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Hallo, Besucher 4.306.333 - schön, daß Du uns im Netz gefunden hast!    + + +    Ultra Trail Lago d'Orta/ITA am 21. Oktober; 58km/3200HM: Vera Eskes 12:13:39; 82km/5400HM: Peter Wasser 18:02:39    + + +    Rhein-City-Run Düsseldorf-Duisburg am 15. Oktober, Halbmarathon: Markus Laukmann 1:42:44    + + +    Essen-Marathon am 8. Oktober, 17km: Markus Laukmann 1:19:45; Marathon: Heinz-Peter Renkens 3:22:19

Nachrichten 2004

31.10.2004

Schöne Aussichten - Röntgenlauf

Röntgenlauf

  • Gute Laune und herrliche Aussichten auf eine wunderschöne Herbstlandschaft gab's beim diesjährigen Röntgenlauf rund um Remscheid;
  • Im Vordergrund für Peter Wasser und die LLG Ultrastaffel stand das "Dabeisein und Ankommen";
  • Dabei sah es am Anfang der Woche noch aus, als ob die Erkältungswelle alles verhindern würde;
  • Trotzdem hatte Peter Wasser (06:26:38) die Röntgen-Neulinge (06:37:12) gut im Griff, die des Öfteren über die steilen Anstiege staunten und als gelernte Flachlandtiroler bei dem ständigen Auf und Ab gehörig ins Schwitzen gerieten;
  • In der Bildersektion gibt es einige Aufnahmen dazu.

17.09.2004

Lust auf Maraton? - Neuer Trainingskurs

Marathonkurs

Unter der Leitung von Peter Wasser bietet die LLG einen Marathon-Kurs an. Los geht es am 08.10.2004.

Das Angebot:

  • Individuelle Trainingsplanung für jeden Teilnehmer;
  • Unfallversicherungsschutz beim Training;
  • Gemeinsames Training nach Absprache;
  • Bahnintervalltraining möglich;
  • Gemeinsame Teilnahme an Vorbereitungswettkämpfen;
  • Gemeinsame Teilnahme an einem Marathon, z.B. in Bonn (April 2005);
  • Voraussetzungen: Laufkondition für 5km;
  • Aus versicherungstechnischen Gründen ist eine Mitgliedschaft in der LLG zum vergünstigten Jahresbeitrag von 20 Euro notwendig;
  • Besonders wichtig: Gesundheit!!!
  • Mindestteilnehmerzahl: 2; Höchstteilnehmerzahl: 10;
  • Anmeldung: Ist nicht mehr möglich; belegt!

12.09.2004

Cover-Girl - 8. Köln-Marathon

Köln-Marathon

Das Titelblatt der diesjährigen Ausgabe des Kölner Marathon-Magazin zeigt Christel Winkels beim Zieleinlauf des Marathons 2003. Die Blume überreicht ihr ein ebenfalls jährlich im Clownkostüm startender französischer Läufer.

  • In diesem Jahr waren unsere "Topathleten" Christel Winkels und Bernd Kühnen bereits zum 8. Mal am Start des größten Marathons in unserer Region;
  • routiniert liefen beide Ihren Lauf und durften im Ziel eine weitere Teilnehmermedaille in Empfang nehmen;
  • für sie und die vielen anderen Kölner 8-Ender gilt es durchzuhalten um den Traum von der 10 maligen Teilnahme wahr werden zu lassen;
  • alle Vereinskollegen gratuliern herzlich und drücken Euch die Daumen für die folgenden Jahre;

05.09.2004

1. Sparkassenlauf Wachtendonk

Wachtendonk

  • Tolles Wetter beim Sparkassen-Lauf, wenn auch die Läufer mit geringeren Temperaturen zufrieden gewesen wären. Herzlichen Glückwunsch nach Wachtendonk für eine gelungene Veranstaltung;
  • Stargast auf der 10km-Strecke war die deutsche Spitzenmarathonfrau Sonja Oberem;
  • Wir trafen sie kurz vor dem Lauf um uns ein Autogramm zu sichern; bei dieser Gelegenheit überreichte Christel Winkels eine Ausschreibung des Honigkuchenmann-Marathon und lud sie ein am 09.Januar nach Kevelaer zu kommen;
  • Die Ausschreibung und alle weiteren Informationen zum Lauf findet Ihr in der Marathon-Section;
  • Nachgereicht: In der Berichte-Section findet Ihr einen Artikel über den SriChinMoy-24er 2004;
  • Neu auf der Homepage: Ausdruck der Urkunden 2003 und 2004. Ihr findet den Menüpunkt in der Marathon-Section.

02.08.2004

Der "Honigkuchenmann-Marathon" geht in die 3. Runde

Anmeldung

  • Die Ausschreibung für den 3. "Der Honigkuchenmann"-Marathon liegt vor! Ihr findet sie natürlich in der entsprechenden Section. Ebenso könnt Ihr Euch ab sofort anmelden. Online, eMail oder per Post!
  • Über einige Änderungen gegenüber den ersten beiden Marathons möchten wir Euch hiermit informieren:
  • Wir haben zusätzliche Duschmöglichkeiten eingerichtet (5 Minuten Pendelbusverkehr nach Winnekendonk).
  • Das Teilnehmerlimit haben wir auf 333 Teilnehmer aufgestockt.
  • Eure Anmeldung wird definitiv erst mit Eingang des Startgeldes gültig, erst dann erfolgt die Aufnahme in die Teilnehmerliste.

Alles Gute bis zum Start wünscht Euch die LLG Laufsport Kevelaer

Neu auf der Homepage: Ausdruck der Urkunden 2003 und 2004. Ihr findet den Menüpunkt in der Marathon-Section.

24.03.2004

Hat Spaß gemacht - Leidsche-Rijn-City Marathon Utrecht/NL

Utrecht

  • Aufgalopp zur Marathon-Saison in Utrecht;
  • Bei strahlendem Wetter aber erträglichen Temperaturen gingen 1000 Marathonis auf die Strecke;
  • Eine schöne Strecke, überwiegend außerhalb der Stadt;
  • Gute Organisation und kurze Wege;
  • Dazu die mäßige Startgebühr; von 10 - 20 Euro (incl. T-Shirt);
  • Ein empfehlenswerter Lauf!

Neu auf unserer Homepage:

  • In der neuen Kalender-Section findet Ihr Termine und Veranstaltungshinweise;
  • Facelift 2004 - ein paar äußere und innere Verbesserungen;
  • Bei der Gelegenheit haben wir natürlich auch den Inhalt einiger Seiten aufgefrischt, einfach mal durchstöbern;
  • Bei Nichtgefallen oder technischem Versagen gibt es kein Geld zurück, aber bitte sofort den Webmaster anpflaumen.

07.03.2004

Der Frühjahrsklassiker - 6h von Stein/NL

Stein

  • Neuer Weltrekord beim 6-Stunden-Lauf in Stein/NL: Tomasz Chawawko (POL) läuft sagenhafte 92,188km;
  • Peter Wasser erreicht starke 70,059km; hier sein Bericht.
  • Bester Läufer aus dem Kreis Kleve, wie so oft: Karl Graf (Pfalzdorf) mit 75,707km;

Neu auf unserer Homepage:

  • Die Bilder-Section ist neu renoviert und erlaubt die Betrachtung auf verschiedenste Art und Weise;
  • Sollte etwas nicht funktionieren, so wendet Euch bitte an den Webmaster;
  • Anregungen und Verbesserungsvorschläge sind ebenso willkommen.

10.02.2004

So sehen Sieger aus - und so heißen sie

Purzelbaum

  • Die Gewinner unserer Umfrage stehen fest. Im Rahmen unserer kleinen Nach-Marathonfete wurden drei Namen aus der großen Zahl der Rückläufe gezogen.
  • Folgende Läufer haben bereits jetzt einen Startplatz beim 3. "Der Honigkuchenmann"-Marathon am 09.01.2005 sicher und erhalten die Startnummern 1, 2 und 3.
  • Peter Ludden, Gerscheder SV Essen (1);
  • Michael Lorenz, TV Huchem-Stammeln (2);
  • Christoph Randt, LT Hemsbach (3);
  • Eine schriftliche Benachrichtigung geht den Gewinnern in den nächsten Tagen zu.
  • Herzlichen Glückwunsch und bleibt gesund, damit es auch wirklich klappt.

04.01.2004

"Running In A Winter-Wonderland" - 2. Honigkuchenmann-Marathon

HKM 2004

  • Liebe Lauffreunde: Es sind einige Anfragen gekommen von Läufern, die aufgrund der Wetterbedingungen oder wegen anderer Termine, nicht mehr auf die Siegerehrung warten konnten, und ihre Urkunde zugeschickt haben möchten. Das ist grundsätzlich kein Problem, jedoch nur gegen Kostenerstattung. Bitte schickt uns 1,50 Euro in Briefmarken. Ihr erhaltet dann Eure Urkunde und eine Ergebnisliste zugeschickt. Um einem Mißverständnis vorzubeugen: der Ausdruck Eurer persönlichen Urkunde per Internet ist zur Zeit nicht möglich, ist aber als Verbesserung für das Jahr 2005 geplant.
  • Jetzt wollen wir es genau wissen: Die Online-Umfrage zum Honigkuchenmann-Marathon für alle Starter der Veranstaltung 2004 läuft noch bis zum 31.01. Bereits bei der Ausgabe der Startunterlagen haben wir einen Flyer verteilt, der einige Punkte abfragt, die uns helfen sollen Unseren/Euren Marathon zu verbessern. Parallel dazu haben wir hier auf der Homepage eine Umfrageseite eingerichtet. Da sind dann noch einige zusätzliche Fragen aufgeführt. Seit so gut, nehmt Euch 5 Minuten Zeit (länger dauert es sicher nicht). Auch wenn Ihr bereits einen Zettel abgegeben habt könnt, ja sollt Ihr hier mitmachen. Aber jeder kann nur einmal gewinnen. Unter den schriftlichen und online - Rückläufen verlosen wir 3 Startplätze für den 3. Honigkuchenmann-Marathon, am 09.01.2005 (natürlich mit T-Shirt-Berechtigung). Die Gewinner werden wir im Laufe des Februars benachrichtigen.
  • Tief, Carola? Welche Altersklasse? Welche Startnummer? In der Melde- und Ergebnisliste des 2004er-Marathons sucht man diesen Namen vergeblich. Doch er war bei der 2. Ausgabe des "Honigkuchenmann"-Marathons allgegenwärtig. Kein Marathoni, sondern das Tiefdruckgebiet, das uns als etwas verspätete Neujahrsüberraschung Schnee und Eis mitgebracht hatte.
  • Widrige Wetter- und Straßenverhältnisse machten es den Läufern nicht leicht überhaupt an den Start zu gelangen.
  • Mehrere die es versucht haben sind steckengeblieben. Es war teilweise einfach kein Durchkommen.
  • Diejenigen, die es bis zur Startlinie geschafft hatten, erlebten einen Wintermarathon nach niederrheinischer Art.
  • In allererster Linie war es aber mal wieder eine schöne Veranstaltung bei der Teilnehmer, Zuschauer und Veranstalter richtig Spass hatten. Wir bedanken uns bei allen die dabei waren.
  • Endlich Bilder! 150 Bilder, aufgeteilt in 3 Staffeln, findet Ihr jetzt endlich im Bilder-Menü.
  • Hier die Kurzstatistik: 300 Starter waren gemeldet, 263 am Start, 236 im Ziel: Das ist mehr als man sich unter diesen Umständen erwarten konnte.
  • Möglicherweise gibt es Probleme, die Ergebnislisten herunter zu laden. Deshalb liegen sie jetzt zusätzlich als PDF bereit. Um sie anzuschauen, braucht Ihr allerdings den Acrobat-Reader!

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Veranstaltungen am Niederrhein und/oder mit der LLG am Start:

Zevenheuvelenloop

Zevenheuvelenloop/NL
So., 19. November 2017

SuS Bertlich

Bertlicher Straßenläufe
So., 3. Dezember 2017

Sylvesterlauf Pfalzdorf

Sylvesterlauf Pfalzdorf
So., 31. Dezember 2017

LC Nettetal

WLS Nettetal, 1. Lauf
Sa., 7. Januar 2018

LC Nettetal

WLS Nettetal, 2. Lauf
Sa., 17. Februar 2018

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