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Hallo, Besucher 837.264 - schön, daß Du uns im Netz gefunden hast!    + + +    Winterlaufserie Nettetal, 1. Lauf am 14. Januar, 10km: Artur Zymelka 38:15, Thomas Rauers 42:40, Heinz-Peter Renkens 44:27 (PB), Karl-Heinz Scholten 44:59, Maria Scherf 47:11, Hans Verberkt 51:24    + + +    Sylvesterlauf Pfalzdorf am 31. Dezember, 10km: Thomas Rauers 42:27, Jürgen Metternich 43:51, Heinz-Peter Renkens 45:03, Maria Scherf 46:02, Christian Servos 55:08    + + +    Adventslauf Emmerich am 11. Dezember, Halbmarathon: Artur Zymelka 1:24:09, Karl-Heinz Scholten 1:39:02    + + +   

Laufberichte

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14.09.2007

LLG-Trainingslager Ameland

Ameland

In Vorbereitung auf die Herbst-Marathon-Saison haben sich die Langlaufspezialisten der LLG Laufsport Kevelaer in diesem Jahr auf der Nordseeinsel Ameland versammelt. Ziel war das gemeinsame Training aber auch die Teambildung. Durch intensive Vorbereitungen durch das Organisationskomitee konnte eine besonders gute Atmosphäre geschaffen werden.

Freitags nachmittags war Anreise. Bei einem gemütlichen Abendessen wurden die Planungen für die kommenden zwei Tage besprochen. Samstags unternahmen wir ein Alternativ-Training auf Fahrrädern um uns einen Überblick über die Insel zu verschaffen.

Die Beobachtung eines Triathlon-Starts machte Lust auf eigene sportliche Aktivitäten. Eine intensive Laufeinheit z. Teil am Strand machte großen Spaß in der ungewohnten Umgebung. Sonntags unternahmen wir dann die zweite Trainingseinheit vor dem Frühstück. Danach nutzten wir, bei sehr gutem Wetter, wieder die Fahrräder zum weiteren Training.

Nachmittags ging es dann schon wieder auf die Fähre Richtung Festland. Bei dieser Vereinstour stellte sich bei den Vereinsmitgliedern eine gute Form für anstehende Wettkämpfe heraus. LLG-Vereinsmitglieder werden u. a. bei Laufveranstaltungen in Köln (Marathon), Essen (Marathon) und Nütterden (Kreismeisterschaften Halbmarathon) vertreten sein.

Karl Winkels

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Veranstaltungen am Niederrhein und/oder mit der LLG am Start:

Midwintermarathon Apeldoorn/NL

So., 5. Februar 2012

Winterlaufserie Nettetal

Winterlaufserie Nettetal
2. Lauf über 12,5km
Sa., 11. Februar 2012

Bertlicher Straßenläufe

Bertlicher Straßenläufe
So., 12. Februar 2012

TV 22 Vreden

Volkslauf Vreden
Sa., 25. Februar 2012

LVN Kreis Kleve

KM Cross Straelen
So., 26. Februar 2012

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