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Winterlaufserie Nettetal, 1. Lauf am 14. Januar, 10km: Artur Zymelka 38:15, Thomas Rauers 42:40,
Heinz-Peter Renkens 44:27 (PB), Karl-Heinz Scholten 44:59, Maria Scherf 47:11, Hans Verberkt 51:24
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Sylvesterlauf Pfalzdorf am 31. Dezember, 10km: Thomas Rauers 42:27, Jürgen Metternich 43:51,
Heinz-Peter Renkens 45:03, Maria Scherf 46:02, Christian Servos 55:08
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Adventslauf Emmerich am 11. Dezember, Halbmarathon: Artur Zymelka 1:24:09, Karl-Heinz Scholten 1:39:02
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Sportlerportrait: Christoph Hog
Steckbrief
| Jahrgang: | 1966 |
| Aktuelle Altersklasse: | M 45 |
| Aktiver Läufer seit: | 2008 |
| Wohnort: | Euskirchen |
Persönliche Bestzeiten
| 10000m Bahn | 39:05 | 29.04.2009, Wachtendonk |
| 15km | 1:02:26 | 25.04.2009, Geldern-Pont |
| Halbmarathon | 1:28:40 | 01.06.2009, Weeze |
| Marathon | 3:09:43 | 18.04.2009, Hanau-Rodenbach |
| 50km | 3:50:17 | 18.04.2009, Hanau-Rodenbach |
| 6h-Lauf | 66,102km | 09.11.2008, Troisdorf |
| 100km | 10:31:10 | 03.10.2009, Ahrweiler |
Sonstiges
| Anzahl Marathons/Ultras bisher: | 12 |
Letzte Aktualisierung: 01.06.2011
