hans ben�tigte knapp unter 54 Minuten, wobei ihm wohl noch der tolle Venlo-Halbmarathon vom letzten Wochenende in den Knochen steckte. [mehr]

Ergebnis: 34. Barcelona-Marathon

Wed, 28 Mar 2012 13:29 +0200

Barcelona ist f�r die LLG kein unbekanntes Pflaster: bereits im Jahr 2007 ging Uli Baumann dort an den Start seines ersten Marathons. Kamen damals noch etwas �ber 6000 L�ufer ins Ziel, so sollten es in diesem Jahr �ber 16000 sein, alleine gegen�ber dem Vorjahr eine Steigerung von 30 Prozent. Da kam die Veranstaltung gerade recht f�r Thomas Rauers, der anl��lich seines „Marathon-Geburtstags“ (42 Jahre und 195 Tage am 25. M�rz) nat�rlich die 42,195km laufen wollte - kurzerhand waren Ende 2011 Fl�ge und die Startnummer gebucht worden. [mehr]

Ergebnis: 7. Venlo-Halbmarathon

Wed, 28 Mar 2012 12:31 +0200

Der „Venloop“ erfreut sich weiterhin gro�er Beliebtheit, mehr als 13000 L�uferinnen und L�ufer gingen in diesen Jahr an den Start, davon alleine 5500 im Halbmarathon, der bereits seit langem ausgebucht war. Auch die LLG war schon fast traditionell stark vertreten, an den Start gingen Maria Scherf, Angelika M�lders, Petra Kox, Vera Eskes, Hans Verberkt, Walter Fegers und Heinz-Peter Renkens. Uli Baumann hatte wegen Trainingsr�ckstands abgesagt, seine Startnummer �bernahm Artur Zymelka. Christel und Karl Winkels mu�ten leider kurzfristig aus beruflichen bzw. gesundheitlichen Gr�nden absagen. [mehr]

Intern: Deutsche Marathon-Bestenliste 2011

Sun, 18 Mar 2012 17:59 +0100

Eine Auflistung der in Deutschland von Deutschen gelaufenen Marathon-Bestzeiten seit 2010 gibt es auf dem Portal http://marathon-ergebnis.de/. Wie genau die Listen zu interpretieren sind, wird in den „H�ufigen Fragen“ erkl�rt. F�r die LLG ergibt sich f�r 2011 folgendes Bild: [mehr]

Ergebnis: 26. Fr�hjahrswaldlauf Sonsbeck

Sat, 17 Mar 2012 21:09 +0100

Das titelgebende Fr�hjahr hatte sich im Laufe der Woche zwar schon mal blicken lassen, machte an diesem Wochenende aber erst mal wieder eine kurze Pause. Bei etwa 11 Grad und bedecktem Himmel trotzdem angenehme Laufbedingungen f�r Heinz-Peter Renkens, Artur Zymelka und Thomas Rauers, die �ber die Cross-Strecke von 7880 Metern an den Start gingen. [mehr]

Intern: neuer Trainings-Treffpunkt ab 13. M�rz

Mon, 12 Mar 2012 11:14 +0100

Die Umstellung auf Sommerzeit erfolgt zwar erst in zwei Wochen, wir beginnen das Sommertraining aber schon in dieser Woche. Wir treffen uns also ab sofort an jedem Dienstag und Donnerstag um 18:00 am Parkplatz des Freizeitparks „Irrland“, Am Scheidweg, 47624 Kevelaer-Twisteden, erstmalig also am Di., 13. M�rz. [mehr]

Ergebnis: 32. Winterlaufserie Nettetal, 3. Lauf �ber 15km

Sun, 11 Mar 2012 17:27 +0100

Zum Abschlu� der Nettetaler Winterlaufserie standen die 15km auf dem Programm. Artur Zymelka machte die Serie komplett, Karl-Heinz Scholten, Reinhard Conen und Thomas Rauers hatten nicht alle vorherigen L�ufe absolviert und kamen daher nicht in die Gesamtwertung. [mehr]

Ergebnis: 17. Sechs-Stunden-Lauf Stein/NL

Mon, 5 Mar 2012 17:33 +0100

Die Er�ffnung der Ultra-Laufsaison fand wieder einmal im niederl�ndischen Stein in der N�he von Roermond statt. F�r die LLG am Start waren die „alten Hasen“ Angelika M�lders und Karl-Heinz Scholten sowie der Deb�ttant Heinz-Peter Renkens, der bisher noch nie l�nger als die klassischen 42,195km gelaufen war und nun gleich mit einem Sechs-Stunden-Lauf seinen Einstand in der Ultraszene gab. [mehr]

Ergebnis: Offene Cross-Meisterschaften Straelen

Sun, 26 Feb 2012 19:20 +0100

Die offenen Cross-Meisterschaften wurden in diesem Jahr vom SV Straelen ausgerichtet, die Strecke f�hrte durch das Waldgebiet „Sieben Quellen“. W�hrend die Herren bis einschlie�lich M40 eine Strecke von 8250 Metern zu absolvieren hatten, kamen die Damen und die �lteren Herren mit 5580 Metern k�rzer davon - sehr zum Leidwesen von Karl-Heinz Scholten, der lieber die l�ngere Strecke gelaufen w�re. So mu�te er sich also mit knapp f�nfeinhalb Kilometern zufrieden geben, die er in flotten 26 Minuten absolvierte - Rang drei in seiner Altersklasse war der Lohn der M�hen. [mehr]

Intern: LLG-Jahreshauptversammlung

Sat, 25 Feb 2012 21:40 +0100

Zur diesj�hrigen Jahreshauptversammlung konnte der 1. Vorsitzende Peter Wasser wieder zahlreiche L�uferinnen und L�ufer im Hotel „Zum Goldenen L�wen“ begr��en. Turnusgem�� standen in diesem Jahr wieder Vorstandswahlen an; Peter Wasser (1. Vorsitzender), Angelika M�lders (2. Vorsitzende), Petra Kox (Kassiererin) und Thomas Rauers (Schriftf�hrer) wurden einstimmig wiedergew�hlt. Der alte und neue Vorstand bleibt zun�chst bis Anfang 2014 im Amt. [mehr]

Ergebnis: 32. Winterlaufserie Nettetal, 2. Lauf �ber 12,5km

Sat, 11 Feb 2012 22:55 +0100

Der zweite Lauf der traditionellen Nettetaler Winterlaufserie geht �ber die ungewohnte Distanz von 12500 Metern; 666 Finisher schafften in diesem Jahr die Distanz. F�r die LLG war nur Artur Zymelka am Start; die anderen LLGler, die am ersten Lauf teilgenommen hatten, konnten aus pers�nlichen oder gesundheitlichen Gr�nden leider nicht teilnehmen. [mehr]

Ergebnis: 39. Midwinter-Marathon Apeldoorn/NL

Sun, 5 Feb 2012 19:57 +0100

Das Wetter machte dem Midwinter-Marathon in diesem Jahr alle Ehre: bei knackigen 5 Grad unter Null, aber bei strahlendem Sonnenschein gingen knapp 500 L�ufer auf die beiden Runden durch den Naturpark „Hoge Veluwe“ bei Apeldoorn. Mit f�r die LLG am Start: Karl-Heinz Scholten, den ja sowieso kein Wetter erschrecken kann ;-) [mehr]

Ergebnis: 32. Winterlaufserie Nettetal, 1. Lauf �ber 10km

Sat, 14 Jan 2012 19:29 +0100

Der Startschu� zur neuen Laufsaison fiel wieder einmal bei der Winterlaufserie des LC Nettetal. Maria Scherf, Karl-Heinz Scholten, Hans Verberkt, Heinz-Peter Renkens, Artur Zymelka und Thomas Rauers gingen an den Start, um die aktuelle (Fr�h-)Form auf die Probe zu stellen. Bei etwa 6 Grad bedecktem Himmel und einem gelegentlichen Sonnenstrahl herrschten f�r die Jahreszeit gute �u�ere Bedingungen f�r die mehr als 800 Starter. [mehr]

Fotos: 10. LLG Kevelaer-Marathon

Mon, 9 Jan 2012 20:52 +0100

Die Bilder vom 10. LLG Kevelaer-Marathon sind online!

Ergebnis: 10. LLG Kevelaer-Marathon

Sun, 8 Jan 2012 16:52 +0100

Marc-Andr� Ocklenburg gewinnt den 10. LLG Kevelaer-Marathon in 2:44:44 vor Torsten Schneider (2:47:11) und Thorsten Kwekkeboom (2:48:58)!

Bei den Damen siegt Mariette ten Bokkel-Ammerlaan in 3:17:02 vor Sybille M�llensiep (3:19:10) und Anke Lehmann (3:21:47)!

Die Mannschaftswertung geht in diesem Jahr an die LG Alpen (8:56:59 - neuer Streckenrekord) vor dem „JGB-Team 135“ (9:53:20) und SuS Schalke 96 (10:02:41).

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